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张萌萌姐最新视觉报道_张萌萌姐的生活方式(2024年12月全程跟踪)

内容来源：友软网络所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

张萌萌姐

立德人物：战胜乳腺癌后，她是摧不毁的“沙漠玫瑰” 「立德人物」「张萌萌姐」「张萌萌姐超话」「作家张萌」「人物故事」张萌_萌姐的微博视频

如何制定人生蓝图？孔子和张萌萌姐的智慧大家好，今天我们来聊聊一个大家耳熟能详的句子：“人无远虑，必有近忧。”这句话提醒我们，如果没有长远的考虑，眼前的问题就会接踵而至。很多人都很爱学习，但学了很多却依然没有改变人生，甚至没有取得任何结果。于是，他们可能会觉得学习是没有用的，觉得自己不适合学习。真的是这样吗？你有没有想过，自己为什么要学习？学什么？是不是别人说好你就去学，别人说不好你就放弃？人生不是由别人掌控的，而是你自己掌控的。学习是为了实现自己的目标，不是吗？如果你一直过着顺其自然的生活，从来没有思考过自己的人生目标是什么，那你永远都过不上你想要的生活。孔子在15岁的时候，就立志要终身学习。到达30岁的时候，他才能够立起来，四十岁不惑。那么，你从什么时候开始立志呢？画出自己的人生蓝图，找到你终生为之奋斗的目标。这样，我们再去努力的过程中才不会偏离方向，才不会被眼前的利益所诱惑。当然，制定人生蓝图也需要智慧。只有我们不断地学习，才会不断地完善我们的人生蓝图。张萌萌姐给出了一个制定人生蓝图的公式：我为谁，解决了什么问题？提供了什么方法？赶紧根据这个公式，制定一下自己的10版本人生蓝图吧！这样，我们才能在人生的道路上，走得更远，更稳。

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迷茫时，如何通过学习和模仿找到方向？ 𐟌Ÿ 成长的起点：学习和模仿在人生的旅途中，学习和模仿是不可或缺的第一步。从我们开始上学时，就通过学习书本上的例题，然后模仿练习题来掌握知识。这种模式帮助我们逐步建立基础，为未来的创新打下基础。 𐟓š 模仿到创新：从量变到质变当我们练习到一定程度，不再局限于模仿，我们开始以万变不离其宗的方式解决各种问题。这个过程是从模仿到创新的过渡，也是我们从量变到质变的阶段。 𐟌Ÿ 偶像的力量：从模仿到自我定位在成长的过程中，很多人不知道自己喜欢什么，或者在选定方向后感到迷茫。这时，找到一个偶像，一个你想要成为的人，是一个很好的方法。通过模仿他们的行为和思考方式，我们可以逐渐找到自己的方向。 𐟎𘃤𘪤𚺧‰馳•：找到你的目标张萌萌姐提出了一种找到目标的方法——七个人物法。通过分析你偶像身上共同的特点，然后对照自己已有的和缺少的，你可以得出自己的目标，并制定实现目标的计划。 𐟚€ 快速进步的秘诀：学习和模仿学习和模仿是一种最快的方法。当我们寻找目标时，就已经找到了要学习的对象。如果你心中没有一个想要成为的人，那可能意味着你对自己没有明确的要求。 𐟌ˆ 迷茫时的灯塔：偶像的指引在迷茫的时候，偶像就像灯塔一样，为我们指引方向，提供动力和勇气。他们是我们前进路上的重要参考，帮助我们找到自己的定位。 𐟌𑠤𛎦衤𛿥ˆ𐥈›新：不断探索自己的路当然，学习和模仿只是第一步。随着我们的成长，我们最终需要走自己的路。但万事开头难，先从模仿开始，再逐步创新。如果只满足于模仿，那也是不够的。我们应该在掌握模仿对象精髓的基础上，以不变应万变。

读《曾国藩的正面与侧面》有感去年年底，我读了唐浩明老师的《曾国藩》这本书，通过张萌萌姐的公主号了解到了张宏杰老师的这本书。说实话，之前还真不知道张宏杰老师，真是有点孤陋寡闻了。不过，这本书真是让我受益匪浅。曾国藩虽然资质平平（书中提到的），但他勤奋刻苦，审时度势。他有一种“日拱一卒，不期而至”的感觉，战略眼光也很强，能够因时而变。他的“结硬寨，打呆仗”策略，不贪小利，不求奇谋，踏踏实实，稳扎稳打。谋定而后动，段永平的“敢为天下后”不就是这样吗？想想巴菲特，想想价值投资，他们不也是一板一眼的吗？在学习上，哪里有捷径呢？曾国藩一生待人接物更是以诚为本，情愿人占他便宜，断不肯他占人便宜。这不就是老话说的“吃亏是福”嘛？前几日，我因为冲动犯了点错，虽然人生总有风雨，但时间永远向前，还是要认真反省自己。曾国藩每天都做日课，不断的反思自己。我想正因为反思，他才在不断的进步。想想自己，任何错误都是有原因的，要懂得感谢错误，因为它会让你更强大！今后还要多加学习，多加反思，这样就会遇到一个更好的自己！

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如何管理时间：从金字塔顶端学到的自律秘诀经过几天的暴雨洗礼，今天终于迎来了阳光明媚的好天气，心情也跟着明媚起来。𐟌ž 忍不住想写下一些文字，分享一些思考。一个人的自我管理，无非就是时间管理、精力管理、目标管理、情绪管理以及逻辑思维管理。如果这五项都能做到，那真是一个非常优秀的人了。相信你也会这么认为吧。时间管理：珍惜每一刻时间管理，就是对时间的重视。有些人对时间的敏感度极高，比如巴菲特的时间颗粒度是一分钟，而王健林和马云则是五分钟。时间颗粒度越小，对时间的把握就越精准。我们普通人可能没那么强的时间意识，有时候刷刷某音或朋友圈，半小时或一小时就过去了，回过神来才发现时间浪费了。时间管理不仅仅是合理安排时间，更是高效完成事项。比如，有些人每天早上五点起床，看书、写公主号文章，九点进入工作状态，每天完成三个重要事项，安排的时间内达到心流状态，工作效率非常高。工作之余，他们还会强身健体。这就是自律的人生，自律的人生活都会过得很好。如何管理时间？关于时间管理，有几本书值得推荐：张萌萌姐的《让你的时间更有价值》和《人生效率手册》，王潇的《五种时间》，还有神之业老师的《漫步人生-时间管理》。从我自己来说，虽然我不能做到五点起床，但可以每天七点或七点半起，然后进行晨跑。开始一天的工作前，我会读一些优秀的公主号文章，比如S的公主号，她从2015年8月起，日更公主号，把各类知识进行输出。优秀的人都那么努力，我们这些在山脚的人如何敢懒惰呢？仰望金字塔顶端的人，我们也要一个脚印前行。总结今天先聊聊时间管理，希望大家周末愉快！管理好时间，生活和工作都会变得更加高效和充实。让我们一起努力，成为更好的自己！𐟒ꀀ

刘媛媛推荐书单：女性自我提升必读经典这个书单来自当当网上的一个专栏，分享了一些帮助女性全面成长的书籍推荐。 𐟓š 精力管理：张一鸣在微博中提到，休息是最重要的事情。如果休息不好，大脑的运作效率就会降低，行动的结果也会受到影响。 𐟓– 心理成长：《少有人走的路》这本书被很多大咖推荐过。虽然我还没读完，但通过简介，我了解到，你需要勇敢坚持你的选择，对你选择的方向不要质疑，结果的好坏只有一个判断标准，那就是过程。 𐟒𜠥œ‰系列：通过这几年接触微商，他们的晒富让我学到一点，不要忌讳说你爱钱，你就是喜欢钱，你想要赚钱，这种笃定是会影响你的行动的。多做离钱近的事。宇宙真的是有能量的，你想要什么，它真的会给你什么。很神奇。 𐟓š 个人管理：张萌萌姐曾经讲过，和他人学，有一个好办法就是看名人传记。通过他们的成长轨迹，找到自己能够复制的行为和路径，进行模仿操作，相当于走别人走过的路，能够少踩坑。愿你在2022年，持续成长，一刻不停的学习，明天比今天更优秀。你若盛开，蝴蝶踢它，它都愿意贴着你转圈飞。

坚持早起，你将比他人多活出两倍的精彩 𐟌Ÿ 坚持早起，你会发现生活变得更加精彩。以下是一些关于如何坚持早起的小技巧：循序渐进，逐步调整𐟌… 早起需要循序渐进，不能一下子改变太多。建议设定21天为一个周期，在第一个周期内比平时早起5分钟，慢慢适应这个时间。在第二个周期，再早起5分钟，这样一年下来，你就能比过去早起一个半小时。比如，原本七点起床的人，一年后就能在五点半起床。设定目标，坚持践行𐟎—騵𗨦有目标，并且带着目标坚持。每天列出三个要达成的目标，利用早起的黄金时间去做。最好选择早起或者不被打扰的时间，这样精力充沛，效率更高。养成习惯，坚持自律𐟒ꊦ—騵𗩜€要养成习惯，坚持自律。张萌萌姐就是一个很好的例子，她连续23年每天早上四五点钟起床，看书写作。她还说，想要做到坚持，最简单的方法就是从小事做起，然后不断的重复，慢慢形成习惯。仪式感，让早起更有动力𐟎‰ 早起要有仪式感，设置闹铃，让自己逐渐适应这个时间。不要一下子改变太多，循序渐进，逐步调整。坚持早起，享受更多精彩𐟌ˆ 坚持早起，你将比他人多活出两倍的精彩。张萌萌姐就是一个很好的例子，她不仅坚持早起，还连续31年每三到五年训练一项硬本领，连续29年每天坚持写日记自省，连续21年坚持使用效率手册这项时间管理工具。早起、自律、坚持，过又忙又美的人生。让我们一起努力，成为更好的自己！

𐟌🥼 萌萌姐推荐：原力青汁，活力满满！ 𐟌𑥜訿™个快节奏的城市里，你是否渴望与大自然来一场亲密的邂逅？今天，我要向大家推荐一款让你随时随地都能感受大自然魅力的神奇饮品——有机大麦若叶原力青汁粉固体饮料！ 𐟌🨿™款青汁粉固体饮料采用纯天然的有机大麦若叶为原料，经过精心研磨和提取，保留了原叶的丰富营养和清新口感。它富含膳食纤维、维生素和矿物质，为你的身体注入源源不断的活力。 𐟍𕥽“你打开包装，轻轻将青汁粉倒入杯中，加入适量的温水或冷水，轻轻搅拌，一杯清新的青汁就诞生了。那浓郁的绿色，仿佛是大自然的颜色，让人心情瞬间愉悦。 𐟒ꨇꤻŽ我开始喝这款青汁粉固体饮料，每天都感觉精神焕发，工作效率也提高了不少。它不仅能帮助我促进肠胃蠕动，还能增强身体免疫力，让我每天都充满活力。 𐟒•而且，这款青汁粉固体饮料携带方便，无论是上班、旅行还是户外运动，都能轻松携带。只需一杯水，就能随时随地享受大自然的馈赠。 𐟎‰现在，这款神奇的青汁粉固体饮料正在热销中！如果你也想尝试一下，不妨点击下方链接，让我们一起感受大自然的魅力吧！

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