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免费领流量的公众号直播_免费领流量的领取平台(2024年12月全新视觉)

内容来源：友软网络所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

免费领流量的公众号

于康：饭后半小时，是养胃黄金期！饭后有3件事尽量不要做！在现代快节奏的生活中，我们往往忽视了对身体健康的维护，特别是在饮食方面。很多人可能不知道，饭后半小时是养胃的黄金时期，而在这个时间段内，有些行为可能会对我们的消化系统造成不利影响。今天，我们就来聊聊这个话题，看看哪些事情在饭后半小时内应该避免。现在有一个机会送给大家，只要你刷到了这个文章，就可以免费领取养生资料和视频，给大家免费整理了八百多种食疗养生课程，来教大家如何早中晚健康吃饭搭配的小技巧，还结合了三十多位顶级养生专家的四百多节养生课程，全部免费的送给大家学习，现在手把手的教大家来领取。首先打开微信，然后搜索：顺利讲堂，找到这个公众号，然后关注之后，点击下方0元领取课程，学会了吗？首先，我们要明白为什么饭后半小时被称为养胃的黄金期。这是因为食物进入胃部后，需要一定的时间来进行消化和吸收。在这个过程中，胃部的X液流量会增加，以帮助消化酶分解食物。如果在这个时候做一些不利于消化的行为，就可能会干扰这一自然过程，从而影响健康。那么，在饭后半小时内，我们应该避免做哪些事情呢？以下是三个常见的不良习惯： 1. 立即躺下或睡觉：很多人习惯于吃饱后就躺下休息，甚至直接入睡。然而，这样做会导致胃酸倒流，增加患胃食管反流症的风险。此外，平躺的姿势还会使胃部压力增大，不利于食物的下行。因此，建议饭后至少等待两小时再上床睡觉，或者选择稍微抬高头部和上身的姿势来减少胃酸反流的可能性。 2. 剧烈运动：虽然适量的运动有助于促进消化，但在饭后立即进行剧烈运动是不推荐的。因为此时胃部正在努力工作以消化食物，如果突然进行高强度的活动，会导致X液从胃部流向肌肉，从而减少对消化系统的供X，影响食物的正常消化吸收。建议饭后至少等待一小时再进行轻度至中等强度的运动，如散步或瑜伽等。 3. 大量饮水或冷饮：饭后立即大量饮水或喝冷饮也是不明智的选择。大量液体会稀释胃液，降低其消化能力；而冷饮则可能导致胃部温度骤降，影响消化酶的活性。因此，最好在饭后半小时内小口慢饮温水，以帮助食物更好地被消化。除了上述三点之外，还有一些其他的注意事项也值得我们关注。例如，避免在饭后立即吸烟、饮酒或喝咖啡等刺激性饮品，因为这些都会对胃黏膜产生刺激作用，长期下去可能导致胃炎或其他消化系统疾疒。同时，保持良好的饮食习惯，如定时定量进餐、细嚼慢咽等，也是维护消化健康的重要措施。总之，饭后半小时是养胃的关键时期，我们应该尽量避免那些可能干扰消化的行为，给身体一个良好的环境来完成食物的消化吸收过程。通过合理的生活习惯和适当的饮食调整，我们可以有效地保护自己的消化系统，享受更健康的生活。

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+爆微信好友的6种方法一、优惠券引流 1.最常见的引流福利了，电商平台常用,外卖平台也经常收到。 2.—种是添加微信直接领券立减，—种是添加微信好评立返。 3.当然设置优患券福利的时候,要注意两点: （1）使用的金额，不能太小,这样动力不强。（2）使用范围:无门槛或者满减都行，设置类目、限新会员的效果会大打折扣。二、资料引流 1.做社群、培训、咨询、媒体等方面的，设置免费领资料的福利。 2.添加微信领电子报告、操作手册、嘉宾分享内容、电子书籍等等。 3.设置资料引流也要注意两个方面: （1）吸引普通用户的，比如抖音常见问题100问,抖音100个赚钱案例。（2）针对高级客户的，那么你的资料内容就要更具吸引力了。三、实物引流 1.做实物引流,其实最重要的点在于用户领取之后，你怎么做转化,这是要思考的点。 2.不怕送不出去，就怕回不了本，这和送优惠券、电子资料是不—样的。 3.分享两个线下实物引流的案例（1）线下餐饮店:只要添加老板微信就可以获得—包纸巾或者是米饭免费。（2）线下做公众号关注:线下扫码关注公众号，并且转发图片给好友，就可以获得纸巾等等礼品。四、机会引流 1.在线下做抽奖相关的活动，就可以设置添加微信获得抽奖机会。 2.机会引流还有—种形式就是名额引流，比如限量多少份福利,先到先得。 3.线下餐饮实体店，景区门票就经常采用转发图片、文章到朋友圈点赞这种方式来引流。五、服务引流 1.业务服务引流：各位自己的小区里物业都有提供管家服务,许多事情不添加管家的微信还真的不好处理。还有大家现在买车、买房也是—样的,只要加了销售，才可以享受一对一的咨询服务。 2.咨询服务引流：对于做公众号、抖音等平台自媒体的博主来说也是一样的，你给用户一些免费答疑的名额,只要你的内容获得粉丝的认可，也一定会有引流的效果。 3.售后服务引流：对于许多品牌的售后维修来说也是如此，尤其是买家电相关的产品,售后引流也是刚需。六、资源引流抖音上有很多做社群的，比如搞流量的、搞抖音lP的、搞临期食品的，这些博主的背后代表着关系、渠道、人脉、商机等。关注《公众号系统运营实战宝典（干货）》微信运营干货集锦，让你轻松玩转公众号运营，从零开始运营！

我另外两个公众号流量虽小，粉丝好歹是四位数的，只有这个号，连一千粉都没到，居然也能被看上，他们这个行业是不是销量也下滑了#公关佳丽练级记# 不该赚的钱坚决不赚…

【自贡恐龙博物馆国庆节参观温馨提示】广大观众朋友们：国庆节期间（10月1日至7日），自贡恐龙博物馆正常开放，为方便您出行，特温馨提示如下：一、开放时间 8:30--18:00（17:15停止售票，17:30停止入园）二、流量控制国庆节期间，我馆将继续实行“限量、预约、错峰”总体要求。每天最大承载量35000人次，最大瞬时流量5500人次。请提前在我馆微信公众号、官网、美团等网络购票平台实名购买门票（免费观众也须购买免费票，一人一票）。为保障观众体验感受，我馆将在观众预约量已达到公布的最大承载量的90%时，关闭OTA（美团、携程等渠道）线上购票通道，仅保留线下购票通道。三、注意事项 1.国庆期间学生持本人学生证免费，享受优惠政策的学生须提前预约学生免费票，持本人有效证件验证入园； 2.请及时关注我馆官网、微博、小红书等官方渠道发布的信息，以便规划行程； 3.请勿将各类管制刀具、打火机、光盘、危险品、易燃易爆品及宠物带入园区，园区内严禁吸烟和使用明火； 4.享受门票优惠及免费的观众请携带好本人有效证件； 5.团队参观须提前一天电话预约，电话0813—5801235； 6.16周岁以下观众须有监护人带领参观，行动不便的老年人须有亲友陪同参观； 7.参观时请勿大声喧哗，以免影响他人参观； 8.参观过程中，如需帮助请及时联系您身边的工作人员； 9.园区内请勿奔跑、追逐、攀爬、躺卧，请您协助我们维持好园区内的参观秩序和良好的参观环境； 10.请爱护展品、展览设施设备、花草树木、绿地及其它公共服务设施，如有损坏照价赔偿或承担相应法律责任。自贡恐龙博物馆 2024年9月30日「自贡恐龙博物馆超话」

公众号2024年11月总结:食得咸鱼抵得渴，流量于我如浮云『公众号2024年11月总结:食得咸鱼抵得渴，流量于我如浮云』

#教育创作激励计划# 公众号流量主成功开通以后，你以为就万事大吉了吗？还有两件事需要做一、正确发文 1、不要有作弊行为：比如私信：互关，或者在评论区引导读者给你点击广告，或者把文章转到朋友圈让别人帮你点击广告卡片。一旦被系统发现，违规作弊的收益也会被清除，严重的直接封禁或注销你的流量主功能。 2、手动或智能插入广告：就是系统根据你的文章长度，默认选择文中广告位置，如果你认为默认的位置不太好，可以手动设置文中广告的位置。二、开通流量主功能后请及时补充财务资料，以免影响结算。电脑端绑定银行卡，这样系统才能把收益结算到你的账户。准备资料：身份证正反面及银行卡正面照片，银行卡账号，银行卡开户行。大概需要3-5个工作日即可完成开通审核。注意：身份证正反面照片可复制在同一张纸上。身份证照片不要剪辑，保持四角的完整，昨天就是因为这原因没有通过财务审核。操作步骤：广告与服务—流量主—财务管理—立即完善，按提示步骤一步步去完成即可。

如何在创建内容和发布产品之间平衡？今天上线了我的图书共读营产品。已经拖了一个多月，因为各种事情到今天才正式上线。至此，产品的序列全部构建完成。两位数的书，三位数的线上课，四到五位数的线下课，五位数以上的咨询产品，全部完成。接下来会把精力主要放在内容创造上。直播和短视频。咨询服务业和自媒体创作者都会遇到这个问题：如何在发布产品和创造内容之间保持平衡？资源分配是每个创业者最基本的技能。你应该将有限的时间、注意力、人员和钱集中在哪里？保持平衡是非常重要的，没有产品发布，就无法实现从内容端来的流量的承接和变现。没有有持续稳定的内容创作，获客流量就会断流。我的经验是，不太可能在短时间内实现平衡，例如在一天或一周，甚至一个月。如果你关注我的公众号和视频号，你会发现，我的内容发布总是在一段时间内非常的密集，比如今年夏天那几个月，比如上周。今年夏天恰好是我的书写完，等待推广的那段时间，所以有空内容创作。上周是因为我正在酝酿我本周发布的产品，内容没多发。所以，对于创业早期的人，平衡通常是在更长的时间内实现的——几个月或一年。在这些较长的时间跨度内，你将经历不平衡的阶段。你一会搞搞内容创建、搞搞产品发布、一会做好关系建立。在别人看来，或者你也会觉得自己是东一榔头西一锤子，每一个事都没有持续稳定，但这是一个必要的过渡阶段。这些不平衡的阶段实际上是取得出色结果的更有效方式，因为它们避免了频繁的切换成本和精力漂移，它确保了长期主义的结果。在这段过渡期，你保持一种模式，专注于一个目标（以牺牲其他优先事项为代价）。这将破坏你生活或业务的其他领域。最终，你决定钟摆将向另一个方向摆动。找到适合你的容忍度和幅度，了解这些波动强度。如果你的容忍度很低，你可能会每天保持更好的相对平衡，但这会付出长期来看惨痛的代价。接受自己的焦虑和躁动，度过这段时光。前方就会仿佛若有光。你就会逐渐找到两者之间的平衡矩阵和阶段分布。坚持下去。别无他法。 #旷野天路##创始人品牌#

公众号的流量好像还可以…… （刚玩的