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阿刁是什么意思在线播放_赵雷《阿刁》(2024年12月免费观看)

内容来源：友软网络所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

阿刁是什么意思

全力以赴：梦想路上的坚持与努力九月，一个充满挑战与机遇的月份，它的关键词是——“全力以赴”。这个成语源自清ⷨ𕵧🼧š„《二十二史札记》，原文中写道：“故凡可以得名者，必全力以赴，好为苟难，遂成风俗。”意思是说，凡是决定要做的事情，都必须全力以赴，不能随便应付，这种态度最终形成了一种风俗。 “全力以赴”的近义词包括“竭尽全力”，它们都表达了用全部力量去做某事的决心和行动力。而它的英文表达则是“go to all lengths”，强调了做事的态度和决心，是鼓励人们全身心投入工作或任务的积极态度。在这个累到走路都摔跤的九月，终于有人接管了我的操作台。感谢咖啡师阿刁和小宇接过这关键的一棒，婷院的前厅就交付给你们了。𐟙我也终于有空走出书店半公里，买了两把小花，感恩全力以赴的自己，感恩不遗余力来陪我“造梦”“实现梦”的书友们，谢谢𐟙。全力以赴，不仅仅是一种态度，更是一种精神。它提醒我们，无论做什么事情，都要用尽全力，不留遗憾。

西藏朝圣之旅8天行程安排详解 ### Day 1: 西宁到拉萨 𐟚„ 早上13:50从西宁出发，乘坐Z6801次列车，晚上11:20到达拉萨。千万别吃自嗨锅和泡面，半夜吐得想立马回家，缺氧的话床头有氧气可以吸。票价808元（下铺）+781元（上铺）。 Day 2: 拉萨市区与布达拉宫夜景 𐟌ƒ 下午到达拉萨，先去八廓街拍写真，哪家店之前发过，原片直出效果超赞。阿刁奶茶就一般般吧。晚上在平措康桑酒店的顶楼餐厅吃饭，顺便欣赏布达拉宫的夜景，亮灯时间是晚上9:00-11:15。半夜去诊所打点滴，打之前血氧62，打完之后血氧90，活蹦乱跳了8天。 𐟏蠥𙳦Žꥺ𗦡‘观景酒店（布达拉宫店），双床无早餐，免费升级房型，261元。 Day 3: 拉萨到鲁朗小镇 𐟚— 早上从酒店出发，经过拉林高速，先到巴松措。这是西藏最美的湖之一，藏语意思是“碧绿的湖水”，少数不结冰的湖，南归黑颈鹤的栖息地，营业时间是9:00-18:30。可以欣赏雪山、湖泊、森林和牧场。傍晚到色季拉山，把握好时间在山顶看南迦巴瓦峰的日照金山。晚上到达鲁朗小镇，这里有G318的起点哦，可以远眺南迦巴瓦。 𐟏蠦ž—芝保利旅途酒店，推开阳台就是雪山，阳光与自然。早餐送到房间，很有感觉。580元。 Day 4: 鲁朗到然乌湖 𐟌Š 早上从鲁朗出发，经过拉月温泉，看看“清泉石上流”。路上惊喜地看到了含苞待放的桃花。通麦大桥没啥特别的。下午到达然乌湖，这里可以满足你对仙界的所有想象。 𐟏蠧„𖤹Œ湖自驾营地，“抬头是万里星空，低头是山河湖海”。我们定的是沿湖的可以看星星的房间，星空大床房，半夜被月亮亮醒，晚上可以拍星空。600元。 Day 5: 然乌湖到来古冰川 𐟏”️ 早上醒来就去了来古冰川，越早去越好，太阳出来冰会融化，行走在冰面上有危险。需要翻一座山才能看到冰川，跟门口的村民讲价骑马上去，自己爬山会高反，大概一个人70元左右。下午起程去波密，路过了古乡湖，在藏民老板的民宿里蹭了一碗酥油茶。晚上终于到县城！在这里可以灌氧气，吃了好吃的烧烤，洗了头，喝了兵之王奶茶，8块钱一杯无敌好喝，懒得走路可以送餐，我有他们微信！ 𐟏蠦𓢥 𜨇𔩅’店，性价比超高！干净又便宜！150元。海拔2680米，行程240公里。 Day 6: 波密到下一篇 𐟓œ 具体行程待续……

曾经的远方，如今就在眼前（下） ### 自由行：拉萨的日光城生活 𐟌ž 一觉醒来，我就在离天空最近的城市——拉萨。今天的行程主要是市内逛逛，适应一下高原反应。藏服写真拍了，布达拉宫看了，西藏博物馆也逛了。还尝试了藏面，吃了布达拉宫白宫旁边的酸奶，阿刁和八宝盖茶也是必尝的美味。香麻鸡当然也不能错过，八廓街更是逛得不亦乐乎。拉萨是个日光城，晚上九点天还没黑，但一天的时间还是不够用，大昭寺和小昭寺都没去成。出门一定要带好身份证，因为到处都要刷身份证才能进。跟团游：林芝到珠峰大本营 𐟚 今天8月18日，早上8点准时到达导游说的集合点。我报了个团，12人的6天5晚行程。第一站是林芝，我的能量从100%逐渐下降到30%。原因是坐了9个小时的车，真的太远了。到了后发现今天的压轴景点跟想象中的差太远了。后来才知道，“世界第一大峡谷”之称的雅鲁藏布大峡谷，看它最美的景色需要春季来，我们没来对季节。所以大家如果不是3、4月来的西藏，建议还是别来这里了。推荐的景点：达古峡谷：这里有很多猴子。羊湖：这里真的绝美。卡若拉冰川：高反严重的朋友千万别爬，在下面看看就已经非常壮丽了。我是一直没有明显的高反，爬了这座山才体验了什么是高反。这里的海拔5040米，山上天气变幻莫测，我们刚到山顶就下暴雨，下来的时候真的差点嘎在上面。珠峰大本营：世界最高峰那是一定得去的。一路上坡再下坡都是那种极限弯道，晕车的朋友一定要做好准备。路上会过很多边境安检，都是需要下车刷自己的身份证。大本营有很多帐篷出售，想看星空的或者想体验世界最高海拔夜生活的，可以在这里住下，但是住在这里是不可以洗漱，厕所离得也很远。纳木措、色林措、巴木措：这些地方都是湖，措在藏语里是指湖的意思。返程：从拉萨到长沙 ✈️ 在西藏最美的景点都是在路上，最长的一天是坐了13个小时的车。回来的票也很难买，火车坐到西宁真的撑不住了，然后就从西宁飞机回来的。8月25日回到长沙，出站后是热情的温度也是怀念的温度，终于可以脱去棉衣了。你问我后悔吗？我想说当时感冒了在车上坐一天车的时候真的后悔。但现在想想我也不后悔了，年轻的时候总是要疯狂一次，就像这次说走就走的旅行。简直太酷了！

广州到拉萨林芝9天8晚自驾游攻略 ### Day 1: 广州到拉萨 ✈️ 晚上9点，我们从广州白云机场出发，第二天早上10点就到了拉萨贡嘎机场。因为提前在网上查了一下，发现机场巴士票只要30元一个人，真是划算！到了市区，我们去了西藏岷山饭店，住得还挺舒服的。晚餐推荐藏阿爸牦牛肉汤锅，味道真的不错！ Day 2: 拉萨市区游览 𐟏早上，我们去了拉萨人民医院急诊吸氧，花了54元，感觉精神好多了。然后前往鑫圣诊所，花了500元买了进藏三件套，效果真的显著！接着我们预约了布达拉宫的参观，但由于高反，最后还是忍痛退掉了。不过在天上邮局买了明信片，还喝了阿刁奶茶，挺有意思的。晚餐是炭火大师烧烤，强烈推荐！ Day 3: 拉萨到林芝 𐟚‚ 原本计划去西藏博物馆，但临时取消了。改签了火车票，129元一个人，前往林芝。到了林芝后，我们逛了香港路步行街、工布印象和林芝夜市。晚餐在玉如茶馆吃了酥油茶，15元一壶，味道很特别。贡嘎林藏餐厅的牛舌、炒青稞面、甜茶和酸奶也值得一试。住宿选择了亦岚酒店，挺舒适的。 Day 4: 林芝到索松村 𐟚— 租了一嗨租车自驾前往索松村，沿途风景如画。尼洋河景观、雅鲁藏布江大峡谷和南迦巴瓦峰（日照金山）都美得让人窒息。索松村还可以采蘑菇，民宿老板娘自制的松茸石锅鸡真是好吃又不贵！晚上住在卓玛藏地苍穹民宿，可以看到南迦巴瓦峰的绝佳景色。 Day 5: 索松村到鲁朗小镇 𐟏ž️ 骑马、射响箭、溯溪、花海和采蘑菇，鲁朗小镇的体验活动真丰富！晚餐在鲁朗平措吃了本地特色的石锅鸡，味道真是棒极了！住宿选择了保利雅途酒店，强烈推荐！ Day 6: 鲁朗小镇游玩 𐟌𓊊骑马、射响箭、溯溪、花海和采蘑菇，体验了四季德勒的自制剁椒酱，味道很特别！继续住在保利雅途酒店。 Day 7: 鲁朗小镇到巴松措 𐟌Š 巴松措景区、湖心岛和错高村篝火晚会都很有趣。晚餐在松赞林卡酒店解决，自助下午茶也很不错！住宿继续选择松赞林卡酒店，早餐的蜂巢蜜也很棒！ Day 8: 巴松措到新措再到林芝 𐟌𒊊新措景区门票只要10元一个人，小孩免费！湖比巴松措小很多，但美景更推荐。带娃的朋友可以租摩托车限时50分钟。晚餐在工布厨房吃的蘑菇馅包子很赞！住宿选择亦岚酒店。 Day 9: 林芝到成都 𐟚„ 在成都吃了龙森园火锅、黄师自贡江湖菜、杨梅冰汤圆、卤鸡脚、烤脑花、钵钵鸡、糖油果子、蛋拱糕等美食，真是过瘾！住宿选择天府空港悦享酒店。 Day 10: 成都到广州 ✈️ 在值机前收到机票改签诈骗电话，骗子说改签的机型是波音302，哈哈，一看就是骗子！后续更新每日具体行程...

拉萨旅行小记：吃喝玩乐全攻略 𐟍𝯸 餐饮推荐：藏餐拉木和尼泊尔菜娜玛瑟德都值得一试。茶馆和餐厅里的甜茶和酥油茶比网红阿刁好喝太多。清真寺前的集市逛吃逛吃很有意思，有羊肉串、甜胚子、酸奶、凉皮凉面。措姆凉粉的凉面和炸土豆（这里的土豆很好吃），美味肉烩米饭有点像香料版的咖喱牛肉饭，但就是家常版的美味。莲花白泡菜也值得一试。 𐟏蠩…’店住宿：对住宿环境有一定要求的建议瑞吉、松赞、洲际，讲究性价比可以住漫心这种（设施新相对干净服务较好）。民宿类的没来得及研究不了解。 𐟏ž️ 景点推荐：市内的强推布达拉宫和松赞林卡，可以类比成西藏的故宫和颐和园，前者不用说了，后者游客比较少甚至有些家庭人过来野餐露营。拉萨近郊的羊湖值得一去，感慨山河大好就是人多，如果人少一半大概可以打99分。大昭寺也是经典景点，提示不必执着官方向导（有一定几率遇到普通话不好的当地向导，寺庙类景点如果是外行人还是挺靠向导讲解的，向导有口音的话就比较影响体验了）。扎什伦布寺和纳木错因为时间有限没来得及去，有点遗憾。 𐟌쯸 氧气使用：应吸尽吸（觉得不舒服了就要吸），鼻吸效率比较高，部分酒店是有配备的。自己的一点血泪教训，第一天轻微头疼没有吸氧，第二天晚上头疼加重入睡困难，第三天鼻吸后情况很快改善，吸氧两晚后基本可以完全适应。

阿刁奶茶：拉萨必尝的甜茶推荐 𐟍𕊥悦žœ你有机会去拉萨，千万别错过阿刁奶茶！我朋友们一路上都在念叨着要喝一杯，尤其是那款传说中的“扎西德勒”。问小哥哥上面的奶油怎么吃，他竟然用那双大大的、清澈的眼睛看着我说：“用吸管挑着吃，没有勺子哦。” 我这杯“扎西德勒”：奶油香浓无比，核桃碎是炒过的，口感特别棒。还有一款叫“拉姆拉错”的，上面是面包块，吃起来别有一番风味。再来说说“格桑梅朵”，这款奶茶有彩色的甜片，杯子上的话还挺有意思的，仿佛是对我们每个人的佛语。推荐几款我个人超爱的奶茶：牦牛鲜奶茶：鲜果茶新鲜式，24元/杯，冷热都有。喜马拉雅：秘制鸟龙茶+牦牛鲜奶+青稞蛋酥+进口奶油，22元/杯，冷热都有。拉姆：椰子水+新鲜香水柠檬+手打，22元/杯，冷热都有。格桑梅朵：可可西里，26元/杯，冷热都有。杨枝甘露：西米+西柚+椰汁+新鲜芒果，19元/杯，冷热都有。还有一些特别推荐的：秘制花香茶+牦牛鲜奶，新鲜草莓+椰子水+手打，24元/杯，冷热都有。日喀则青稞奶茶：西藏青稞奶+秘制红茶+现素青裸，26元/杯，冷热都有。秘制绿茶+新鲜草莓+新鲜香水柠檬+手打，32元/杯。牦牛酸奶+新鲜草莓+进口奶油，28元/杯。这些奶茶不仅好喝，而且每杯都有它独特的故事和寓意。来拉萨，一定要试试阿刁奶茶，感受一下这份甜蜜的祝福吧！𐟍𙀀

西藏美食大揭秘：这些美味你尝过吗？𐟍𒊣## 光明茶馆𐟍𕊊光明茶馆，别称光明泽缀餐馆，这个名字听起来就很有意思。泽缀在藏语里是供销社的意思，所以这家茶馆的前身就是光明供销社。后来因为茶的质量好，这里成了当地人最爱的茶馆之一。价格方面，甜茶1杯只要一块钱，2磅12块，3磅15块，5磅25块。藏面7块，炸土豆5块，炒面12块。相比之下，其他茶馆的甜茶价格一般在10块左右，藏面6块。第一次来的人可能会有点困惑，但如果你只想喝一两杯甜茶，可以直接去大厅拿个杯子，找个空位坐下。把一块钱放在杯子下面，服务员看到就会来给你满上一杯甜茶。续茶也是同样的操作。阿刁奶茶𐟍𘊊阿刁奶茶被誉为西藏版的茶颜悦色，主打牦牛奶和西藏本土小吃的奶茶。位于大昭寺旁边，味道真的非常好！比茶颜悦色的奶味更浓郁。我点了拉姆拉措topping的青稞蛋卷，特别是当上面的奶油吸完之后，你可以看到浮在奶茶表面的油脂，很明显！这是大陆奶茶绝对不会有的。吉祥盛雪藏餐𐟍œ 这家店的生意非常火爆，老板会讲述这个店的由来，还会给每个人都献上哈达，文化底蕴十分深厚。不过口感一般般，可能是我们不太习惯藏餐的味道。冷锋马家鸡蛋牛奶醪糟𐟥› 必点的鸡蛋牛奶醪糟：刚端上来温温热热，里面的鸡蛋超滑嫩、芝麻花生碎很香，醪糟甜度刚好，还有干脆的红枣片。超适合姨妈期间的女孩来一碗。鸡肉米粉有点咸，粉没有煮透，内芯有点硬，不推荐。煎饼果子不错，里面料多，香肠不是淀粉肠。牦牛酸奶𐟐来西藏才知道原来酸奶能这么酸！特别不能接受酸味的可以尝试纯牛奶（热）和玫瑰酸奶（冷）。能接受一点酸味的可以尝试冰淇淋酸奶、勇士原味酸奶。小吃方面，心酸面包真的挺不错的，但真的超级大！可以4-5人一起吃。希望这些美食攻略能帮到你，快来西藏尝尝这些地道美食吧！

第一次去珠峰大本营的体验分享 𐟏”️ 从成都直飞拉萨，感觉一切都挺顺利的。高反症状主要是水肿和频繁放屁，哈哈。去诊所开了点利尿剂，多跑几趟厕所就好了。拉萨逛完之后，直接奔日喀则，然后上了珠峰大本营。这里商业化程度还挺高的，物价适中，比九寨沟和黄龙便宜。除了厕所不太方便，其他都还行。在珠峰玩的时候，正好赶上班禅出寺，拍了几张照片。然后在布达拉宫右侧和露天餐厅吃了饭，晚上还能直接看到布宫的夜景。在八廓街听着阿刁喝阿刁，感觉特别有意思。第二天上午，在两个北京大哥的帮助下，拍了布宫的倒影。因为当天带的是50mm镜头，没法拍超广角，只能用手机拍了几张。顺便提一句，现在外国人进藏旅游已经很成熟了，各个景点入场也很方便。我用美国护照办的入藏函，没想到连羊湖边上的藏民都会用英语问我要不要拍照，哈哈。

拉萨夜生活指南：布达拉宫与美食夜市把拉萨作为西藏之旅的最后一站，真是个明智的选择。刚到拉萨，先在广场上看看布达拉宫的夜景，真是美得让人窒息。不过要注意哦，晚上22点前才能进广场，23点就开始清场了。广场中轴线偏后的喷泉那里有个镜子，拍出来的倒影特别美，地上一堆堆的人趴在那里拍照，真是热闹。逛完广场，找个夜市逛吃吧。拉萨的交通真是让我迷得一塌糊涂，最后只找到了天海夜市。夜市里全是烧烤摊，看了攻略才知道88号重庆烧烤是大家推荐最多的。一群重庆人来到拉萨吃了一顿重庆烧烤，味道还真是不错！【参观布达拉宫】参观布达拉宫至少提前一天预约，1号通道200元/人，2号通道100元/人。据说1号通道看得更多，我就买了1号。从广场入口进，走地下通道过马路，右边就是南门入口。门口可以请讲解员，建议请一个，不然走马观花没啥意思。拼团8人起50元/人，自己走100元/人，整个参观过程大概2小时多。我们请的讲解员叫琼拉，讲解得特别耐心细致。建议上午去，虽然人多，但没那么晒。还是得戴好帽子、墨镜和口罩，全副武装。一路上爬坡上坎对重庆人来说小菜一碟，但高海拔还是有点喘。幸好前几天在四五千米的海拔身体已经适应了，感觉还比较轻松，路上也没看到其他人吸氧。逛完布达拉宫，到八廓街逛吃逛喝。以大昭寺为起点，沿着大昭寺顺时针走一圈，沿路看到屋顶咖啡屋就上去坐坐聊聊天，远观布达拉宫拍照。推荐两家咖啡店：希热贝措观景咖啡和喜渡藏式咖啡。希热贝措观景咖啡在阿刁奶茶旁边的巷子里上4楼，有个很小的牌子提示。喜渡藏式咖啡在古树附近，但我没找到导航上的位置。古树背后的古树酸奶强烈推荐！我买了因果酸奶（虽然酸但有坚果葡萄干很好吃）和青稞爆爆酸奶（略甜）。想买牦牛肉干的朋友们，推荐在清真大寺附近的一家店叫尤苏福牛羊肉销售。可以看着老板从铁丝杆子上取下牛肉干给你，浓烈的牦牛肉味道比佐料味更明显。不像外面有些地方佐料的味道又辣又咸掩盖了本身的牛肉味（那种多半是假的）。这次拉萨之旅真是收获满满，期待下次再来！𐟑‹𐟏𛀀

拉萨美食与酒吧全攻略｜必吃美食｜精彩表演拉萨的美食与娱乐攻略来啦！这里有一些推荐的餐厅和酒吧，供大家参考。 𐟍𝯸美食推荐𐟍𝯸 1⃣️ 阿刁 ⭐⭐⭐⭐ 这家店有很多分店，非常符合我的口味。据说使用了耗牛奶，不是很甜。我点了三个热门味道，感觉差别不大，适合在八廓街逛累了后喝一杯解渴。 2⃣️ 仓央卿藏餐 ⭐⭐⭐⭐ 我点了团团的牦牛火锅套餐，三个人都能吃饱。耗牛肉非常嫩，有两种蘸料，一种是藏式的，加了青稞，比较清新；另一种是川式的，微辣，更符合大众口味。 3⃣️ 凉粉 ⭐⭐⭐ 这家店在八廓街，店面很小但人很多。我点了烤肠、蒸土豆和凉粉。虽然有很多藏族人光顾，但我不太喜欢这里的凉粉，口味有点油有点辣。 4⃣️ 旬食 ⭐⭐⭐⭐⭐ 这家店也在八廓街，非常推荐！店里细节满满，我点了牛肉面，朋友点的是粉，都很好吃，分量也很足。套餐里的果干和酸奶也很好吃。 5⃣️ 古树酸奶 ⭐⭐⭐ 这是一家网红店，也在八廓街。我点了一个酸奶冰淇淋和人参果酸奶，味道还可以。人参果的口感像是红豆，无功无过。他们家可以写便签，不过字有点丑。 6⃣️ 羊肉串 ⭐⭐⭐⭐⭐ 在八廓街的市场上卖的烤串，白天是卖牛羊肉的店，晚上才卖烤串。肉很新鲜大块，价格便宜，具体价格我忘了，但记得当时下雪了，我还在门口吃了好几波。 7⃣️ 绿茶餐厅 ⭐⭐ 这家店在八廓街，提供江浙菜。我是江苏人，所以不太推荐，不是说不好吃，而是没有特色。 8⃣️ 尼泊尔雪莲餐厅 ⭐⭐⭐⭐ 据说是很正宗的尼泊尔餐，照片不够放，但好吃且有点贵。咖喱牛腩配上饼蘸上玛莎拉非常美味。 𐟍𛩅’吧推荐𐟍𛊱⃣️ 藏帝阳光演艺会所 ⭐⭐⭐ 这里有藏族歌舞表演，非常精彩。中间还会有观众上台围圈跳舞，应该是藏族特色舞。我还上台体验了一下，非常快乐。节目很精彩，但歌曲是全藏语，有点听不懂。 2⃣️ 西藏时光live house ⭐⭐⭐⭐⭐ 拉萨啤酒很好喝，我是淡季去的，人不多，所以和乐队的互动感很强，乐队表现非常出色。 3⃣️ Space酒吧 ⭐⭐ 说实话没有其他城市的Space好玩，以为会有藏式表演才去的，结果没有。比较有意思的是上酒的时候还会上一瓶氧气，这是怕喝断片了吗？𐟙ˆ 拉萨的美食与娱乐攻略就到这里啦！晚两天我会继续更新林芝和珠峰的攻略，感兴趣的朋友们可以点赞加关注哦！

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