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越南春卷皮前沿信息_自制越南春卷皮(2024年12月实时热点)

内容来源：友软网络所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

越南春卷皮

低卡抹茶雪媚娘：春卷皮的创意吃法最近越南春卷皮突然火了，家里正好有一包，今天就来试试用它做个低卡抹茶雪媚娘吧！春卷皮外皮薄，做雪媚娘超低卡，而且口感超级满足，简直是空口吃馅的享受！这个创意真是脑洞大开啊！所需食材春卷皮 3张无糖浓稠酸奶适量代糖适量抹茶粉或可可粉适量水果馅适量制作步骤泡春卷皮：把春卷皮泡在水里15秒，注意买无盐版的春卷皮，不然口感会差很多。调酸奶：无糖酸奶加代糖和抹茶粉，调成你喜欢的颜色和味道。有些姐妹说不好吃，可能是因为你没有加甜味！减脂的姐妹们，代糖一定要用起来！包馅：把春卷皮铺在碗里，舀一勺酸奶，中间放上水果馅，再放一勺酸奶，把四边扭起来，用剪刀剪去多余的皮。冷冻：做好的雪媚娘放入冰箱冷冻一小时，拿出来后可以撒上喜欢的粉粉。小贴士如果你不喜欢抹茶，可以换成豆浆粉或可可粉。我是抹茶星人，特别喜欢抹茶的味道，但撒多了会苦，自己掌握好量哦！选择浓稠酸奶，不然形状会软趴趴的。超低卡又老铁站的早餐，特别适合夏天，还能把内馅换成芋泥、南瓜、紫薯等。大家赶紧试试吧，期待你们解锁更多口味！

越南春卷皮的8种神仙做法，快来试试吧！最近买了2块多的越南春卷皮，结果发现怎么吃都吃不完！于是我开始在网上找各种神仙做法，结果一不留神，居然全用完了！今天就来分享几个我学到的超实用做法，保证让你吃得停不下来！麻酱凉皮 𐟥— 这个做法超级简单，直接把春卷皮泡软，然后拌上麻酱，清爽又美味。具体步骤可以参考我之前的视频哦。大拌菜春卷 𐟥— 突然想到我还做了一道大拌菜春卷，也是用春卷皮包的，特别适合当个老铁站菜。具体做法可以参考我下一篇文章的视频。酸奶什果雪媚娘 𐟍“𐟍抨🙤𘪦˜麗‘最喜欢的一种做法！用现成的酸奶代替奶油，方便又好吃。一张泡软的春卷皮像包包子一样包上一勺酸奶、一粒水果，再包上一勺酸奶，封口后扎口的地方多余的皮可以剪掉。记得用希腊酸奶，稠一点好定型。盘子上先撒点熟粉（面粉炒熟），防止雪媚娘粘住。放冰箱冷藏一会儿更有利于定型哦！抹茶红薯雪媚娘 𐟍 𐟍𕊧𔫨–謁œ色漂亮，可惜没买到，就拿红薯应急了。蒸熟去皮压成泥，放牛奶让薯泥更软糯一些。包法和酸奶什果雪媚娘一样，然后在上面过筛抹茶粉。同样要先在盘子上撒熟粉，避免沾粘！广式肉沫蛋菜肠粉 𐟍𓰟墊盘子上抹足够的油，放一张干皮，再放一张泡软的皮，抹蛋液、肉沫，放点生菜叶，直接放上锅蒸几分钟就熟了。把皮卷起来，这样一个肠粉就做好了。内容可以随意变化，夹有荤有素比较实惠。最后点点甜酱油，撒点葱花，搞定！虾饺 𐟦 虾仁剁碎捏成团，下水煮熟捞出。春卷皮对半剪，拿其中一半泡软再对半，呈现双层扇形状，将虾球放入，像包饺子一样封口，多余部分剪掉。摆盘，直接就能吃了。炒年糕 𐟍𒊨🙤𘪥š法有点凭空想象了，因为春卷皮没了。不过可以把泡软的春卷皮卷成一卷一卷的，再切成一段一段的，圆柱状就像年糕样子。蕃茄酱+韩式辣椒酱+醋+糖，酌情配比，倒入锅中，加年糕和一个水煮蛋，稍微煮一煮，出锅撒白芝麻，搞定！总结 𐟓 总的来说，这些做法都很简单易行，适合应急解馋。但如果你非要吃到原本的味道，那我建议还是直接去买吧。毕竟春卷皮很韧，糯叽叽的有嚼劲，不像原本的那些食物口感都是很软很滑、入口即化的。（懂不懂？不懂算了！）希望这些小技巧能帮到你，快去试试吧！

不要急着丢弃家中剩余的越南春卷皮哦！吃很多星的微博视频

在日本实现凉皮自由，感恩业务超市！下班回家，发现厨房里有人在忙碌，果然是在准备好吃的！这次用的是在业务超市买的越南春卷皮制作的凉皮。制作方法超级简单：把春卷皮放在温水里浸泡两分钟，为了避免粘在一起，可以在水里加几滴油。捞出后用剪刀剪成喜欢的宽度，然后加上自己喜欢的配菜和调料，简单又某手，绝对是打工人的福音！一定要试一试，快乐的成本很低！今天还想介绍一下Forever抗菌银陶刀，这是我男友自己挑选的，难得见他对日用品这么上心，听他的意思是对这刀相当满意。这款刀将银离子均匀烧在陶瓷刀刃上，既锋利又轻便，不会消耗打工人多余的体力。高精密陶瓷技术，锋利持久无需经常磨刀，镜面双开刃，干净易清洗。虽然锋利，但使用时需小心，不过它会给打工人不少做饭的快感。这款刀抗菌不串味儿，适合各种食物的加工，包括水果、肉、菜等。抗菌效果特别好，即使是上班族提前准备一周的食物用于保存也游刃有余，不怕滋生细菌和串味。真的是打工人的好帮手！

上班族的低卡便当神器：越南春卷便当𐟍𑊥䍥𗥥Ž的上班族们，每天公司的微波炉排队热饭要半小时！所以，今天给大家分享一个我自己很爱吃的、好吃某手、低卡营养、还不用热饭的——越南春卷便当！𐟎‰ 𐟌ˆ主要食材准备： 1⃣️水妈妈越南春卷皮（网上有卖的） 2⃣️你爱的各种蔬菜切丝或焯水（推荐五颜六色的组合） 3⃣️即食鸡胸肉一包切片（方便好吃，不用煮） 4⃣️泰式甜辣酱适量、一小撮芝麻点缀具体的量可以看图2哦，我这一份是用了四张春卷皮𐟘‹ 𐟌Ÿ制作过程非常简单：我是前一天晚上先把各种蔬菜焯水或切丝备好丢冰箱𐟥슦—香襇𚩗襉把春卷皮泡水5秒，飞速把各种食材一卷最后码到饭盒，来点酱汁和芝麻点缀，仅需一首歌的时间𐟎𕊊𐟒奈’重点：放在公司冰箱冰一上午完全不会影响口感，午饭拿出来就能吃，还不用排队热饭，真香！爽翻！这样的一餐比传统水煮菜好吃太多了，亲测可以吃的很饱很满足的同时，也能稳住自己的马甲线！！！一整盒五颜六色吃下肚，心情都会跟着好十分！人可以节食一时，不能节食一世。吃饭真的是人生中最快乐的事之一了，大家要好好爱自己的身体，找到适合自己的平衡才是长久之计𐟌ˆ每天都要好好吃饭哦❤️❤️❤️

春卷皮新吃法，凉皮口感大揭秘！ 𐟌🦜€近尝试了越南春卷皮的新吃法，结果有点失望。原本以为可以做出美味的凉皮，但实际效果并不理想。如果你对食物的口感比较挑剔，可能会和我一样踩雷哦。 𐟍ƒ制作过程其实很简单： 1️⃣ 将春卷皮泡在热水中，泡软后过冷水。 2️⃣ 泡过的春卷皮切成条状，再放入冷水中浸泡。记得要一张一张地泡，叠着放会粘在一起。泡2分钟左右，春卷皮会变得有点粉，口感会更好。 3️⃣ 将泡好的春卷皮控水捞出，倒入你喜欢的料汁。 4️⃣ 可以加入葱花、香菜、黄瓜丝等搅拌均匀。 𐟌ˆ我尝试了几种做法，但总觉得这个春卷皮的口感不太对劲。不管怎么吃，都有点难受。如果你正在减肥又不挑食，可以尝试用它做成春卷，毕竟它热量低。 𐟘…我个人觉得，与它相比，我还是宁愿吃蔬菜沙拉。这次尝试让我对这款春卷皮失去了兴趣，不会再回购了。希望我的经验能帮到大家，避免踩雷！

韩漫的白T恤，是冰皮做的吗？[哈哈] 陈村粉？[awsl] 越南春卷皮？[爱慕]

越南春卷皮版虾饺，低卡Q弹，简单又美味！ 𐟍䥜襮𖤹Ÿ能轻松享受虾饺的美味！越南春卷皮版虾饺，Q弹有嚼劲，热量还低，简直是减脂人士的福音！今天就来试试这个简单又美味的做法吧！ 𐟑颀𐟍𓦉€需食材：春卷皮红虾仁胡萝卜玉米粒蛋清淀粉黑椒盐自制低卡酱汁（小米辣、香菜末、蒜末、白芝麻、生抽、香醋、代糖、凉白开） 𐟥Ÿ制作步骤：将三分之二的虾仁用刀背剁碎，这样虾饺会更Q弹，剩下的虾仁切小段。胡萝卜切碎，玉米粒焯水，然后与虾泥和虾段混合，加入蛋清、淀粉、黑椒和盐，搅拌均匀。将两张越南春卷皮叠在一起，沾湿水后包入馅料，随意捏合收口，剪掉多余部分。水烧开后，大火蒸6分钟即可。如果担心馅料不熟，可以先将馅料捏成虾滑煮熟再用春卷皮包。 ☑️小贴士：实在担心馅料不熟的话，可以先将馅料捏成虾滑煮熟后，再用春卷皮包起来。享用时，可以搭配一杯低卡饮品，如西柚白桃味的气泡酒，清新解腻，适合减脂期小酌。 𐟍𝯸这样做出来的虾饺，皮薄馅大，鲜美无比，绝对是你不容错过的美味！快来试试吧！

紫薯燕麦盒子：东北乱炖风味的健康早餐最近迷上了给儿子做各种面食，更新有点懒了。今天做个超低卡的紫薯盒子，豪放派的东北乱炖风格，哈哈！材料准备紫薯：蒸熟后压成泥魔芋粉：3克牛奶：适量零卡糖：适量无糖肉松：5克越南春卷皮：两张无糖酸奶：适量燕麦：适量 PHD可可味蛋白粉：适量水果和坚果：装饰用步骤一：制作紫薯魔芋泥将一小块蒸熟的紫薯压成泥。加入3克魔芋粉和适量牛奶，搅拌成稀糊状，再加入一些零卡糖，与紫薯泥搅拌均匀。紫薯蒸熟后会比较干，加了魔芋牛奶后变得柔软顺滑，完美！步骤二：铺底将紫薯魔芋泥平铺在盒子底部，上面撒上一层无糖肉松。我撒的这些肉松只有5克，热量超低，但口感绝对画龙点睛。步骤三：春卷皮登场越南春卷皮剪成两个盒子大小的长方形。取一个春卷皮沾一下温开水，放在肉松上面。剩下的边角料也可以沾水后放进去，不要浪费哦𐟘Š。步骤四：加酸奶和燕麦在春卷皮上加一层无糖酸奶，再加入一些燕麦，和酸奶搅和搅和。燕麦可以在酸奶里多泡一段时间，也可以头天晚上做好，第二天当早餐。最近不是超流行隔夜燕麦杯嘛！步骤五：装饰隔夜后从冰箱拿出来，春卷皮上面撒一层PHD可可味蛋白粉，上面装饰喜欢的水果和坚果。完成营养满满的早餐就做好啦！燕麦的软糯，春卷皮的Q弹，甜咸的肉松，层次口感超丰富！渣图已经配不上它的美味了。表白盒子，可以各种发挥！估计会有盒子系列。希望大家喜欢这个创意满满的早餐做法，赶紧试试吧！

最近越南春卷皮饺子非常流行，大家都在说这种饺子，实际上就是用越南春卷皮包裹馅料，然后煎至金黄酥脆。单层春卷皮很容易在煎制过程中破裂，但我亲自尝试后发现，双层春卷皮可以完美避免这个问题，非常开心。原来是半半的微博视频

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