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玉龙歌最新娱乐体验_扁鹊《玉龙歌》(2024年12月深度解析)

内容来源：友软网络所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

玉龙歌

「民歌大观」“山如玉龙歌如云”——云南经典民歌音乐分享会走进中国唯一一个拥有文化、自然、记忆三项世界遗产桂冠的城市丽江，邀全球网友与“国宝级歌唱家”和金花、中宣部“五个一工程”奖获得者金甲劲松、原创音乐人土土等，在白沙细乐、纳西民歌中畅享“有一种叫云南的生活”。「旅居云南」「云南民歌大家唱」「有一种叫云南的生活」「美好生活在云南」@云南省文化和旅游厅云南新闻网的微博视频

古籍分享——《针灸撮要》内容有：周身经穴赋、长桑君天星秘诀歌、禁灸穴歌、禁针穴歌、禁穴误伤觧法、通玄指要赋、经外奇穴、標幽赋、百症赋、玉龙赋、玉龙歌等等。#国学##道教文化##风水##命理##中医##古籍#

民歌大观“山如玉龙歌如云”——云南经典民歌音乐分享会

身上有个通便穴，每天拍打3分钟，让便秘自己乖乖消失！便秘虽然不是什么大问题，但是却令人十分痛苦，情急之下，有的人就会用泻药来缓解便秘，比如服用一些酚酞片、番泻叶、芦荟胶囊、通便灵等。但是这些药物都是刺激性药物，虽然服用后效果明显，但长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经，干扰肠道的正常活动规律，破坏人体自主排便功能，并慢慢形成药物依赖，到时候你不吃药就排不出大便。所以，遇到便秘，不能直接用药一泻了之。身体上有个“排便穴”叫支沟穴。针灸名典《玉龙歌》中记载：“大便闭结不能通……更把支沟来泻动，方知妙穴有神功。”这说明在很早以前古人就发现此穴治疗便秘效果显著。

中医针灸： “透穴针”有什么特殊功效？ “透穴针”：简单就是一针扎俩穴。这样大大增加了针刺的强度！采用透穴针法可扩大刺激面以增强针刺的强度，或使针刺感应易于扩散传导，效果绝佳。扁鹊《玉龙歌》言：偏正头风痛难医，丝竹空金针亦可施，沿皮向后透率谷，一针两穴世间稀。杨氏在注解中又补充了许多实例，如，风池透风府或合谷透劳宫等。印堂透攒竹，治小儿惊风。地仓透颊车或颊车透地仓，治口眼喎斜。头维透额角，治头疼、眩晕。瞳子髎透鱼腰，治目红肿痛。昆仑透太溪，治腿足红肿。液门透阳池，治手臂肿痛。

手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，现在揉效果最好道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。后溪最早见于《黄帝内经ⷧ𕦞₷本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。 “后”，与“前”相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。“溪”，穴内气血流行的道路。“后溪”名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。作为八脉交会穴，后溪穴可以和人体的其它血脉沟通，临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。取穴方法把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。功效主治《通玄指要赋》：痫发癫狂兮，凭后溪而疗理。头项痛，拟后溪以安然。《肘后歌》：胁肋腿痛后溪妙《玉龙歌》：时行疟疾最难禁，穴法由来未审明，若把后溪穴寻得，多加艾火即时轻。《胜玉歌》：后溪鸠尾及神门，治疗五痫立便痊。《百症赋》：后溪环跳，腿痛刺而立轻。又：治疸消黄，皆后溪劳宫而看。又：阴郄后溪，治盗汗之多出。《兰江赋》：后溪专治督脉病，癫狂此病治还轻。防病健身 01滚揉后溪穴对于长期在电脑前工作或学习的朋友，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识地去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下。坚持一天这样做下来，到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛干涩的情况也会有较大缓解。 02掐按后溪，缓解急性腰痛有时人们突然扭伤腰部，或者不小心闪了腰，或者夜间睡觉腰部受凉，都会引起急性腰痛，疼痛起来翻身困难，直不起腰来，非常痛苦。有一个简单有效的办法，可以很快缓解急性腰痛。就是用力掐按后溪穴，并慢慢转动腰部，你会发现，腰居然能活动了，而且还不怎么疼了。后溪穴是手太阳小肠经的腧穴，又通于督脉，所以可以治疗腰痛，是治疗急性腰痛的特效穴。 03刺激后溪，调节督脉后溪穴为手太阳小肠经输穴，输主体重节痛，故有散风寒、祛风湿、通经络、止痹痛之功；又为八脉交会穴之一，通于督脉，是治疗头项疼的要穴，主治头项、颈肩部疼痛，肘臂、小指拘急疼痛等。 04调节心经之气，清心安神小肠经与心经相表里，本穴归于小肠经，可调心经之气，具有清心安神之功，主治癫、狂、痫、脏燥等症。本穴有疏散风热、聪耳利咽之功，用于治疗耳聋、耳鸣、目眩、咽痛等症。临床上，还常用于治疗神经系统疾病、五官科疾病、运动系统疾病等。操作方法：端坐仰掌，手微握拳，用另一手的拇指指尖掐按后溪穴，力度以能耐受为度，酸痛感明显，注意不要掐破皮肤。早晚各一次，每次掐按1～2分钟，左右手交替。温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！「陈易玄」「中国道家」「正午道院」「中医养生」

至阳穴：养生保健的秘密武器 𐟌Ÿ ### 穴位释义至阳穴可是个宝藏穴位，位于督脉上。至，有到达和极致的意思；阳，代表阳气。这个穴位位于两膈俞之间，背为阳，横膈以下为阳中之阴，横膈以上为阳中之阳，所以这个地方就叫至阳。简单来说，它就是阳气最集中的地方之一。如何取穴找到第7胸椎棘突下的凹陷处，就在后正中线上。这个位置有点难找，建议用手指轻轻按压，找到那个酸痛的点就是至阳穴了。主要功效至阳穴可是个多才多艺的穴位，它不仅能利胆退黄，还能宽胸利膈。想象一下，你肚子胀得像个大鼓，按一下至阳穴，瞬间感觉舒服了不少，这就是它的神奇之处。典籍里的至阳穴早在战国时期，扁鹊就在《玉龙歌》里提到：“至阳亦治黄疸病”。西晋时期的皇甫谧在《针灸甲乙经ⷥ𗥅룀‹中写道：“寒热懈懒，淫泺胫酸，四肢重痛，少气难言，至阳主之。”明代杨继洲在《针灸大成ⷥ𗤸‰》中也提到：“腹胀水分多得力，黄疸至阳便能离。”这些典籍都证明了至阳穴的悠久历史和重要作用。艾灸方法艾灸是个不错的选择。手持已点燃的艾条，让燃着的一端距离至阳穴垂直正上方2~3厘米处，进行温和灸5~10分钟。灸到局部皮肤出现红润为宜。记得及时弹去艾灰，避免灰烬掉落引起烫伤。为了安全和效果，建议艾灸前咨询专业的中医师或艾灸师。温馨提醒艾灸的最佳时间是早上6点到11点，或者下午1点到5点。艾灸后4小时内不宜洗澡、接触冷水、喝冷饮、吹空调或冷风。饭后半小时和酒后不宜施灸，孕妇在医嘱下施灸。关注这些小细节，你会发现养生其实并不复杂。至阳穴只是众多穴位中的一个，但它绝对是你健康路上的得力助手。

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