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赛尔号 ·「圣甲·盖亚」超可动拼装模型，热血来袭！

41. 玩轻松的游戏，如拼图、填字游戏。42. 看喜剧电影或节目。43. 做手工。44. 闻一些喜欢的香味。45. 喝花草茶。46. 在纸上列出焦虑的原因，并思考解决办法。47. 听有声读物，放松大脑。48. 尝试新的美食，满足味蕾。49. 给未来的自己写一封信。50. 欣赏美丽的艺术品。51. 去动物园看动物。52. 在树林中漫步。53. 练习普拉提，增强身体柔韧性。54. 做一些简单的伸展运动。55. 去图书馆安静地坐一会儿。56. 看一场演唱会或音乐会。57. 参加志愿者活动。58. 写一首诗或短文，抒发情感。59. 制作一个心愿清单，憧憬未来。60. 回忆美好的往事。61. 去博物馆了解历史文化。62. 唱歌。63. 练习隶书，感受古朴韵味。64. 尝试做瑜伽中的冥想坐功。65. 看一场体育比赛，为喜欢的队伍加油。66. 做脸部按摩。67. 用彩泥捏一些小物件。68. 去花鸟市场逛逛。69. 进行水中有氧运动。70. 练习太极拳。71. 欣赏日出或日落。72. 去温泉浴场放松身心。73. 整理照片，制作相册。74. 学习摄影中的构图技巧。75. 做手指操，活动手指关节。76. 听相声。77. 去天文馆观测星空。78. 进行沙地漫步。79. 尝试制作短视频。80. 学习舞蹈，如拉丁舞、爵士舞。81. 去植物园观察各种植物。82. 做水果沙拉，享受制作过程。83. 练习八段锦。84. 去乡村体验田园生活。85. 看一场话剧。86. 进行桌面游戏，如狼人杀、三国杀。87. 用漫画记录生活点滴。88. 学习茶艺。89. 捡贝壳。90. 做一些简单的木工活。91. 欣赏古典舞表演。92. 去游乐场玩一些轻松的项目。93. 学习剪纸艺术。94. 进行冰上运动，如滑冰。95. 做奶昔或冰淇淋。96. 去科技馆体验科技的魅力。97. 练习口琴。98. 去马术俱乐部骑马。99. 用乐高积木搭建模型。100. 学习中国传统的剪纸工艺。

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由 @淘米周边旗舰店正版授权@新沐文化XM 出品的：赛尔号 ·「圣甲·盖亚」超可动拼装模型今日横空出世！▫️坚毅不屈的意志，破碎之后的重生。当新生的圣甲狂战再次出现在我的面前，那无尽的光华造成的眩晕还没完全散去，我就忍不住喊他的名字：“圣甲狂战，你突破了！”“从现在起，请叫我圣甲•盖亚”- 产品采取合金+pom的方式制作骨架- 多处联动结构，展现机械魅力- 优化设定造型，增加产品细节产品继续优化中，更多产品信息敬请关注 @新沐文化XM 官方微博账号。#赛尔号##官方正版授权##动漫周边##今日分享##拼装可动模型# @赛尔号官方微博 @998就是我 @_全__ @-评头论足- @指尖常乐 @一诺动漫 @白白万事屋 @小蜜蜂小王子 @喳喳辉模玩 @神田组长 @少木示 @脑公好霸道模玩评测 @模型最前线 @模玩地带 @c030404模玩分享 @阿云模玩间 @吾昂王的模玩分享 @模玩最前线 @路边de大叔 @腊胶崽 @胶个朋友_ @国模新势力 @高机动型运维狗 @大虫模型网官方微博@78动漫网 @模动空间 @小欧模玩 @尤天乐园 @新玩堂

#学校应如何开展劳动教育#【近八成受访家长认同劳动课需将“出力流汗”作为重要考量】#孩子需要什么样的劳动课# 自理能力培养、菜园耕种实践、厨艺技能学习、手工模型制作……当前，各地中小学依托地域资源，结合办学特色，正在开展多元立体的劳动教育实践。劳动教育不仅是落实“五育并举”的关键一环，更是帮助青少年扣好人生第一粒扣子的重要实践。学校应如何开展劳动教育？@中国青年报的一项调查显示，对于学校劳动课怎么上，67.3%的受访家长关注教育方法是否会流于形式，63.8%的受访家长看重安全防护问题。78.9%的受访家长认为，劳动课需将“出力流汗”的劳动体验作为重要考虑。近八成受访家长认同劳动课需将“出力流汗”作为重要考量中国青年报的微博视频

Luma 分享了一个通过 Modify 模式制作 x 光特效视频的工作流，颇为有趣。具体步骤1. 拍摄一段你手部或任何肢体在简单背景前移动的视频。2. 打开 Dream Machine，创建一个新的看板（Board）。3. 在合成器设置中选择 “Modify” 选项。4. 导入你拍摄的视频到合成器中的空白视频卡（Video Card）。5. 选择视频卡打开修剪视图（Trim View）。点击 “起始帧”（Start Frame）按钮，下载起始帧。6. 将起始帧导入 Midjourney 编辑器或任意 AI 图像编辑器，选择“重新纹理”（Retexture）按钮。7. 在 Midjourney 中，创建一个用于重新纹理起始帧的提示词（prompt），包括你对主体、环境、风格、氛围、光线等细节的设想。点击 “Submit Retexture” 按钮生成新的起始帧，完成后下载该图像。Midjourney 提示词：X-ray hand, Skeleton underneath, faint outline of hand --stylize 0 --weird 100 --v78. 在 Dream Machine 中，将新的起始帧导入到原视频旁边的起始帧卡上。9. 调整强度（Strength）滑块选择强度等级。小贴士：低强度可保留更多细节。调高强度则能让效果更梦幻。你可以在 “坚持”（Adhere）、“灵活”（Flex）和 “重新想象”（Reimagine）三个强度档位间滑动，尝试找到最适合你创意和视频的强度水平。10. 选定并锁定你喜欢的强度等级。此视频示例使用了 Flex 1。11. 点击合成器中的 “创建” 按钮，让你修改后的 x 光视频栩栩如生。同样的工作流，大家可以用可灵、海螺 AI、通义万相等视频生成模型替代 Luma Dream Machine，使用豆包替代 Midjourney，实现全国产模型平替，效果是一样的。#AI绘画##AI视频##AI特效视频##LumaDreamMachine##AI创造营# 零重力瓦力的微博视频

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没人看得上跟陈都灵合作。要不是最后制片人和导演小作文写了，都没人知道，所谓的“救场”是早早就定下的。这算哪门子救场，只是让论坛对陈都灵辱骂嘲笑了几个月罢了。好，剧开机了。陈都灵本人认真工作，当时好几个场合，每一次采访。都在提雁回时，一起合体参加活动，都被说i的努力带着社交。同时陈都灵粉丝在干什么，从官宣开始别的路人粉丝，要不就是嘲陈都灵只能搭这种档次的男演员，要不就是说男演员在与凤行有多劝退。嘟丝本着对剧好，对合作伙伴好的态度。可以说一直在帮忙说话，还做视频。陈都灵在剧组，导演都认证了。戏份特别多，然后还都是大情绪戏。谁知道这个时候的陈都灵刚从昼夜颠倒的剧组出来，而且身体还在恢复期。拖尸体用的不是模型而是真人，后期嗓子直接化脓。陈都灵从来没有一次拿这些在拍摄的出来卖惨。从来不会说，拿这点去裹挟粉丝。她就是好好做自己的工作。拍摄结束，进入了剧的制作周期，陈都灵在所有场合仍然都是带着雁回时的。可以说是几乎就不离口了。再到后来，她进入了新的工作。说是所谓缺席剧宣，我请问一见你就笑是谁一起录的，扫楼，观剧团是谁一起的活动?是鬼吗？还是说陈都灵能预感到什么时候下证开播，提前专门空时间只为了剧宣?后来为了所谓冲热度，剧粉想破头开玩笑说追去横店。我没记错的话并没有所谓请假吧？难道不是当时从别的地方飞过去正好?而且说起来更好笑，陈都灵这边几乎算是快临时接到的通知，她当时拍了一天的戏了。还是配合剧宣了，发微博，发图片，配合拍视频。然后难道陈都灵就睡大觉了吗？不是的！！！陈都灵配合完雁回时剧宣，回去接着演戏上班了！！！凌晨下班之后，

52.数学与应用数学：用数学解决问题，用电脑帮忙。53.特殊教育：帮助听不见或说不出话，以及智力有障碍的孩子学习。21.飞行器制造工程：制造飞机和火箭，设计飞行器。54.医学信息工程：用电子技术处理医疗信息，开发医疗软件。55.眼视光医学：检查眼睛问题，操作检查设备。56.口腔医学技术：制作假牙，设计口腔修复方案。57.口腔医学：治疗牙齿问题。58.临床医学：诊断和治疗各种疾病。59.儿科学：专门给儿童看病。60.麻醉学：给病人打麻药，帮助他们手术时不感到疼痛。61.放射医学：用放射线治疗疾病，特别是肿瘤。62.护理学：做护士的工作，比如打针和输液。63.精神医学：帮助有精神问题的人。64.药学：研究药物，做药剂师或参与药物开发。65.医学影像学：通过影像帮助诊断疾病。66.预防医学：预防疾病，可能在医院或做科研工作，也可能在海关做检疫。67.动物医学：给动物治病，研究动物健康。68.心理学：研究人的想法和行为。69.能源经济：分析能源对经济的影响，比如石油和煤炭。70.信息资源管理：在图书馆或档案馆工作，帮助人们找到需要的信息。71.微电子科学与工程：研究如何制造芯片。72.计算机科学与技术：写代码，做编程。73.数字媒体技术：开发网页，制作游戏，创作动漫。74.数字与媒体艺术：设计媒体内容，做后期处理。75.建筑学：设计楼房和建筑物。76.建筑环境与能源应用工程：负责建筑的供暖、空调等。77.采矿工程：挖掘矿产。78.地质工程：寻找矿产资源。79.审计学：检查账目。80.会计：记录和管理财务。81.财务管理：财务规划和理财。82.信息安全：管理网络安全，使用防火墙和杀毒软件。83.油气储运工程：石油和天然气的储存与运输。84.航空航天工程：

【金亨泰称不会进行限制《剑星》福利Mod】《剑星》PC版发售仅一天后，其Mod下载量就已超过《尼尔：机械纪元》。目前已有80多款福利Mod，近一半属于“成人内容”。#剑星# 《剑星》制作人金亨泰接受采访时谈及他对游戏Mod的看法。金亨泰认为只要不是干扰游戏正常运行的Mod，总体上都会支持其发展。“《剑星》的评级并不适合未成年人，因此我认为没有任何理由去监管这类Mod，实际上也没有合适的方法来监管它们。正如你所知，Mod完全由开发商控制的情况可能并不存在。不过我担心的是，比起有人高价出售这类Mod，更希望玩家们能像共同享受派对一样享受创作文化。”

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