我这一代人前沿信息_《姐姐你真漂亮》的歌词(2024年12月实时热点)
如何在生活中找到真正的松弛感 最近我偶然间看到一句话,突然意识到,其实我这二十多年来磕磕绊绊的成长经历,所追求的不过就是两个字:松弛。年轻的时候,遇到点事儿就心烦意乱,现在虽然不能完全不受影响,但至少能做到影响不大,十分钟就能恢复如初。 之前我评论我大连的堂妹,说她需要的不是情绪的倾诉者,而是自我内求消解的能力。她问我怎么获得这种能力。我想了一下自己十几年前的状态,每天都是紧绷的、紧张的。连研究生都说,我发现你说两句话就要叹口气。那个时候的确如此,只觉得叹气很舒服。 那么,后来我是怎么改变的呢?其实这是一个跟自己的天性作战的过程。天性敏感、心思重、思虑过度的人,如果不能够提升自我消解能力,就一定在内耗中被消耗。就像我的小姑姑,不到五十岁就因心脏问题猝然离世,现在想起来,性格里思虑过重是个最重要的原因。这个性格特质其实在我们家族里是有遗传的,我的上一代、我这一代人里,我很容易就能在很多人身上找到这个特质,并且年龄越大越明显。 年轻的时候,我们会追求完美,所谓的有正经事,会不断要求自己做得更好。而年龄大了以后,这种追求反而变成桎梏,因为你会发现那么多自己无力改变的事,陷进去拔不出来就很容易衍生各种问题,浅层次是情绪的,深层次是心力上、继而心理层面、最后生理上的不堪负荷。 我现在有时候会想,自己现在大概是从这个层层叠叠自己给自己的桎梏中挣脱出来了,至少是探出个头能呼吸新鲜空气了。生活的目标其实很简单,就是找到那种真正的松弛感,让自己和身边的人都能轻松自在。
家族的变迁:从晨光熹微到城市灯火 在晨曦的微光中醒来,我仔细打扫了每个房间,关闭了所有电源,然后步行去旧宅子吃早饭。今天,我和二舅一家是最后一批离开故乡的人。我们要自驾返回省城兰州。 春节过后,从正月初七开始,表弟、表妹们就带着孩子和爱人,乘坐飞机、高铁或自驾,奔赴全国各地的工作单位。云南、湖南、湖北、陕西、宁夏、北京等地都有我们的亲人。全家族近四十口人,转眼间只剩下年逾九十岁的姥姥,以及暂时留在老家照顾她的我父母。 今天早上在老宅送行的还有大舅妈以及来探亲的二姨和小姨。他们的孩子中只有一个表弟在本地工作,其他的也都展翅高飞了。 三十年前,这对于普通家族来说简直是不可思议的事情。但我们这一代人真的很幸运,赶上了国家和时代快速发展的三十年。只要认真读书,接受良好教育,基本上都能过上自己喜欢的生活。 回溯门氏家族的近代历史,姥爷门庆麟先生是国立庆阳师范的毕业生,是老一代知识分子。他曾在政府部门任职,姥姥则务农,勤劳苦干。他们养育了六个子女。 我母亲是长姐,曾经做过小学教师,二姨是“赤脚医生”。我家和二姨一家在八十年代基本实现了农转非,给孩子解决了城市户口问题。当时也赶上了国家政策,享受了改革开放的红利。我父亲在煤炭系统工作,二姨夫在石油系统工作,这两个系统当时待遇优厚。 小姨、小姨夫和大舅(大舅2019年病逝)、大舅妈在故乡当地算是小镇名流。二舅和小舅自己努力读书,实现了阶层飞跃。一个是大学教授,一个是金融才俊。两个舅妈一个大学教授,一个幼儿园老师。 到了我们第三代,表亲一共十三个兄弟姐妹。也许是门氏家族基因遗传,他们普遍喜欢读书,学习成绩也很不错,分别考取了不同的大学。走向了不同的城市,不同的工作岗位。除了一个表弟在当地金融系统工作外,其他十二个都离开了故乡,在兰州、银川、西安、武汉、长沙、天津、昆明等地工作生活。人到中年的他们全部过上了有房有车继续鸡娃(第四代)的中产生活。 常言道:一个家族的兴旺,需要三代人的努力。如今看来,这句话似乎是一句真理。 时值新春,祝福我们这个大家族,继往开来与时俱进,一代更比一代强。感谢祖国和时代,让平凡的人接受了良好的教育,通过个人努力奋斗,享受了时代红利,基本实现了自我价值。
长津湖:你必须去看! 以前总觉得战争片太沉重,特别是小学时学校组织观看,总是觉得懵懵懂懂。这次国庆假期,我决定看一部爱国主义电影,于是选择了《金刚川》。真是被震撼到了!尤其是张译饰演的炮手,最后只剩一条腿,却还要架着拐杖穿过一片玉米地,用一只手打下敌军飞机,那一刻,我深深体会到,没有先辈们的浴血奋战,哪有如今的盛世中国! 正好《长津湖》也在国庆上映,我毫不犹豫地去了电影院。果然,这部电影没有让我失望。有几个镜头特别让我印象深刻。首先是宋时伦出征前的训话场面,真是硬气十足;接着是伍万里在火车上要下车,拉开门的瞬间,祖国的万里长城在朝阳的映照下显得那么雄伟壮观,那一刻,我感到无比震撼和自豪。 电影中还有一个让人心酸的场景是,敌人在军营里吃着火鸡庆祝圣诞节,而我们的战士却在零下40度的冰天雪地里啃冻硬的土豆。看到这里,我真的心疼我们的战士。 最让人动容的是冰雕连的场景。在那样艰苦的环境中,他们宁愿冻成冰雕也不擅自活动,这种毅力和执行能力真是让人肃然起敬。 当然,电影中还有很多感人的瞬间,比如雷爹的牺牲场景,还有那句“如果我们这一代人不打仗,就是我们的下一代人去打仗。”这句话深深触动了我。 看完这部电影后,我在普通话测试中抽中了《我尊敬的人》这个命题说话,我决定好好致敬这些最可爱的人。结果真的如愿以偿! 最后,我想说,愿我们以寸心寄华夏,将岁月赠山河。以后,我们一定要比现在更加热爱我们脚下的这片土地,不枉这些先烈们在异国他乡为我们流血牺牲。希望那些还没能回到祖国母亲怀抱的先烈们的遗骸早日回家。以前,你们为我们而战;以后,我们为你们守候!
放过孩子,也放过自己 我出生在七十年代的改革开放初期,我的父母经历了建国初期的动荡,而我则幸运地生活在了一个相对和平与繁荣的时代。我的女儿则出生在接近一零年,她和我们这一代人一样,经历了许多变化和挑战。 在我成长的南京,八十年代我家拆迁,我从平房胡同搬到了七层楼的住宅小区。随着时间的推移,我和我老公都是独生子女,结婚后自然而然地买了房,生活似乎就这样按部就班地进行着。 女儿三岁开始,我给她的课外班安排得满满当当。到了小学一年级,她开始学乐器和舞蹈,二年级时进了学而思的数学和英语班,到了四年级,三门主课一起上。到了六年级,女儿对课外班产生了明显的抵触情绪。更糟糕的是,这种抵触情绪并没有在取消课外班后有所减轻。于是,我们陷入了两年持久的对抗。 我内心深处一直认为初中、高中、大学那条路是最好的选择。然而,现实却给了我一记响亮的耳光。这两年,我深陷自责、难过和痛苦之中。但现实终究是要面对的,于是两年前,我开始了自己的学习之旅。 我的收获是,曾经认为最大问题的人际关系,现在每个月都能认识许多新朋友。在我看来,与他人相处并不难,只要我愿意走近,就能看到别人身上的优点。或许这就是我变了,所以一切都变了。 现代社会中,年轻人的就业问题尤为突出。最近一次上海本科应届生的就业率仅为20%,而本科生本身就经过了激烈的竞争,淘汰了无数初中和高中同学,走进了大学校门。社会的残酷现实让我们每个人都爱自己的孩子,但真实的社会不会像我们一样给予孩子同样的爱。如果孩子在未来某一天发现一切都是枉然,也许现在对孩子宽松一些才是对自己的救赎。
新华书店:那些年我们共同的“书海”记忆 新华书店,这家已经84岁高龄的老店,最早可以追溯到1937年在延安成立的第一家分店。你可能已经很久没去过新华书店了,甚至可能都很少见到它的身影。在如今网红书店层出不穷的时代,新华书店似乎已经渐渐淡出了人们的视线。 记得小时候,每次走进新华书店,那种纸张的味道总是扑面而来,仿佛融进了一排排书架里。逛书店对我来说是一件需要认真对待的事情,也是需要精神准备的活动。书籍何尝不是最早的VR虚拟世界?打开一本书,你就进入了一个小世界。走进书店,你就进入了一个通往无数位面、无数小世界的庞大宇宙。 那些坐在地砖上的下午,真是让人怀念。小时候的我,了解了一个百慕大三角洲、一个虫洞,看了《十万个为什么》,就觉得发现了世界奥秘,被世界的神奇深深感动。第一次读《傲慢与偏见》,第一次读《青铜葵花》,第一次认识张爱玲,这些经历都成了我人生中宝贵的回忆。 金庸笔下的江湖让我种下了一颗武侠梦,饶雪漫、夏茗悠、唐家三少等人的作品则让我体验了一把玄幻仙侠、爱恨情仇。新华书店早已悄悄地将知识的筹码明码标价写给了我们,这是属于我们这一代人的回忆。
学会爱与被爱:日常情感分享 有一天,女儿逛街时路过一家看起来很专业的面包店,她发信息问我要不要帮她带点面包回来。其实我当时并不想吃面包,但我还是毫不犹豫地打开点评软件,挑选了一款面包。这是因为我们一直认为,孩子的心意要欣然接受并及时享受,这样才能更好地回应他们的爱。 我们这一代人,父母大多比较俭朴,既不舍得自己花钱,也不舍得孩子为他们花钱。很多时候,我们的满心欢喜换来的却是冷水一盆,最终不欢而散。我的一个发小就深受其苦,她的妈妈总爱用负面的话来打击她的好意,让她觉得吃力不讨好,非常挫败。发小笑着说,幸亏我是女儿,如果是媳妇早就崩溃了。于是我们互相提醒,以后可不能变成这样。 一开始,我处理这类问题时也很硬刚(其实是在发泄自己的情绪),结果就是我很生气,我妈觉得委屈(心想我明明是为你考虑为你节省)。后来,当我能够跳出情绪,用理性去分析他们为什么会有这样的反应时,问题就被正向地解决了:他们这一代有其历史局限性,长期的物质匮乏、不善于直接表达情感等等。当我理解了这一点,我就不会一下子被点炮一样生气,而是能找到合适的语气和内容去回应他们。现在我妈像换了个人,每次收到我的快递会第一时间夸我:孝顺女儿又买东西给我们啦,附赠各种表达感谢和狂喜的表情,看了她的信息,我情不自禁地笑起来。 饭桌其实是个影响孩子三观很重要的地方:如何接收爱、如何表达爱。长辈尤其老一辈恨不得把所有他们认为对孩子最好的东西全部堆在她面前,还不停地夹最好的菜给她。私下,我们会找各自父母沟通:完全理解他们爱孩子的心,但要配合我们做得适度一些不能太夸张,同时孩子夹菜给他们(哪怕是大鸡腿)不要推辞,开心吃下就好。孩子没吃到鸡腿不会有任何问题,但是她养成被特殊对待的习惯,认为最好的东西理所应当是她的可就糟糕了,所以这件事绝不是一只鸡腿的问题。孩子从小就知道,老人牙口不好吃鸡腿最咬得动,鸡腿应该是给老人的。如果老人考虑她正长身体吃鸡腿好,那是老人的情意,要感恩。 陈默老师有一堂课专门说了怕孩子饿总是让孩子先吃的坏习惯,很多时候,孩子自私不懂得感恩,真的是生活中一件件细碎的小事影响的结果,有一句名言叫“通往地狱的路往往都是好意铺成的”。 愿大家都懂得如何去爱,如何接收爱!爱出者爱返,福往者福来!
她用13年照亮学生人生,这本书让我泪目 《我的二本学生》这本书,真的是让我又哭又笑,感动到不行。黄灯教授用她那惊人的热情,花了十三年时间,仔细观察了80后和90后两代人的成长历程。她不仅关注学生们的学习,还反思了自己这一代人的生活。书中描绘了70后、80后、90后三代人在社会转型期的不同经历,真的是让人感慨万千。 “万般皆下品,惟有读书高。”这句话在今天依然适用。读书,一直以来都是中国家庭看重的阶层上升通道。但在时代的巨变中,这个通道又发生了怎样的变化呢?大学生,这个曾经的天之骄子阶层,在教育市场化的浪潮中又经历了怎样的变迁? 每次读这本书,我都觉得意犹未尽。黄灯教授用她的亲身经历,讲述了个人命运与时代剧变的交织,三代人在错落的时空里交汇,庞大的背景和个人的际遇交织在一起,给我带来了强烈的冲击。 “历史的尘埃飘过课堂”这一章里,黄灯教授写道:在极其规律化、程式化的日程中,她的生活被开会、发论文、报项目、做课题等日常词汇所塞满。剔除这些让人沮丧的事件,她发现真正支撑起自己职业生涯的,恰恰是日常,是和学生的相处,是无数的公共课和少有的专业课机会。 ✨工作的意义,是自己赋予的。而黄灯教授赋予自己的意义,让她在人群中闪闪发光!在“迎接新生”这一章里,她写道:如何说服这些孩子对付体制考核的门槛,并让他们顺利获得学位,以对付社会更为死板的基本门槛,成为她最头疼的事情。 我一次又一次地因为这样的责任感和良知泪目。我不由得羞愧,“热爱生活”,这四个字,我真得有点够不着。 如果你对工作感到迷茫,如果你对职业难以感受认同,如果你对找寻人生的意义感到困惑,黄灯教授的这本书,能够让你感受到一位知识分子、一位理想主义者对生活、对世俗发自内心的热爱! ✨我想起纪伯伦的诗:如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情;你的人生一切,才真正开始。 与君共勉!
急切背后的真相:我不想你重蹈覆辙 我们这一代人常常抱怨父母逼我们学这学那,逼我们成为他们想要的样子。于是,我们以为自己做了父母后会有所不同,我们倡导佛系育儿、快乐教育,不去强迫孩子成才,只求他们快乐。然而,细细想来,我们内心的急切其实并没有减少多少,只是从“硬期望”变成了“软期望”。说到底,还是因为我们自己也不见得有多优秀。 举个例子,我自己就特别希望我家孩子能做事有效率,有毅力。我给她安排时间表,给她讲道理。我说,你想学这么多东西,就得学会好好安排时间。我说,这点作业20分钟写完,就可以看电视了,剩下都是你的时间了。遇到困难怎么办?不停地练习啊!我说,你快点…… 但最近我意识到,这些其实都是我最挣扎的部分。内心深处,我把自己很多失败归因于做事没效率、没毅力,所以希望孩子能有这些品质。再往深了扒,我的父亲也是这样一个人,做事没效率,却常常唠叨我和我妈,所以我才会有这样纠结的感受——想要快,却总慢吞吞。 我小时候属于完全不需要父母操心的那种放养状态,父母对我唯一的期望是好好读书,所以我唯一有毅力做的事情就是学习。但实际上,我做什么事都没有毅力,兴趣爱好还是工作项目,都是三分钟热度。 我深受这种性格或行为习惯带来的失败感,所以我希望我的孩子不要像我一样,但说到底,我还是想她成为我想成为的人。 当然,我不是说对孩子有期望和良好的教育引导是不对的,但在我自己都做不好的情况下,我凭什么趾高气扬地对她说,你快点!然后,我的孩子真的就只能成为现在的我了。 这几天突然想看谷爱凌的纪录片,她妈妈带给她的不仅仅是物质上的支持,更多的是身体力行。别说我们的孩子不是天才了,就算是天才也得有这样的父母才能培养出不走样的天才。 她妈妈说到谷爱凌滑雪有这么一句话,“我特别开心,我找到一个玩伴,而且她还比我滑得好。”自己做得好,却不强迫自己的孩子也要做得好,可能这条路更容易走。 最后,愿所有的孩子都能被温柔对待。
当代年轻人的礼貌和尊重去哪了? 最近我注意到一个让我有点困惑的现象。在我的成长经历中,从80后的角度来看,礼貌和尊重一直是基本素养。这种素养不仅体现在对别人的态度上,更反映了个人的思维和品行。 然而,随着互联网的普及,我越来越发现,真正缺少这些素养的反而是我们这一代——那些读过书、见过世界、经历过社会打磨的年轻人。我们渴望在自己的领域里得到尊重、认同、包容和互相理解,但同时又常常展现出相反的一面。这算不算是一种大型的双标呢? 我们一面抱怨下班后希望领导不要再打扰我们,但另一方面又常常在凌晨、半夜、清晨,甚至是节假日,要求对方做这做那。从热络到闭口不语,好像一句“谢谢”在互联网上根本不值得浪费。因为免费的WiFi确实不需要任何成本。 买了新书到了!我也纳闷了,我居然买了书来看。确实,生活中总会有一些戾气,看看书可能更容易调节自己,理解他人。别人可以凭什么需要尊重和理解你,但我们需要去理解和接受别人的理所当然和不礼貌。 这真的让我思考,礼貌和尊重到底去了哪里?我们这一代人,是不是在追求自由和个性的同时,也丢失了一些最基本的东西?
如何让恋爱更舒适?这些建议或许能帮到你 接受现实:很多时候,我们的失望源于对伴侣的期望过高。其实,他只是一个普通人,有自己的优点和缺点。他也会自私、懦弱,甚至会在工作和感情之间犹豫不决。所以,接受他的真实面貌,不要把自己的幻想强加给他。 成熟的态度:作为成年人,我们应该清楚地区分自己和他人。不要和对方较劲,也不要和自己过去的创伤较劲。把对方当作一个独立的个体来对待,而不是自己生活中的救赎。这样,我们更容易感受到幸福。 认命的心态:爱情是心定之后的认命,而不是“我爱你,但我也可以找到更好的”。很多人羡慕老一辈的爱情,因为他们一生只爱一个人。而我们这一代人,总是觉得“我可以找到更好的”,结果总是在寻找下一个目标。其实,珍惜眼前人,心定下来,才是最重要的。 珍惜眼前人:随着年龄的增长,经历的增多,你会发现找到一个和自己契合的人并不容易。不管是在互联网上认识新人有多快、成本多低,真正找到一个合适的人还是需要缘分和大量的精力去磨合。所以,珍惜眼前人吧! 真诚相待:多一点自省,少一点强求;多一点真诚,少一点套路。这才是认真恋爱的样子。不要总是挑剔自己的伴侣,也不要总是盯着别人的对象。珍惜自己的爱情,用心经营。 幸福的秘诀:少看别人,多看爱人。让自己心定下来,有一种“认命”的感觉:我知道我值得更好的,但我也不会一有矛盾就想我可以找到更好的。这样,你才能真正感受到幸福和满足。
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