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那根拉山口海拔在线播放_海拔1500米身体会不适吗(2024年12月免费观看)

内容来源:友软网络所属栏目:导读更新日期:2024-12-03

那根拉山口海拔

西藏纳木错湖:高海拔旅行必备攻略𐟌„ 如果你计划去西藏旅行,那么纳木错湖绝对是你不能错过的地方。从拉萨市区出发,经过羊八井,大约六小时后就能到达湖边。拉萨到纳木错景区门口大约需要四小时(包括用餐时间),而进入景区后还有将近两小时的车程才能到达湖边。 𐟚Œ 进入景区后,平均海拔达到4700米。虽然很多人都在拉萨租了氧气瓶,但我并没有高反,所以适应得很快。景区内海拔最高的那根拉山口海拔为5190米(仅比珠峰大本营高十米,珠峰大本营海拔为5200米)。我虽然有点贪玩,但并没有高反,所以自己爬到了5210米,不过因为风太大,实在爬不动了。 𐟏ž 到达湖边后,气温并没有那根拉山口那么低。你可以看到对岸常年积雪的念青唐古拉山。湖边有当地人牵的牦牛,拍照费用在10-20元不等,还有海鸥可以喂食。 ⚠️ 在西藏看湖,天气非常重要,直接影响你看到的景色和交通安全。在那根拉山口问了当地人,他们说这个地方雨季经常下雨下雪,很少有晴天。我们比较幸运,去的那天拉萨下着雨,而这里却天气晴朗。 ❗ 注意事项: 海拔较高,高反的人一定要备上氧气瓶 一定要带厚衣服,海拔较高气温较低,风也很大 旅途遥远且颠簸,建议备上晕车药 高原地区紫外线强,建议备好墨镜、帽子和防晒霜等防晒用品

纳木措旅行指南:美食与美景之外的美好体验 纳木措,位于西藏日喀则地区,是西藏的内陆湖泊,也是世界上海拔最高的湖泊之一。它被誉为“天湖”,拥有清澈见底的湖水和壮丽的自然风光,吸引了众多旅游者。 𐟌 探索之旅 从拉萨出发,途径念青唐古拉山,到达纳木措景区门口,再经过那根拉山口,最后抵达游客集散中心换乘观光车,最终抵达纳木错湖边。行程结束后,原路返回。 𐟏ž️ 景点介绍 念青唐古拉山:横跨西藏中东部,主峰念青唐古拉峰海拔7111米。念青唐古拉山脉西北方向即是纳木措。 那根拉山:从拉萨到纳木措的途中,需要翻过海拔5190米的那根拉山。山口气温很低,常年积雪,即使在夏季,那根拉山上也被白雪覆盖。在山口可以远眺纳木措全景,美丽的圣湖犹如一面宝镜嵌在天际。 扎西半岛:纳木错最大的岛屿,也叫吉祥爱情岛,是游览纳木错最重要的景点。 𐟓Œ 出行小贴士 建议穿长裙,风中裙摆飘逸很出片。 高原紫外线强,做好防护。 保护圣湖,不要乱丢垃圾。 拍照的披肩可以提前买好,现场很贵,而且颜色不合适拍照。 ✨ 旅行感悟 感受纳木措的魅力,不仅仅是欣赏美景和品尝美食,更是一次心灵的洗礼和对大自然的敬畏。快来这片纯净的土地上,感受身心的融合吧! 𐟚— 1日游线路 D1:拉萨—念青唐古拉山—那根拉山口—纳木措—拉萨

西藏5日游攻略 这次西藏之旅真的是一次难忘的旅行,每一天都充满了惊喜和感动。从雅江河谷到纳木措湖,每一处都美得让人窒息。现在,就让我来分享一下我们的五天行程吧!𐟚—𐟌Ÿ 行程小抄: Day1: 雅江河谷->羊卓雍措->卡若拉冰川 Day2: 嘉措拉山口->珠峰大本营 Day3: 加乌拉山口->日喀则扎什伦布寺 Day4: 色林措自然保护区->藏北无人区 Day5: 藏北草原->那根拉山口->尼念青唐古拉山 𐟍ƒDay1: 探访雅江河谷、羊卓雍措与卡若拉冰川 我们的西藏之旅从雅江河谷开始,一路经过羊卓雍措和卡若拉冰川。雅江河谷的景色很震撼,这里海拔较高,但风景独特。到了羊卓雍措,这里的水真的是蓝得让人心醉。拍出来的照片都不用修图,直接就是壁纸级别。卡若拉冰川更是壮观,冰川与蓝天白云相映成趣,绝对不能错过! 𐟚𖢀♂️Day2: 嘉措拉山口与珠峰大本营 这一天,我们早早出发,从嘉措拉山口开始我们的旅程。嘉措拉山口海拔很高,从这里可以远眺珠峰。虽然天气有点冷,但看到珠峰的那一刻,真的觉得一切都是值得的!接着我们到了珠峰大本营,这里海拔5200米,有严重的高原反应,不过吸氧和吃葡萄糖后就好多了。晚上看到珠峰被暖阳染成金色的景象,真的是值回票价! 𐟌„Day3: 加乌拉山口与日喀则扎什伦布寺 加乌拉山口是青藏高原的主要山脉之一,从这里可以俯瞰辽阔的藏地风景。然后我们前往日喀则扎什伦布寺,这里是格鲁派六大寺之一,也是历代班禅的驻锡地。参观完寺庙,可以在自营餐厅吃一顿美味的斋饭,特别推荐他们的猪蹄和耳朵,味道非常赞! 𐟏ž️Day4: 色林措自然保护区和藏北无人区 色林措是西藏第一大湖,湖水如宝石般碧蓝,真的是美不胜收。我们在湖边徒步,虽然地势有些陡,但景色让人觉得特别值得。之后遇到了无人区的民警,和他们一起度过了一段难忘的时光。夜宿门当乡派出所,他们非常照顾我们,给我们提供了很多帮助。 ⛰️Day5: 藏北草原、那根拉山口与尼念青唐古拉山 最后一天,我们前往藏北草原,一路上经过那根拉山口和尼念青唐古拉山。那根拉山口海拔5190米,可以远眺纳木错的美丽湖景。到达纳木措湖,我们被这里的宁静和美景深深吸引。最后在念青唐古拉山观景台,夕阳下的纳木错湖真的是美得无与伦比。 𐟎ˆ旅游Tips: 1️⃣ 高原反应:一定要提前一周开始服用红景天等高原药品,出现高原反应及时休息。 2️⃣ 防晒:高原地区紫外线强烈,务必带好防晒霜和墨镜。 3️⃣ 温度差异:拉萨到纳木措一路温差较大,需准备保暖衣物。 4️⃣ 饮食:建议带上一些干粮、巧克力等高能量食物,以备不时之需。 5️⃣ 边防证:珠峰景区需要边防证,不要忘记提前办理。 6️⃣ 导航:无人区夜间气温极低,务必穿好保暖衣物,最好备上应急食品和药品。 这次西藏之旅,每一天都充满了惊喜和感动。如果你也计划去西藏,一定不要错过这些绝美景点!希望我们的攻略对你有帮助啦!𐟚鰟“𘀀

川藏线自驾第6天:那曲大草原与索县风光 𐟚— 川藏北线317国道,第6天的自驾之旅,从拉萨出发,海拔3700米,一路向上,经过那根拉山口,海拔5190米,再到纳木错,海拔4718米,最后抵达那曲市,海拔4500米。𐟌„ 𐟌𞠩‚㦛𒥤稍‰原的辽阔,赞丹寺的宁静,每一处都让人心旷神怡。𐟏ž️ 从那曲草原到索县,12公里的炮弹坑路,虽然路况复杂,但风景如画,让人流连忘返。𐟎芊𐟏”️ 川藏线的魅力,不在于终点,而在于沿途的风景。翻山越岭,山川湖泊,雪山草地,一日四季的高原风光,每一个拐角都有惊喜。𐟌ˆ 𐟒– 爱山川湖泊,爱自己,西藏不远,想去就去吧!𐟌ˆ

念青唐古拉𐟏”️那根拉山口,海拔5200,血氧饱和度72了,扎西德勒!世界和平𐟙「念青唐古拉」拉萨ⷥ🵩’唐古拉山

纳木错一日游:草原、圣湖与神山 上周末,终于实现了去纳木错的梦想!这是一次超棒的一日游,分享给大家我的行程和体验,希望对计划去纳木错的小伙伴们有帮助~ 𐟎ˆ流浪地球还得看我的,直接来抄作业吧~ 藏北草原->唐古拉山脉->那根拉山口->扎西半岛 𐟌𞨗北草原 𐟌…早上,我们从藏北草原出发,那里蓝天白云和雪山交相辉映,草原一望无际。青草在阳光下散发着芳香,小河像一条银色的带子闪闪发光。藏北草原真的是让人心旷神怡,在这里可以静静地坐下来,深呼吸,感受大自然的美丽。大约9点左右,我们到达纳木措景区入口,换乘景区公交车前往。 ⛰️唐古拉山脉 接着,驱车前往唐古拉山脉。沿途的风景真的是让人惊叹不已。念青唐古拉山静静伫立,山上的积雪在阳光下闪闪发光。虽然只能远观,但这种景色已经足够让人心旷神怡,小伙伴们一定不要错过哦~ 𐟚𖩂㦠𙦋‰山口 之后,我们前往那根拉山口,这里是远眺纳木措的最佳观景点之一。山口海拔5190米,即使是在夏季也常年积雪。从这里可以挂经幡、撒隆达,为旅途祈福。朝那根拉山口远眺纳木措,真的像是一面宝镜嵌在天际,美丽得让人窒息。 𐟌Š扎西半岛 下午,我们抵达了纳木措著名的扎西半岛,这里被誉为吉祥爱情岛。迎宾石、合掌石和五个岛屿等许多景点都在这。湖中的五个岛屿在万顷碧波中尤为显眼,据说它们是五方佛的化身,虔诚的佛教徒会来此朝拜。半岛上还能和牦牛、海鸥互动,非常有趣! 𐟌…纳木措湖边 傍晚,我们漫步在纳木措湖边,看夕阳西下。云层涌动,风吹湖面,波光粼粼。湖边只有零星的游客,这个时刻感觉就像我们独享了这片高原“汪洋大海”。提醒大家在湖边要做好防晒,高原的紫外线特别强哦。 最后,我们乘观光车返回游客集散中心,那里还提供住宿和餐饮。如果不想连夜赶路,可以选择在当雄住一晚,好好休息恢复体力。 𐟎ˆ小贴士: 1️⃣门票:纳木措的门票为210元,观光车票为100元。记得带上身份证,方便返程检查。 2️⃣高原反应:纳木措海拔4718米,非常容易高反,提前准备好氧气瓶和葡萄糖。 3️⃣防晒:高原紫外线强,防晒霜、帽子、墨镜必备。 4️⃣路况:从拉萨到纳木措的路途中,需要翻越念青唐古拉山,注意气候变化和交通安全。 希望这篇攻略能帮到你,祝你在纳木错的旅途中玩得愉快!𐟌Ÿ

纳木措湖两日游攻略 今天想和大家分享一下我在纳木措湖的两日游行程!这次真的是被纳木措的美丽景色震撼到了,下面是我的详细攻略,希望对大家的出行有所帮助哦~ 行程小抄: Day1: 拉萨布宫->观景台->那根拉山口->纳木措湖的扎西半岛 Day2: 纳木措湖 𐟚—Day1: 探索拉萨和纳木措湖 早上我们从拉萨出发,第一站是布宫。布宫真的是拉萨的标志性建筑,门票是100元,建议大家提前在网上购买,避免排队的麻烦。站在布宫的顶端可以俯瞰整个拉萨市,非常壮观! 接着我们驱车前往观景台,大概需要1小时左右。观景台的海拔较高,注意不要剧烈运动。这里是拍照的好地方,可以俯瞰整个拉萨市区,还有远处的雪山。 上午9点左右,我们到达了那根拉山口,海拔5190米。这里的温度较低,常年积雪。从这里可以远眺纳木措全景,美得像一幅画。提醒大家这里风很大,一定要戴帽子和系好外套。 中午12点左右,我们到达了纳木措湖的扎西半岛。这里真的是美得让人目瞪口呆!门票210元,包括观光车费用。从那根拉山口到扎西半岛需要坐观光车,大约半小时车程。到了扎西半岛,记得多拍点照片,随时停下拍照。最著名的拍照点是迎宾石和合掌石,佛教徒们认为它有五方佛的化身,非常虔诚地顶礼膜拜。 𐟓𘦎訍拍照点: 1. 念青唐古拉山观景台:从扎西半岛可以眺望念青唐古拉山,非常适合拍人像照片。 2. 湖边:在湖边拍全景,记得带上自嗨锅,边吃边欣赏美景。 下午我们在扎西半岛自由活动,走走逛逛,随时停下来拍照。湖边经常可以看到老法师们在拍星空,晚上可以试试运气好的话能拍到银河噢~ 𐟎Ÿ门票:扎西半岛门票210元,包括观光车费用,最好提前准备好现金或者鸡付宝。 𐟚—交通:从那根拉山口到扎西半岛需要换乘景区观光车,大约半小时车程。 傍晚我们按照计划返回拉萨,途经那根拉山口时,再稍作停留,感受夕阳下的高原美景。整个行程大约3小时,回到拉萨已经是晚上9点左右了。 𐟏襻𚨮在【藏式酒店】,美食推荐【藏餐】,价格在300-500元左右。 𐟌…Day2:沉醉在纳木措湖的绝美风景中 早上从拉萨出发前往纳木措湖,大约需要4个多小时的车程。一路上景色美不胜收,从拉萨市区出发,一路上都是高速和国道,路况很平稳,完全不用担心会陷车。建议大家一定要准备厚衣服哟~ 中午12点左右,我们抵达纳木措游客集散中心。这里的门票大约100多一点,记得票先不要扔,后面还会再检一次票。大家可以在这里购买氧气瓶和一些零食,记得要去药店买氧气瓶,外面的很多是假的。大约中午12.30左右,我们乘坐观光车30分钟到达下车点。这个观光车还是蛮舒服的,一路上可以欣赏到高原的壮丽景色。到了下车点,我们还要步行30分钟左右才能到达湖边。不过,这段路程完全值得! 湖边的景色真的是一绝,蓝色的湖水清澈纯净,微风拂来,卷起层层白色浪花,水鸟儿在水面上随波摇曳。到了湖边可以尽情拍照𐟓𘯼Œ湖边的白色浪花和远处的念青唐古拉山是绝佳的背景,穿白色衣服或者藏装拍照效果特别好。湖边的海鸥也非常多,可以带一小块面包去喂它们,绝对是一种很特别的体验。而且,当地人拿着糌粑喂大鱼,你也可以体验一下这种独特的感觉。 𐟎Ÿ门票:纳木措游客集散中心门票约100元,观光车费用另算。 𐟚—交通:从游客集散中心到湖边需要步行30分钟,或者乘坐观光车。 𐟧⩘𒦙’措施:一定要带帽子、墨镜、防晒霜,那木措的紫外线真的很强哦~ 𐟧€食物和饮用水:景区里也有售卖食物和水的,价格高一些,但还是很方便的。 𐟍𒤽宿:建议住在湖边的【纳木措湖民宿】,价格在200-300元之间。 𐟎ˆ出行小贴士: 1️⃣ 高原反应:提前吃点红景天之类的药物,随身携带氧气瓶,随时应对突发状况; 2️⃣ 衣物准备:那木措早晚温差大,建议带厚衣物,特别是防寒服; 3️⃣ 防晒措施:帽子、墨镜、防晒霜必带,那木措紫外线超强; 4️⃣ 食物和水:尽量带些自己爱吃的小零食和饮用水,景区内价格偏高; 5️⃣ 交通:自驾的话一定要安排好时间,确保安全,也可以选择拼车或者包车。 希望大家能喜欢这次分享的纳木措湖两日游行程!旅行路上,记得多拍点美美的照片哦~ 𐟑如果有任何问题,欢迎在评论区留言,我们一起讨论!

西藏纳木错一日游攻略 刚从西藏回来,迫不及待想和大家分享我超棒的一日游体验!这次去了让人震撼的纳木错,绝对值回票价𐟎룀‚ 游玩路线看这里: 那根拉山口 -> 纳木错湖 𐟌„那根拉山口与纳木错湖 早上:那根拉山口探险 6点从拉萨出发,直奔那根拉山口。这段路非常平坦,车程约两个小时,司机师傅超级专业,一路上讲解了很多关于西藏的有趣故事,完全不枯燥。那根拉山口海拔高达5190米,是青藏公路上的重要关口。站在山口,远处的纳木错湖、草原和积雪尽收眼底,非常震撼。这里风特别大,一定要戴紧帽子,准备好保暖衣物和氧气罐。 上午:纳木错湖游览 过了那根拉山口,我们继续向纳木错湖进发。大概步行20分钟,我们抵达了纳木错扎西半岛,路上拍了很多绝美的风景照𐟓𘣀‚纳木错湖藏语意为“天湖”,是西藏的“三大圣湖”之一,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,湖水清澈呈现出深邃的蓝色,非常漂亮。今天我们主要游览扎西半岛,这里可以看到湖的18个岛屿和18道梁,象征着佛教上的温怒权势。 中午:湖边午餐 中午我们在湖边的一家餐馆简单地吃了些东西,这里的餐食有点贵,大家可以自带干粮哦。吃完饭后,我们继续在湖边悠闲地散步,看着湖水和远处的雪山,心情特别放松。 下午:纳木错湖畔游玩 继续在纳木错湖边游玩,沿着湖岸慢慢散步。东南部是直插云宵的念青唐古拉山,北侧是广阔的草原,纳木错就像一面巨大的宝镜,特别宁静和祥和。湖边有一对并立的巨石,称作“迎宾石”或“纳木错的门神”,拍拍照很有意思,但尽量不拍照牦牛,避免与当地人发生口角。 傍晚:纳木错湖边观日落 夕阳的余晖洒在湖面上,整个纳木错仿佛被染成了金色,特别美。我们在一个游客稀少的地方静静地等待日落,大约半小时,非常值得。 晚上:纳木错星空与追忆 晚上决定住在湖边,看星空。纳木错的星空非常美丽,点点繁星点缀在夜空中,银河的轮廓清晰可辨。我们住在湖边的板房区,按照床位收费,大约二三十元一个床位。晚上湖边非常冷,大家一定要带好保暖衣物和被子。晚上,大家可以在帐篷外烧火取暖,聊聊天,回忆今天的行程,特别温馨。 ✨实用小贴士: 1️⃣ 纳木错的温差很大,白天和夜晚的温度相差很多,记得带好保暖衣物。 2️⃣ 湖边紫外线强,防晒霜和帽子不能少。 3️⃣ 高原反应可能会影响游玩体验,可以提前服用抗高原反应的药物。 4️⃣ 尽量选择包车或跟团游,这样比较省心,也能更深入了解藏族文化。 希望我的分享能帮到大家,有机会一定要去体验一下纳木错的美景!有什么问题可以留言,我会尽力解答哦!

羊卓雍错与纳木措:西藏的绝美双珠 𐟌„ 羊卓雍错:位于西藏的羊卓雍错,是我此次西藏之行的最大期待之一。幸运的是,当我到达时,天气格外晴朗。我选择了网上价格为九十元的团,乘坐的是拉萨旅游局正规的车子,司机非常友好,每个观景台都给予了充足的时间,大约一小时。车上没有人强制购买氧气,除了司机外,所有人都没有使用氧气瓶。 𐟓𘠥œ賥𗨧‚景台,我拍摄到了亲水平台和玛尼堆,水面上清澈见底。2号观景台的航拍照片展示了羊湖的全貌,令人惊叹。 𐟌… 纳木措:纳木措的北岸是我强烈推荐的地方!在这里,你可以同时看到纳木措、扎西半岛和念青唐古拉山脉的壮丽景色。雪山在湖面上映衬得格外震撼,湖边的一对情侣坐在那里,享受着雪山与湖面的美景,真是让人羡慕。 𐟏”️ 在念青唐古拉山口,我拍摄到了雪山的美景。从下看那根拉山口,海拔超过5000米,景色令人心旷神怡。在那根拉山口的顶峰,有卖经幡的摊位,但价格较高。建议在拉萨八廓商城或小昭寺附近购买经幡,价格更实惠。 𐟓𗠦œ𔥮ž无华的纳木措北岸,这里需要使用长焦镜头才能拍清楚对岸的唐古拉山。照片的效果远不及肉眼所见的十分之一。 𐟙 感谢父母的支持,感谢神湖的接纳,也感谢同行的小伙伴们的陪伴,让这次旅行变得难忘而美好。

拉萨到那曲:400公里高原骑行记 在拉萨稍作休整后,我踏上了反穿青藏线的旅程,首日骑行距离超过400公里。离开拉萨200公里后,我翻越了海拔5190米的那根拉山口。下山后,纳木错圣湖映入眼帘,它隐藏在念青唐古拉山脉之中,面积辽阔,水草丰茂,是藏民的天然牧场。 离开纳木错后,我选择向西绕行317国道前往那曲。317国道西段穿越藏北羌塘高原,平均海拔在4800米以上,被誉为“高原水塔”,是众多大江大河的发源地。在这200多公里的路程中,沿途有几十个湖泊点缀其间,我亲身经历了“一措再措”的壮丽景象。 由于贪恋美景,我耽误了行程,在太阳下山后,不得不摸黑赶了两个小时的夜路才到达那曲市。夜晚的高原几乎无人,骑行几十公里都不见一盏灯一辆车,但正因为如此,我才有机会看到天空中肉眼可见的星河。

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