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打小腹vk前沿信息_女子肚子疼手捂着小肚子(2024年12月实时热点)

内容来源：友软网络所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

打小腹vk

剖腹产夏季护理全攻略，新手妈妈必看！ 经历过两次剖腹产的我，终于总结出了一些宝贵的经验𐟥𒯼Œ尤其是产后注意事项和护理重点，希望这些经验能帮到怕疼的姐妹们，少走弯路！ 𐟓以下是我整理的一些剖腹产术后好物： ✅ 束腹带+止痛栓 剖腹产术后下床时使用，能减轻一半以上的疼痛，再配上栓剂，当天就能完成下地上厕所的任务。 ✅ 一次性高腰内裤➕纯棉高腰内裤 姐妹们，一定要选高腰的！很多一次性内裤都是低腰的，刚好卡在伤口那里。出院后可以用常规的纯棉内裤，但小腹那里要是一片式的，不要有链接缝和走线，会勒到伤口。 ✅ vavk疤痕贴 出了月子自己带娃，衣服来回摩擦疤痕有些许增生，我就不敢大意了，老老实实贴疤痕贴！效果真的惊艳住了，我只用了两个月的时间，疤痕就从凸起的大肉虫变成小白线了，不仔细看根本看不出来！ ✅ 一次性小便神器 剖后第二天拔完尿管被要求自主排尿，用这个站着嘘嘘，简直不要太美好，强烈推荐！ ✅ 冲洗器 剖腹产也是需要冲洗器的，每次上完厕所用烧开的晾凉的白开水冲洗阴道，因为排恶露期间稍不注意就会发痒，巨难受，适当加碘伏冲洗可以有效止痒。 ✅ 无菌贴 伤口愈合前，用来保护伤口，隔离外界，减少摩擦！ ✅ 减张器 刀口拆线后，为了防止疤痕变宽变大，可以用这个！ ✅ 防水贴 剖完7天内不要洗澡，10天后洗澡的话可以给伤口贴上防水贴！避免伤口遇水~ ✅ 盐水 棉签蘸取盐水擦拭疤痕处，出院后早晚各一次，顺着一个方向擦拭，不要来回扫，建议入手小支的，方便卫生！ 𐟘˜除此之外饮食以清淡为主，辛辣的食物还有发物不要吃。产后多做做凯格尔运动能帮助盆底肌恢复～

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