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美女肚子变大权威发布_仙女吃下仙丹肚子突然变大(2024年12月精准访谈)

内容来源：友软网络所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

美女肚子变大

牛肉减肥法：10天瘦10斤的秘密带饭上班的第二周，我已经瘦了10斤！小肚子变平坦了，双下巴也消失了，同事们都夸我最近漂亮了不少，哈哈哈。作为一个打工人，节食真的不容易，一顿不吃就头晕眼花。刷到很多减肥食谱时，发现多摄入蛋白质和多吃肉是个好方法。于是，我选择了方便快捷的眼肉牛排，煎一下不到五分钟就搞定了，真的没做过这么简单的菜哈哈。提前查过，一块牛排的热量不到300大卡，非常适合减肥时吃。重点是，到现在已经吃了第10天了，体重从三位数直接掉到两位数！小基数减肥的我，从来没经历过一天一斤的掉秤速度，简直要哭死了！准备这周吃完后去吃个放纵餐，看看会不会反弹。瘦了这么多，变成大美女的感觉真是太棒了！快都去试试吧！

温胆汤泡脚：美女变美的第一步想要变美，首先要去浊。很多女生体质偏痰湿，特别是那些舌头胖大、舌苔厚腻、两边有齿痕的。这些女生通常容易困倦、没精神，还伴有气虚的表现，大便也不成型。嗓子总是有痰，清不完，感觉腻腻的，吞咽很不舒服。再看身形，肚子大、游泳圈明显，整个人看起来肿肿的。月经量慢慢减少，月经周期被拉长延迟，经色暗淡，经血很黏腻。其实，湿气和脾胃虚是一对搭档。脾胃是生痰之源，脾胃虚则湿气重，久湿聚痰。所以根本原因还是脾胃没有能力把湿这种黏腻的东西运化出去。很多人一味去湿，结果去了个寂寞。健脾胃和去湿不分家，才能让体内痰湿困住的虚弱脾胃健康强健地运转起来，同时源源不断地把体内的湿气排掉！这样肌肉会变得紧致有弹性，脸部不拉胯，晶莹剔透、白里透红！

一个很邪门但是会变好看的方法：只有大美女才能刷到这条 1.大睡特睡𐟒䣀‚ 周末的时间，睡个长达十一二小时的豪华觉，这可是免费的“美容觉”。 ✅如果能，尽量在十一点前进入梦乡，熬夜会导致激素亲乱，进而影响代谢, 咱们还是遵循“早睡早起”的黄金法则吧。 2. 避凉𐟥𖥦‚仇。无论是冷饮、冰淇淋, 还是冬天里的“美丽不冻人”，通通要敬而远之。那些寒性食物，比如水果和鸭肉，也尽量少吃。 ✅湿气太重的可以喝祛湿茶，像我每周都会冲3-4次五香村红豆薏米茶来喝，里面食材很多，像什么赤小豆、茯苓、苦荞，对健脾祛湿很有效，很适合现在大多数人的体质。我喝完感觉很不错，体内垃圾废水都排出去了，早起不水肿了，肚子变平坦很多，而且排便真的规律了，排得也干净彻底，整个人气色是真的有变好! 3. 不要盲目戒碳水𐟍š。低碳生活并不适合每一个人, 尤其是那些减肥减到“大姨妈”都不愿光顾的宝们。 ✅如果可能, 尝试提高饮食中碳水化合物的比例,。也可以通过玉米红薯等粗粮来代替精制碳水，健康减肥。 4.控糖。那些糖油混合物(大多数甜食的化身）热量爆炸事小, 更严重的会导致皮肤发黄, 代谢不出去甚至还可能引发炎症。 ✅同时补充原花青素，从身体内部清理黄气和暗沉（鬼知道为了变白我做了多少功课），我是每天都吃纽斯特vcve葡萄籽，95%高纯度很好吸收，每天就能补充198000mg原花青素，也能照顾到身体各个角落，吃下来不光是素颜皮肤白净透亮，全身肤色也均匀很多，而且偶尔熬夜一次脸上也没有那种囊黄感，朋友都说我素颜比化妆好看哈哈哈哈 5. 不喝酒𐟍𚣀‚ 酒，哪怕是一滴, 也不是什么好东西。 ✅什么“适量饮酒养人”都是蒙人的！！ 6.𐟚릓心。停止无谓的内耗、担忧、猜疑。 ✅接受生活中的不可控, 学会放手。内耗是浪费自己的生命! 7. 情绪𐟒⨦表达。别以为“生闷气”和“持续生气”是啥高深表演, 渴望别人关注。 ✅实际没那个必要，你的爱人、朋友、父母等等并没有在你身上装监控, 那种“摆臭脸洗袜子”就是典型的自恋式生气表演。 -天生的美女不多，普通人是靠后天自律的，希望姐妹都能找到独有的美丽赛道！喜欢记得点赞关注「美妆坦白局」

网上的韭菜就是好割呀！还记得以前的苹果姐姐吗？现在变的又美又瘦，自从变美变瘦以后流量也突然变好了，很多美女都把她当成励志偶像在学习。现在苹果姐姐直播间的人气也非常的高，基本上每场都有一万人左右，去看她直播的大部分都是女生，大家都是去求取减肥之法的。以前别人问苹果姐姐怎么减下去的，她回答粉丝是饿瘦的，但奈何粉丝们不信，非要问她用了什么减肥的方法，于是苹果姐姐就借着这波流量也不解释了，而是在直播间直接卖起了西梅汁，这个西梅汁曾被打假过，喝完拉肚子，而且长期喝会引起肠道菌群紊乱，可能还会引起不好的事情，但奈何粉丝不服气就是愿意买，然后苹果姐姐就靠着西梅汁狠狠的割了一波韭菜。后来西梅汁被打假博主打的厉害，很多大博主都不敢卖了，她也不再卖了，后来粉丝还是问她是怎么瘦的，她又借着这波流量换个产品继续卖，即使她拿着别的产品在介绍，评论区还是不停的让她上减肥的糖果，可见粉丝的热情和信念是多高。所以你能说是有些主播没有底线吗？肯定不能呀！这只能说傻子太多了，主播们也没有办法，再不帮帮他们，还不知道他们要傻到什么时候呢？所以这波我支持主播狠狠的割！

产后恢复必备：妈妈们的收腹裤推荐 𐟌Ÿ 没孩子的时候，大家都叫我“美女”。 𐟌Ÿ 有了孩子后，我更喜欢别人叫我“辣妈”。 𐟌Ÿ 看到网上那么多辣妈，我才发现原来辣妈也是可以“作弊”的！ 𐟤𑠦𙳥–‚养确实能让妈妈们瘦下来，但肚子还是和怀孕时一样。 𐟩𔠧鿤𘊦”𖨅𙨣䯼Œ虽然不能完全让肚子变平，但至少看不出来了！ 𐟦𕠨…🩃覕ˆ果也很明显，穿上后，我的大粗腿瞬间变得纤细了不少。 𐟒ƒ 虽然可能看不到翘臀，但肉肉变得紧致了许多。 𐟑— 穿上衣服后，效果更好看，心情也跟着美美哒！ 𐟎‰ 有了这件收腹裤，我也可以成为“辣妈”了！

我老公50岁了，老男人的一些特征越来越明显了。 1，我和他已经分房睡了，夫妻生活几乎没有了，因为他睡眠不好，稍微一个响动就会把他惊醒，再也就睡不着了，干脆我们分房睡了，这样互不打扰。 2，越来越喜欢刷抖音icon，看美女直播。 3，才50岁，头发都白一半了，如果不染头发的话，别人还以为他是70岁的老头子。 4，脾气变大了，动不动就烦躁的不行，遇事容易冲动，控制不了情绪，原来男人也有更年期。 5，不爱运动，身体发胖，雍肿，肚子也变大了，晚饭后走一会就嚷嚷要回去，说太累了，走不动了。 6，动不动就虚汗icon淋漓，吃个饭，上个楼就汗流浃背。 7，喜欢一个人独处，独来独往，没事了就一个人窝在家里刷视频，看直播，追剧，哪都不去。 8，越来越不喜欢社交了，谁叫吃饭聚餐都不去，委婉拒绝，他说不喜欢那场合，也不喜欢人多的地方，真没有啥意思。 9，回农村时也不出门，不和村里人聊天，唠嗑，就呆在家。 10，平时没人给他打电话，他也不给别人打，也不联系谁。 11，对啥事都不感兴趣了，以前还喜欢旅游，现在拉都拉不去，不是怕花钱，而是不喜欢凑热闹，觉得又热又累也没啥意思，不如呆家里休息舒服些。 12，抵抗力下降，小病不断，腿疼icon腰疼，耳鸣icon，前列腺icon，不是这的问题，就是那的问题，西药中药吃了一大堆。 13，爱唠叨，爱管闲事，一件事说了一遍又一遍，就像个老妈子，太烦人了。这样的老公正常吗？

【穿戴玩具大合集】准备中！plog 𐟧頢š ️穿上对不准?玩了个寂寞?! 走几步重的裤衩子差点掉下来! 无法服帖的烦恼!!!! 入体不适塞进去不会走路，从婀娜美女变成外八小鸭子？！ ⚠️那种震动真的爽吗？他一脸淫笑偷偷靠近问爽不爽是不是要不行了？你尴尬的思考要不要奥斯卡女演员一下. 打断他，科普下**** ⚠️蓝牙断掉玩到一半马上就要在他怀里嘤嘤突然玩具哑了突然暂停暗骂一声后偷偷岔开腿试图用手机靠近裆部连蓝牙？！ ⚠️坐不下去？！坐不下去？！坐不下去？！这个过程中我已经选中我的，天选穿戴PLAY了！迷路——吮吸版（用过秒潮的都知道吧？yyds ）任意位置都可以固定！后至𐟌𛠥‰至小肚子。很牢固！爬楼梯完全没问题并且很爽啊啊啊啊啊啊因为会变紧无死角！简直了！！之前贪心一定要个入体一起……现在觉得入体搭配限制了它!!!!! 音乐模式（看电影用～）赛车模式（等车等饭吃用～）暴走手指模式（爬楼梯用～）

真心希望这些女孩能看看：别再容貌焦虑了！现在的女孩子容貌焦虑真的太重了！其实只要你的BMI在正常范围内，你就已经是健康美丽的了。别小看这种焦虑的危害，它不仅让多少女孩子变成兔子、厌食症，还严重损害身心健康。甚至我姐姐的女儿才一年级，就已经喊着要减肥了，她已经瘦得像猴子一样了！生长发育需要充足的营养啊，这直接伤害下一代，真是让人痛心疾首啊！𐟘⊊现在的容貌焦虑，其实是为了利益最大化，拼命拆分你的身体，让你在追求美丽的路上永远没有尽头。你的身体可以被拆分成头发、脸、肚子、腿、肩膀、屁股，甚至脚后跟都有去死皮膏。哪里有焦虑，哪里就有利润。多少人靠减肥产业链赚得盆满钵满。那你的问题出在哪里呢？首先，不够自信是一个大问题！每个女孩子都有属于自己的美好，大美女是少数，不然为什么叫大美女？只要你BMI正常，研究一下穿搭，找到适合自己的风格，平时保持干净整洁，你就可以自信满满地生活。你瘦到八十斤，还畏畏缩缩不自信，那可不是美，那是难民！其次，如果你看起来身材不匀称，某些部位特别显眼。身材被分割：你就盯着你的腿看，盯着你的肚子看。你就是你，不是你的腿和肚子。有人腿粗有人肚子大，你瘦下来也只会从大梨子变小梨子，大苹果变小苹果，基因就是这么强大。学会欣赏、展示自己有魅力的部位吧！体态问题：驼背、膝超伸、骨盆前倾，这些都会影响健康，最好改善一下。现在信息这么发达，可以在百度上搜一搜怎么改善这些体态问题，办法一大堆。不过也不用太焦虑，谁活到这么大还没点毛病呢？体脂率高：需要增加锻炼，但这纯粹是你个人选择。毕竟肉肉的很可爱呀！坚持锻炼比较累，容易让人放弃。教你个小办法，可以每次锻炼一两分钟，但要累得像狗一样，比如尽全力冲刺，最快速爬楼梯。这个办法也能增加肌肉含量，提升健康水平。如果你真的太胖了，建议你减一减，因为会影响你的身心健康。不仅影响身体健康，人是社会性动物，别人的眼光和评价肯定会影响你。最后，每个女孩子都要活成自己的样子！而不是按照两位数体重、高鼻梁、小脸、大眼睛的模板去长！本来想写点减肥技巧送给需要减肥的女孩，但写不下了。明天再展开跟你们分享，以前身材焦虑的我是怎么从最胖135斤减到97斤的。

百变的自己，你不爱吗？𐟘Œ 嘿，大家好！今天想和大家聊聊我最近尝试的各种风格，是不是感觉我每天都像在变魔术一样？𐟘œ 红色荷叶裙：可御可攻首先，这件红色的荷叶裙，真的是我的心头好！关晓彤同款哦，一字领设计，剪裁简单却非常修身。腰线高高的，瞬间拉长腿部线条，穿上它感觉自己瞬间变成了大长腿美女！𐟘 白纱蕾丝裙：仙女下凡接下来是这款白纱蕾丝裙，真的是仙女本人了！我自己搭配了一个打底衫，效果简直不要太好。薄如蝉翼，轻透得像空气一样，感觉自己像是从天上飘下来的。❄️ 波点裙：时尚达人这款波点裙可是大有来头，韩雪和娄艺潇都穿过哦！肩膀处的一字领设计像极了一枚蝴蝶结，腰部褶皱设计也很显瘦，完全不显肚子。穿上它感觉自己瞬间变成了时尚达人！𐟎€ 白衬衫：气场十足然后是这款白衬衫，剪刀手设计非常特别，气场十足！我超爱买一些特别的单品，这件衬衫就是其中之一。之前买的「手指」黑裙子现在搭配起来也非常合适，单品喜欢就先买着，不怕多！✂️ 黑色Dior风连衣裙：气质在线再来说说这款黑色Dior风连衣裙，有点小蓬蓬的设计，下摆开叉显腿长，完全不用担心走光。版型非常好，两边腋下不会挤出副乳，穿上后气质立马在线！𐟒Ž 绑带裙：超超超显瘦这款绑带裙真的是超级显瘦神器！绑带设计遮手臂、细腰，穿上后感觉自己瞬间变成了小蛮腰美女。𐟒ꊥ䧧珠黑裙子：完美身材最后是这款大珍珠黑裙子，显瘦效果一流。特别值得一提的是肚子这一块完全不贴身，不包身，留了很大的空间，非常适合有小肚子的人。穿上后身材简直完美！𐟘‚ 衬衫娃娃裙：减龄神器最后推荐的是这款衬衫娃娃裙，画龙点睛的小细节设计，版型宽松又减龄。穿上后感觉自己瞬间变成了软妹纸！𐟧𘊊大部分女生拍照基本是一次性，拍完照就要换新的衣服了。哈哈哈！我也是这样，每天都要有新的感觉。很喜欢自己每天都在变来变去的样子！✌️ 希望你们也能找到自己喜欢的风格，每天都有新的感觉哦！𐟒•

普通人变美的小技巧，快来试试吧！嘿，大家好！先别抱太大希望，咱们普通人变成迪丽热巴那样的绝色美女是不可能的（除非你本来就很美），但通过一些努力，变成小美女还是有机会的！下面分享一些我个人的变美小技巧，大家可以参考一下哦。皮肤护理：内外兼修 𐟌𘊦Š䨂䥰妙招我属于那种特别容易出油的皮肤，所以控油是我每天的必修课。早上一般会用【适乐肤】清洁，然后【海蓝之谜】保湿，再加上【欧邦琪VC】。最近还买了贝德玛的控油产品，虽然还没到，但目前用的这些已经让我的皮肤变得光滑白皙了。记得根据自己的肤质选择合适的产品哦，别盲目跟风。内调小妙招我会泡【桑椹玫瑰红枣】茶喝，网上有那种一小包一小包的很方便。除此之外，每天还会喝一杯【无糖豆浆】，都是直接冲泡的。坚持了两个月，皮肤祛黄效果挺明显的。饮食小妙招饮食上尽量少油少糖，忌辛辣。如果实在忍不住，至少要做到少糖。我有段时间特别爱喝奶茶，结果皮肤就变得很粗糙。至于水果，我个人特别爱吃西瓜、芒果、菠萝蜜这些甜的水果，目前没发现对皮肤有什么过重的影响。还有，建议大家不要过多贪凉，我个人觉得喝凉水会长小肚子。防晒小妙招防晒是我一年四季都在做的功课。只要出门就会进行物理防晒，长衣长裤戴帽子，虽然很热，但效果显著。出门后防晒霜两个小时补一次。作息规律：健康是前提 𐟌™ 作息规律是一切变美的基础。前段时间工作忙，经常熬夜到11点甚至更晚，但最近有意识地调整作息，10:30入睡，7:00起床，气色真的好了很多。我个人一熬夜就容易起痘，所以非常抗拒熬夜，力争做到非必要不熬夜。身材管理：适度饥饿 𐟏‹️‍♀️ 在身体健康的情况下，保持适度饥饿对保持头脑清醒很有帮助。我个人身高163cm，体重在51-52公斤之间浮动，但由于定期锻炼，看起来会比实际体重轻一些。身边人都以为我90多斤，其实体重秤上的数字并不重要，关注自己的围度变化更重要。前期跟刘畊宏锻炼效果不错，但工作忙了就随便跳跳操，也还算在保持。后期打算去游泳。护发小妙招 𐟒‡‍♀️ 我以前头发分叉比较多，现在开始很重视护发了。用了网上推荐的椰子油护发方法，3次后就有明显改善，虽然过程麻烦但效果不错。如果资金充足的话可以直接用卡诗精油。虽然我的先天条件不算太好，但通过这些努力，希望自己能变成美女！也希望大家都能通过努力变成自己想要的样子！加油吧！