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烈性摔跤最新视觉报道_摔跤选手在线观看完整版(2024年12月全程跟踪)

内容来源：友软网络所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

烈性摔跤

各种格斗术的区别与特点 𐟥Š 拳击拳击是一种专注于拳法技巧的格斗艺术，它不涉及腿法，强调精确的打击技术和快速的脚步移动。拳击的脚步灵活性和拳法细腻性是其突出的特点。 𐟥Š 自由搏击自由搏击是一种综合了拳击、踢拳和摔跤等多种技术的站立格斗术，允许使用拳、腿、膝攻击对手，并有严格的规则限制。 𐟥Š 散打散打起源于中国，是一种综合了踢、打、摔等多种技术的格斗术。散打的特点是实用性强，注重实战，同时也强调技巧的灵活运用。 𐟥Š 泰拳泰拳是泰国传统的格斗术，以其强烈的腿法、膝法和肘法而闻名。泰拳强调的是力量和敏捷性，以及使用四肢八体作为攻击武器。 𐟥Š 柔道柔道是一种起源于日本的格斗术，它不仅包括摔法，还涉及到地面技巧和擒拿技术。柔道的特点在于其技巧的灵活性和对身体的全面运用。 𐟥Š 摔跤摔跤是一种古老的格斗技术，主要侧重于摔倒对手。摔跤的规则和技巧与其他站立格斗术有很大不同，它更注重于力量和技巧的结合。 𐟥Š 柔术柔术是一种起源于巴西的格斗术，它主要侧重于地面技巧和擒拿技术。柔术的特点在于其高度的实战性和对技巧运用的严格要求。 𐟥Š 综合格斗 (Mixed Martial Arts, MMA) MMA是一种综合了站立格斗和地面格斗技术的混合格斗术。MMA的特点在于其极高的实战性和对选手综合能力的考验。 𐟓 总结每种格斗术都有其独特的特点和规则，它们各自在不同领域和环境下发挥着各自的优势。选择哪一种格斗术取决于个人的兴趣、目标和身体状况。无论选择哪种格斗术，重要的是坚持训练和对技巧的不断磨练。

新疆旅行崩溃指南：这些坑你一定要避开！从新疆回来后，我深切体会到新疆的广阔和复杂。为了节省时间而选择特种兵行程，真的会让人崩溃。希望准备去新疆的朋友们能看到这篇文章，这是我刚刚从新疆回来的血泪教训，全是个人经验，大家赶紧收藏起来吧。 𐟚려𘍥𛺨𚥸槚„物品三脚架：除非你是专业摄影师有拍照任务，否则别带，它会占据行李箱空间。一次性杯套和床单：既占箱子空间又拆装不便，不如睡袋实用。鞋套：一点都不防滑，容易摔跤。保温杯：既烫嘴又重，不如买矿泉水方便。镂空帽子：头顶空一块的帽子会让头顶被晒得脱发且头皮疼。软帽沿帽子：风一吹就软了，无法遮阳，拍照也不好看。防晒口罩：带一次性口罩更好，因为新疆很热，长时间戴防晒口罩不卫生，且脸部湿热容易滋生细菌。润唇膏：带凡士林，可以涂抹嘴巴和鼻腔。皮质包包：带草编包不仅拍照好看，而且坏了也不心疼。披肩：容易撞款，不如冲锋衣既出片又保暖。质量差的行李箱：不然半路轮子掉了会很闹心。 ✅ 必带的救命好物墨镜：不仅能凹造型，新疆的太阳强烈程度超乎想象。插排：如果电子设备带得多，一定要带个插排，非常实用。湿纸巾：吃完水果后，黏黏腻腻的手很需要湿纸巾。防晒霜三瓶：手臂和身体都需要，消耗量很大。防蚊喷雾：带一小瓶即可。牙线 / 牙签：吃牛羊肉后很需要。藿香正气水：带两三瓶有备无患，功能很多。防晒露指手套：经常拍照的话一定要带，不然手会晒得很黑。带两根数据线：防止临时坏了没地方买。戴隐形眼镜的人，记得带滴眼液和隐形眼镜护理液。 𐟚— 旅行方式我本来想自驾游，但因为不会开车，所以报了一家旅行社的小团。他们资质齐全，看起来挺靠谱的，但网上说小团也可能踩雷，所以去之前我还是比较担心。不过事实证明我的担心是多余的，这次的新疆之旅体验很不错，天气好风景美，领队和团友都非常好。特别要夸一下领队小哥，多亏了他我才没被坑。 ❌ 姐妹们，低价团千万不要去。低价团的质量可想而知，新疆的物价摆在那里，选择低价团可能会玩不好睡不好，这是我去了两次新疆得出的经验。 ❌ 不给合同的不去，没有正规票据的不去。所以大家一定要擦亮眼睛，既要考虑行程的舒适度，又要关注团队氛围。

【老人摔到后脑勺，小心危及生命！】老年人的各项机能有所下降、关节不稳等原因，导致走路不稳，发生摔跤是常有的事，老年人是不经摔的，尤其是摔到后脑勺，情况更是危险。当老人不慎摔到后脑勺，轻则会导致皮下血肿，重则会导致头部出现严重损伤，比如脑震荡，老人可能会出现头晕、恶心、头痛等短暂性的脑功能障碍；甚至会引起脑出血，当老人摔倒后，头部受到猛烈撞击，头部的脑血管可能会破裂，此时的老人可能会出现四肢发麻、说话不清楚、视力障碍等严重的神经功能损伤，如果不及时送往救治可能会威胁生命。那么如何判断有没有事呢？ 1.观察意识状态：在摔倒后，老人能够在短时间内清醒，意识清楚，进行问答时能够清除表达，则对头部的伤害较小。但是如果出现昏迷、意识模糊等情况，建议立即就医。 2.检查有无出血：检查后脑勺，有没有明显的伤口或者出血。轻微的皮外伤，可以进行伤口的消毒。如果是持续出血，立即送往医院。 3.注意意识变化：家属要观察老人的情绪变化，如果出现烦躁、焦虑等异常情绪可能伤及脑部，同时，如果老人出现记忆力明显下降，也是脑组织受损的信号。当然，以上的情况并不适用于每一位患者，具体的情况可能会受到老人的年龄、身体素质等情况影响，为了避免造成严重后果，建议家属在老人摔倒后，就近到医院进行全面的检查，不要让这一摔成为“人生最后一摔”。 #摔跤# #脑出血# #脑出血后遗症#

摔跤膝盖肿了怎么判断有没有骨折？一文解析 𐟔”在日常生活中，不小心摔跤后膝盖肿了是比较常见的情况。这时，人们往往会担心是否发生了骨折。那么，如何判断摔跤后膝盖肿了有没有骨折呢？ ✅观察症状：如果仅仅是膝盖肿胀，疼痛相对较轻，能够轻微活动膝关节，且没有明显的畸形，那么骨折的可能性相对较小。但如果疼痛剧烈，难以忍受，膝关节无法活动或活动严重受限，甚至出现明显的畸形，如膝盖弯曲或伸直异常、腿部长度不一致等，那么骨折的可能性就比较大。 ✅按压检查：在膝盖受伤后，进行轻柔而系统的按压检查至关重要。当手指轻轻按压膝盖周围时，若触及某一特定骨性区域并引发明显且集中的压痛，尤其是当疼痛直接来源于骨头本身时，这往往是骨折的一个重要信号。相反，如果压痛区域较为广泛，且疼痛程度并非异常剧烈，那么更可能是膝盖周围的软组织，如韧带、肌肉或肌腱等受到了损伤。 ✅听诊检查：听诊检查是一种专业且需要经验的诊断方法。医生会将耳朵贴近患者的膝盖，在安静的环境中仔细聆听是否有异常的骨擦音或骨擦感。这些声音或感觉通常是由于骨折断端在相互摩擦时产生的，它们的出现高度提示了骨折的可能性。 ✅影像学检查：X线、CT或磁共振成像等影像学检查是明确诊断骨折的重要手段。它们能够以前所未有的清晰度展示膝盖内部的结构，包括骨骼、关节及周围软组织。还能揭示骨折的类型，如裂缝骨折、粉碎性骨折等以及骨折断端的移位情况，为医生制定治疗方案提供了至关重要的信息。 𐟒Œ大家在摔跤后膝盖肿胀的情况下是如何处理的呢？有没有什么经验或者疑问呢？欢迎在评论区留言分享。想要了解摔跤膝盖肿了在生活中应该如何护理，可以参考图片内容。

一、电视剧中的旧社会假象电视剧里的旧社会那叫一个 “花枝招展”！咱看到的全是美美的服饰，那叫一个华丽；场景也是精致得不行，还有浪漫得冒泡的爱情故事。主角们穿着旗袍、西装，在小洋楼里优哉游哉地品着咖啡，或者在十里洋场里尽情地嗨皮，享受那灯红酒绿的生活。可别被这给忽悠啦！这呀，纯粹是电视剧为了吸引咱的眼球搞出来的假象。真正的旧社会，哪有这么美滋滋哟！那可是充满了苦难、压迫和绝望呢！那是一个大多数人都在为了生存苦苦挣扎的时代，和电视剧里的浪漫场景一比，简直是一个天上，一个地下。二、真实旧社会的苦难（一）贵族与百姓的差距哇塞，在民国那时候，贵族们的生活简直让人惊掉下巴！四大家族在蒋的 “宠爱” 下，财富那是堆得像小山一样，听说还有用不完的银子来点灯呢！普通老百姓呢，那可就惨喽！生活在水深火热之中，货币贬值得厉害，老百姓都得用麻袋来装钱，可就算这样，还是难以维持生计。你看上海外滩，富贵人家夫妻出门，西装革履、旗袍加身，坐在三轮车上那叫一个悠然自得。可旁边的穷苦百姓呢，却在为了生计拼命奔波。大户千金一脸富态，生活过得那叫一个富足。可众多穷人呢，衣不蔽体、食不果腹。这社会阶级严重固化，贫富差距大得让人忍不住感慨：这也太不公平了，全是剥削呀！（二）教育文化的匮乏嘿，你晓得民国那时候教育啥情况不？教育资源那叫一个极度缺乏！文盲率高达 90% 呢！全中国绝大多数老百姓连汉字都不认识，一封信件都看不懂。就算那少部分能认识几个字的人，也大多是半文盲状态。清末的封建教育更是衰败得不行，官学教育有名无实，教育内容一点都不实用，科举考试也是弊病一堆。而且呀，民国教育极度忽视科学技术方面的知识。大师阶层把教育资源都独占了，普通老百姓根本没机会接受高质量的教育和培训。民间文化也穷得叮当响，老百姓的精神生活那是遭受了极大的折磨呀！（三）严酷的社会环境在旧社会，老百姓的权利那是被严重压制，生存环境恶劣得很呢！权力的压迫让老百姓生活在恐惧和痛苦之中。晚清那时候，外强入侵，清王朝统治衰败得更快了，社会动荡不安。军队也是腐败得不行，在洋枪大炮面前简直不堪一击。老百姓生活的环境那叫一个差，饭馆里都能闻到粪便臭味，食物也不新鲜。饥荒、腐败、兵匪横行，老百姓的平均寿命才 35 岁。在这样的社会环境下，老百姓们那是朝不保夕呀，生活充满了痛苦和不确定性，真是太惨啦！三、旧社会的生活百态（一）不同阶层的生活场景上世纪三十年代，蒙古草原上的摔跤手们，一个个展现出精壮的体魄，穿着熟牛皮缝制的紧身坎肩和护膝，进行着那有着悠久历史的蒙古摔跤运动。再看看满族贵族小姑娘们，那小日子过得可悠闲啦！穿着花盆底鞋和旗袍，很悠闲地摆着造型拍照。这些满族妇女梳着旗头，妆容精致得很，戴着各种名贵的饰品，尽显贵族风范。她们有的在家中玩纸牌，周围还有仆人伺候着，生活那叫一个富足而优雅。而茶园雇工们就惨喽，过着辛苦的劳作生活，为了那点微薄的收入忙得团团转。大户人家的小少爷们呢，生活优渥得很，衣食无忧，享受着良好的教育和物质条件。相比之下，农民们可就苦啦，在土地上辛勤耕耘，却常常面临着饥荒和贫困。老太太们呢，有的生活困苦，满脸疲惫；有的则是满族贵族，脚踩花盆鞋，端庄地坐在椅子上，旁边的圆桌上还摆放着西洋小物件呢。（二）底层百姓的艰难街头小贩们那叫一个穷困潦倒，衣衫褴褛。抗日战争前后，在北京城里摆地摊的小贩们个个穷得叮当响，他们席地而卖。在二十世纪三十年代，被外国人拍下来，从照片上看，他们的生活充满了困苦。人力耕田的农夫们，在烈日下辛苦劳作，却只能换来微薄的收入，勉强维持家庭的生计。卖菜的老奶奶推着简陋的小车，车上那一点点蔬菜，就算全部卖完，也赚不了几个铜板，仅仅是为了贴补家用。挑水的老人，背着沉重的水桶，在崎岖的道路上艰难前行，他们为了生活付出了巨大的努力，却依然生活在困苦之中。

宝宝学步鞋推荐选购指南姐妹们，是不是每次给宝宝选鞋子都纠结该选哪款呀？𐟤”我今天就来给大家种种草，分享几款适合宝宝穿的鞋子品牌！都是我亲自给宝宝买过的，绝对不吹牛哦～ 𐟑Ÿ江博士学步鞋：国货之光舒适度：穿脱方便，鞋底柔软，宝宝走起路来轻松自如，完全不会摔跤哦～𐟑㊨𜚩픦œ勤𔨮𞨮᯼Œ穿脱方便，而且鞋面很透气，夏天穿也不会闷热。防滑性：鞋底采用100%橡胶大底，耐磨防滑，宝宝在哪里跑跑跳跳都放心。购买建议：适合学步期的宝宝，江博士的鞋子真的是越穿越喜欢，后悔买晚了！ 𐟑Ÿ基诺浦学步鞋：颜值与实力并存颜值：颜色超级Q萌，设计感满满，简直就是宝宝脚上的小时尚。𐟎芨ˆ’适度：鞋垫软软的，弹性十足，宝宝的小脚踩上去像是踩在棉花上一样。防滑性：不管是木地板还是瓷砖地面，宝宝穿着它都能稳稳当当的走路。购买建议：适合追求颜值和舒适度的妈妈们，基诺浦的鞋子真的是物超所值！ 𐟑Ÿ卡特兔学步鞋：性价比之选舒适度：鞋底非常软，穿起来非常舒服，走很多路脚也不会痛。𐟑㊨𜚥𐏧›–子款设计风格，穿脱方便，搭配衣服也很好搭配。性价比：价格相对便宜，但鞋底柔软，符合人体工学设计，性价比超高！购买建议：适合预算有限但又追求性能的妈妈们，卡特兔的鞋子绝对是你的不二之选！在给宝宝选鞋子时，我可是费了不少心思呢𐟒ᣀ‚江博士学步鞋真的是国货之光，无论是舒适度、设计还是防滑性都让我非常满意。当然啦，每个人的需求和喜好都不同，大家最好还是根据宝宝的实际情况和喜好来选择哦~ 如果预算充足的话，我强烈推荐江博士学步鞋！大家有什么其他好穿的宝宝鞋子品牌推荐吗？欢迎在评论区留言分享哦~𐟑‡

𐟎🥈次滑雪全攻略：装备选择与心得分享 𐟏”️ 滑雪之旅初体验地点：南里必捷滑雪场在痘印上团购了66.6元的票，包含了门票、保险和雪具（雪板和雪鞋）。工作日全天开放，周末则只开放三小时。进入雪场前需缴纳200元押金，之后可以选择租赁套餐，我们选择了90元的套餐（手套+雪服+头盔+雪镜），押金从200元中扣除。自己的物品可以租用柜子存放，费用为30元一个，另付20元押金。 𐟑• 雪服：初次滑雪时，为了全套装备齐全，我们租了雪服。但实际上，雪服并不如预期的那样干净或保暖，甚至有些破洞。建议穿着不太好的衣服去滑雪，因为摔跤是难免的。当然，如果你喜欢拍照，雪服还是很漂亮的，但购买一套可能更划算。 𐟕𖯸 雪镜和头盔：根据初次滑雪的经验，这两样装备在实际使用中并不方便。每次摔倒时，它们都会成为累赘，尤其是头盔的下巴部分，需要不停扶正，影响滑雪体验。如果雪地反光特别强烈，可以考虑租用雪镜，但记得佩戴隐形眼镜。 𐟏‚ 教练：对于初次滑雪者来说，聘请教练是非常必要的。我们没有请教练，结果踩上滑板后频频摔倒，无法站起也难以刹车。小白们一定要请教练，并且滑雪前要做好热身运动，以避免摔倒后腿脚抽筋。 𐟛᯸ 护具：滑雪是一项危险系数较高的运动，建议提前购买护具。雪场租赁护具的费用为50元，不如自己购买划算。 𐟑Ÿ 雪鞋：雪鞋一般建议租赁，但如果介意多人使用过，可以选择网上购买一次性袜子隔脏。雪场不提供此类服务。记得多带一双袜子，因为滑完雪后脚底板会湿透，需要及时更换袜子。以上是我初次滑雪的一些心得和经验分享，希望对大家有所帮助！

新手必看！选板攻略𐟛𙊦œ€近冰雪运动越来越火了，很多人都在问选哪款滑板好。听说Feelgood板子比较硬，不适合新手，硬度在5~8之间。作为一个过来人，我想分享一下我的经验。我刚入门时，也不会换刃，主要是颜值控！𐟌ƒ星空粉真的太美了，简直让人无法抗拒。所以，喜欢就入手吧！不用想太多，坚持几天就好了。新手入门总是要摔跤的（记得穿好护具！），换其他板子也是一样的。有人觉得Burton Flying V比Camber软一些，新手用Flying V更容易控制，而Camber需要更好的重心和力量控制。但刚学习滑行时，在教练的指导下掌握正确的滑行姿势是最重要的！如果换了Camber老是摔跤，可以看看是不是自己的滑行需要修正，比如重心后躲等问题。最后，板子都买了，肯定要刷雪时雪道啦。毕竟Camber这款也是块全能板，为全山滑行而设计。咱们刚开始也不玩公园啥的，这款板子滑全山够享受滑雪的乐趣了。以后进阶公园了，再换板子也不迟，毕竟滑雪大神和发烧友肯定不止一块板。另外，强烈推荐买Step On！太方便了！各种雪上骚操作都可以轻松应对，非暴力滑行的话，Step On真的是没问题的。对妹子来说，解放双手，节约力气实在是太友好了！固定器推荐双背板减震系列的Escapade，买都买了，干脆加点钱一次性到位吧，哈哈哈。蓝色渐变和板子简直不要太配！雪鞋也是粉黑的，很配哈哈，双BOA的真是太好用了，有条件一定要买双BOA的！对女生来说，太节省力气了！祝大家都能选到心仪的装备，平安滑行！⛷️

在WWE的璀璨舞台上，有一位女性摔跤手正以她非凡的魅力与实力征服着无数观众的心，她便是蒂芙尼ⷦ–柳𙦋‰顿，一个在女子组中迅速崛起、备受欢迎的明星。近期的合约阶梯大赛上，蒂芙尼ⷦ–柳𙦋‰顿凭借出色的表现摘得了女子公文包的殊荣，这标志着她距离问鼎女子世界冠军的荣耀仅一步之遥，她的故事正激励着无数追梦人。蒂芙尼ⷦ–柳𙦋‰顿不仅以其精湛的摔跤技艺赢得了观众的喝彩，她那出众的外貌与曼妙的身姿更是让她成为了摔迷们心中的女神。无论是电视荧幕上的频繁亮相，还是现场秀的热烈互动，蒂芬妮总能以她独有的方式点燃现场的热情。在一次令人难忘的现场活动中，一位狂热的粉丝高举着一块写有“蒂芬妮，嫁给我吧！”的牌子，这份突如其来的浪漫表白让整个场馆沸腾。然而，面对这份突如其来的爱意，蒂芬妮只是淡然一笑，随即果断地将牌子撕成碎片，留下一句坚定而自信的回应：“我已经有所属了。”镜头捕捉到了那位粉丝由兴奋转为失落的神情，这一幕也成为了社交媒体上的热门话题。而就在最近的一场比赛中，蒂芙尼ⷦ–柳𙦋‰顿与另一位女子摔跤手内奥米展开了一场激烈的对抗。比赛过程中，内奥米的行为引发了争议——她用力拍打蒂芬妮的臀部，这一举动不仅让蒂芬妮的紧身装备面临破裂的风险，更在赛后通过社交媒体传播开来，成为众人讨论的焦点。“在现场的喧嚣中，那一声声拍打尤为刺耳，几乎穿透了所有的杂音。”一位现场观众在社交媒体上如此描述。面对这一事件，蒂芙尼ⷦ–柳𙦋‰顿并未选择沉默，她在看到相关推文后，用一个大哭的表情符号表达了自己的无奈，并解释道：“我的紧身装备之所以会破损，完全是因为内奥米的动作太过激烈。”这番言论迅速在网络上发酵，引发了新一轮的讨论。事实上，蒂芙尼在WWE的职业生涯中，曾多次遭遇“意外走光”的小插曲，这些插曲不仅没有削弱她的形象，反而让她的粉丝群体更加多元化，有人欣赏她的坦诚与幽默，也有人怀念她未整形前的自然之美。对于这些声音，蒂芙尼始终保持开放与包容的态度，她知道，真正的魅力来自于内心的强大与对梦想的执着追求。在个人生活方面，蒂芙尼的幸福归宿同样引人关注。她的另一半，正是同为WWE选手的凯撒。在一次公开访谈中，蒂芙尼首次正式确认了这段恋情，并表达了对未来合作的期待。尽管两人因分属不同节目品牌（凯撒在RAW，蒂芙尼则在SmackDown）而面临时间上的挑战，但他们依然珍惜彼此相处的每一刻。“我们的日程总是错开，但只要能在一起，哪怕只有短暂的两天，也是无比珍贵的。”蒂芙尼深情地说道。对于未来可能的荧幕合作，她持开放态度，认为只要时机与剧情合适，这将是一段美妙的经历，当然，这一切还需WWE的精心安排与调度。此外，蒂芙尼还就WWE的最新动态发表了自己的看法。随着SD节目宣布增设女子全美冠军腰带，她敏锐地洞察到RAW节目也应有相应的举措以保持竞争力。她建议，随着RAW即将登陆奈飞平台，可以考虑引入一条新的女子中级冠军腰带，并提议命名为“奈飞品牌冠军”，这一创意得到了不少粉丝的支持与期待。“我们的女子阵容强大且充满活力，新增的冠军腰带不仅能激发选手们的斗志，也能为观众带来更多精彩的比赛。”蒂芙尼如是说。随着SD女子全美冠军的诞生，RAW节目如何跟进，无疑成为了摔迷们热议的话题。无论是沿用传统的女子洲际冠军头衔，还是创新性地推出如“奈飞品牌冠军”这样的新名称，都预示着WWE女子组别的未来将更加丰富多彩，令人充满期待。蒂芙尼ⷦ–磊殺”斯，这位正站在职业生涯十字路口的女战士，也将继续以自己的方式，书写属于自己的传奇篇章。#我要上热门# #热点引擎计划# #百家快评#

金秋呼伦贝尔：童话般的金色世界你相信童话世界真的存在吗？如果你还在怀疑，那就来呼伦贝尔的秋天看看吧！这里是中国最早进入秋天的地方，美得让人移不开眼！从9月开始，呼伦贝尔的兴安落叶松、白桦林等树木就开始变黄，秋色浓烈得像是画家的调色盘。金色的麦田、草卷，再加上金灿灿的阳光和漫天的云雾，简直像是一幅金黄的油画。 𐟓… 最佳观赏期：9月初到9月25日左右。更重要的是，这个时候避暑的人潮已经退去，你可以独享这片美景。推荐景点 𐟌Ÿ 世界四大草原之一，摄影爱好者的天堂。这里有绝美的风景，还能骑马、观看摔跤、品尝“全羊宴”，体验游牧民族的独特风情。大兴安岭极致秋色的代表作，被评为“中国最美秋色”。这里有万顷林海、天池湖泊，建议预留一天时间深度游玩。火山爆发时，熔岩流堵塞河谷形成的湖泊，是拍日出的绝佳地点。如果有晨雾，景色会更震撼。中俄边境，异域风情浓厚，夜景更是一绝。你可以欣赏各式各样的“套娃”和俄罗斯风情建筑。边陲小镇，我国唯一的俄罗斯民族乡。租一辆车沿着边境线缓缓骑行，远眺对面的俄罗斯，感觉超棒。中俄界河，森林全部变红变黄，蓝色河流蜿蜒其间。登上主峰观景台俯瞰全景，简直美得窒息。老舍笔下的“天下第一曲水”，落日余晖浸染河水，曲折银线变成了金线，犹如置身天堂。体验草原骑马拉练和射箭，品尝蒙古族正宗烤全羊，傍晚到山头观赏日落（19:30左右）。推荐路线 𐟚— 海拉尔集合海拉尔-莫日格勒河-穿越草原腹地-额尔古纳湿地-室韦室韦骑行1小时-边境卡线-黑山头黑山头骑马穿越-186彩带河-满洲里满洲里-呼伦湖-阿尔山阿尔山（天池-三潭峡-石塘林-大峡谷-托岭天池）阿尔山杜鹃湖-诺干湖-海拉尔注意事项 ⚠️ 9月份呼伦贝尔温度在10-20度左右，早晚天凉，需带上长袖外套。草原正午日照强烈，注意带好防晒服、防晒霜、遮阳伞等。草原上牛羊多，树木多，蚊虫更多，记得带风油精、花露水、常用药品。骑马、滑草存在一定风险性，听从教练指导，带好护具。饮食以牛羊肉为主，消费水平不高，菜量偏大。来呼伦贝尔的秋天吧！这里的美景会让你相信童话世界真的存在！

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