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北大包丽最新视觉报道_包丽和牟林翰全部聊天记录(2024年12月全程跟踪)

内容来源：友软网络所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

北大包丽

“你不是处女，脏！”“北大包丽案”一审宣判!北京男子因处女情“你不是处女，脏！” 这句话，像一把尖刀，刺穿了北大女生包丽年轻的生命。2023年6月15日，北京海淀法院一纸判决，宣告了“北大包丽案”的结局：牟林翰，包丽的男友，因虐待罪获刑三年两个月。正义或许迟到，但从未缺席。一条鲜活的生命却永远无法挽回。这起案件，远不止是简单的“情侣纠纷”，它揭开了隐藏在亲密关系背后的恶魔——PUA。时间回到几年前，北大的校园里，包丽一个阳光开朗的女孩，才华横溢，积极参加学生会活动。她遇到了牟林翰，学生会体育部部长，帅气家境优渥。一切看起来那么美好，像童话故事的开头。他们相爱了。一起吃饭，一起聊天，一起在朋友圈秀恩爱。2019年元旦，他们发生了关系。包丽以为这是爱情的升华，却没想到，这是噩梦的开始。 “你不是处女了，脏！” 牟林翰得知包丽的情感经历后，勃然大怒。这句话，成了压垮包丽的第一根稻草。她开始自我怀疑，不断道歉，祈求原谅。牟林翰却步步紧逼，利用包丽对他的爱，对她进行精神控制。他要求包丽称他为“主人”，把微信备注改成“牟林翰的狗”。他要求包丽怀孕再堕胎，甚至要她切除输卵管以示忠诚。包丽的内心在挣扎，在崩溃。她割腕，她吞药，她一次次尝试逃离。但她就像一只被蛛丝缠住的蝴蝶，无力挣脱。牟林翰用自杀威胁，用甜言蜜语哄骗，一次次将她拉回深渊。包丽的社交账号上，最后一条动态是“我命由我不由天”。绝望的气息，令人窒息。2019年10月9日，包丽吞下200粒安眠药。送医后，脑死亡。2020年4月，她离开了这个世界，年仅24岁。包丽的母亲在整理遗物时发现了女儿手机里的聊天记录，真相才得以大白。牟林翰精心编织的谎言，被他亲手撕碎。那些不堪入目的对话，那些令人毛骨悚然的控制手段，暴露无遗。警方介入，恢复了被删除的聊天记录，还原了这起PUA致死案的全部过程。牟林翰最终受到了法律的制裁。三年两个月，能否弥补一个家庭的破碎？能否警醒那些深陷PUA泥潭的女孩？法律惩治了施暴者，但如何才能真正阻止悲剧的发生？我们该如何识别PUA的陷阱，保护自己和身边的人？这值得我们每个人深思。 #我要上热门#

在以经济建设为中心的时代，为什么图书馆成为神一样的存在[嘻嘻] 北大包丽和吴谢宇也是读过书，没有寂寞林的清高傲娇（在爱里自立）古代文人，最清高了（宁可食无肉，不可居无竹）

𐟒” NPD的终极目标：伴侣愿为其赴死在北大包丽案中，我们可以看到NPD如何不断地对包丽进行心理操控，告诉她如果与自己分手，她就会选择自杀。那么，为什么NPD会这样做呢？实际上，NPD最希望达到的目标就是让伴侣愿意为自己而死。 1️⃣ 如果你真的为NPD而死，那就意味着你完全属于他。因为你再也不会接触到其他男人，你是为他而死的，这无疑为NPD提供了极大的自恋满足。 2️⃣ 如果你愿意为了NPD去死，这证明了他在你心中的重要程度和地位。这同样能为NPD提供巨大的自恋供养。甚至可以说，如果另一半愿意为了NPD去死，对NPD而言是最大的自恋供养。因为这证明了他的魅力和在你心中的重要性。 NPD的这种行为不仅扭曲了正常的恋爱关系，还对伴侣造成了极大的心理伤害。在面对这种关系时，我们应该保持警惕，及时寻求专业的心理帮助。

如何用“训狗”方式应对NPD？ 1️⃣ 设定规矩，建立框架 𐟏 首先，你得明确自己的底线和喜好。告诉NPD：“我喜欢什么，不喜欢什么，你做了什么我会怎样。”一旦底线和规矩定了，就别轻易更改。否则，NPD会得寸进尺。他们惯用的伎俩就是“杀价”，最后被训成狗的可能是你，而不是他们。参考一下北大包丽案，包丽就是被训到自我毁灭的。所以，牢牢抓住自己的感受和原则，对NPD不妨自私一点。很多女生就是因为习惯性忽视自己的感受，结果被PUA到榨干价值。 2️⃣ 奖罚分明，形成条件反射 𐟎𐟍늨𝏯𜌎PD没有善良的本能！因为他们缺乏对他人的共情。他们只能通过模仿和学习来改变不好的行为。对NPD也是一样，他们的天性就是各种剥削和作妖。你不能指望他们能发自内心地善良，只能在行为层面让他们形成条件反射。他们作妖的时候，你就采取惩罚措施或者抽走奖励。他们害怕什么？那就是你，这个优质血包对他们的冷漠。当你对他们的作妖不理不睬的时候，你冷漠的时间越久，他们越觉得落差大，是不是自己没吸引力没价值了？于是他们会在冷战后使劲浑身解数来讨好你。抽走奖励呢，就是暂停对他们的利益输送，例如情绪价值、生理价值、财富价值。当他们以你喜欢的方式来行事时，可以给予奖励，但不能太多。给太多，NPD会飘。 3️⃣ 反向洗脑，给他们画饼 𐟎‚ 此外，你也可以反过来给NPD画大饼，站在他的利益角度对他进行反向洗脑。NPD喜欢PUA别人，但也很容易对别人的PUA放松警惕。因为这是他们自己都未曾发觉的一套思维逻辑，属于是无意识的思维。这些方法适合不得不和N打交道的朋友们，能缓解一些烦恼。NPD在初期其实有露出很多诡异的蛛丝马迹，早发现早离开，才是对自己负责的态度。

如何与NPD斗智斗勇：驯狗术大揭秘𐟐𞰟’ኤ𘎎PD打交道，真的是一场心理战。记住，你不驯服他，他就会驯服你！千万别心软，一旦你表现出无条件的爱，他就会得寸进尺，觉得你对他好是因为他好拿捏，而不是你本身有吸引力。设定规矩，建立框架𐟓 首先，你得明确自己的底线和规矩。告诉NPD：“我喜欢什么，不喜欢什么，如果你做了什么，我会怎么样。”底线和规矩一旦亮明了，就不要轻易更改，否则他会得寸进尺。这是他们惯用的伎俩：“杀价”。最后被训成狗的人往往不是你，而是他。参考一下北大包丽案，包丽就是被训到毁灭自我。所以，一定要牢牢抓住自己的感受和原则，对NPD不妨自私一点。很多女孩子就是因为容易忽视自己的感受，结果不知不觉形成惯性思维，不停让步，被PUA到榨干价值。奖罚分明，形成条件反射𐟍찟𐊨𝏯𜌤𛖤𛬦𒡦œ‰善良的本能！因为他们缺乏对他人的共情。因此，他们只能通过模仿和学习来改变不好的行为。对NPD也是一样，他们的天性就是各种剥削和作妖。你不能指望他们能发自内心本能地善良，只能在行为层面让他们形成条件反射。 1. 当他们作妖的时候，采取惩罚措施或者抽走奖励。他们害怕什么？那就是你，这个优质血包对他们的冷漠。当你对他们的作妖不理不睬的时候，你冷漠的时间越久，他们越觉得落差大，是不是自己没吸引力没价值了？于是他们会在冷战后使劲浑身解数来讨好你。抽走奖励呢，就是暂停对他们的利益输送，例如情绪价值、生理价值、财富价值。给予奖励，反向洗脑𐟎𐟧 当他们以你喜欢的方式来行事时，可以给予奖励，但不能太多。给太多NPD会飘。此外，你也可以反过来给NPD画大饼，站在他的利益角度对他进行反向洗脑。NPD喜欢PUA别人，但也很容易对别人的PUA放松警惕。因为这是他们自己都未曾发觉的一套思维逻辑，属于是无意识的思维。小贴士𐟒ከ🙤𚛦–𙦳•适合不得不和NPD打交道的朋友们，能缓解一些烦恼。NPD在初期其实有露出很多诡异的蛛丝马迹，早发现早离开，才是对自己负责的态度。希望这些方法能帮到你，与NPD斗智斗勇，保护好自己的内心和利益！

NPD的25个隐藏昵称，你知道几个？ 1. 𐟎�ᨦ𜔥ž‹人格（能随时切换角色，像奥斯卡影帝一样） 𐟕’ 时间管理大师（擅长欺骗，能同时应付多人） 𐟐Ÿ 后宫鱼塘塘主（能清楚记得每一条“鱼”） 𐟩𘠨ဥŒ…货架收纳师（血包矩阵一个都不能少） 𐟌𙠥彥瑥蘦”𖥉𒦜𚯼ˆ善于吸引善良高价值的女性） 𐟑‘ 渣男王中王（一般的短线渣男根本比不过） 𐟕ﯸ 煤气灯点灯人（PUA高手，忽明忽暗） 𐟤렧”驔…小能手（转移话题，推卸责任） 𐟧›‍♂️ 情感吸血鬼（吸引你，温暖你，吸你血，满足他） 𐟑€ 全程睁眼情感玩家（从一开始就试探你，骗你） 𐟎�osplay 王中王（理想期定制人设） 𐟍젤𚺩—𔥰甜甜（理想期深情专一人设） 𐟌Œ 宇宙消失术传承人（断崖消失冷暴力最在行） 𐟐𚠦Š망€羊皮的狼（表面友善，内心黑暗无底洞） 𐟌𞠥–œ欢送草原的爷们（见你绿你，哪个血包没被绿过） 𐟍젧”˜蔗男天花板（高开低走，玻璃渣里找糖吃） 𐟥• 胡萝卜夹大棒给予者（打一巴掌给个甜枣） 𐟓‹ 复制粘贴产权人（善于模仿一切） 𐟏젧™𞨴祕†店董事长（物化人类，只看利益和价值） 𐟎蠦𓼨„水艺术家（捏造事实，颠倒黑白） 𐟑𙠦š—黑使者（自述内心非常灰暗） 𐟍• 大饼厨艺家（永远在承诺和许诺的路上） 𐟧 心理学大师（绝对谙熟心理学，看透人性和人心） 𐟘ᠥ🫤𙐧‹™击手（擅长一句话让你不开心） 𐟒” 偷心盗贼（骗了多少人的感情） ❄️ 冷血杀手（北大包丽案，又有多少人自杀）

NPD自恋型人格障碍：如何识别与应对？最近，综艺节目《再见爱人》让杨子成为了大家热议的焦点，也让NPD自恋型人格障碍再次引起大众的关注。杨子的表现让人不禁反思，他的行为是否与NPD人格障碍有关？首先，NPD即自恋型人格障碍，患者常常过度关注自我，认为自己比其他人更优越，值得更多的关注和赞赏。他们缺乏同理心，难以理解他人的感受和需求，只关心自己的利益，甚至忽视、贬低他人。为了达到自己的目标，他们可能会不择手段，甚至不惜伤害他人。在节目中，杨子的表现让人失望。他对黄圣依的爱好不屑一顾，态度傲慢，缺乏起码的尊重；把生意和朋友放在老婆孩子前面，缺席孩子的教育，推卸责任；生活能力不足，行为双标，在交流中极力争夺话语权，完全不顾及黄圣依的感受。这些行为让人联想到NPD人格障碍。其实，NPD人格障碍并非首次进入大众视野。2019年，北大女生包丽遭男友牟林翰虐待后自杀，让大家意识到NPD自恋型人格障碍的可怕。包丽是北京大学法学院的学生，年轻漂亮且成绩优异，与男友牟林翰相识于北大。牟林翰在学生会主席，成绩较好且表现积极，在他人面前阳光有责任感，但内心阴暗。另一位女性翟欣欣也是NPD施暴者，她的行为表现与NPD特征极其符合，对苏享茂造成严重的精神伤害，最终导致苏享茂自杀。2017年，翟欣欣通过世纪佳缘网站与手机应用WePhone的创始人苏享茂认识，很快两人领证结婚。当然，我们不能仅凭这些行为就确凿地认为牟林翰和翟欣欣为NPD患者，包丽和苏享茂的悲剧，法律自会给出定论。但希望通过这个节目，许多有轻微NPD特质的人能够认识到自己的问题，培养出对他人的同理心，反思婚姻，尊重伴侣，平衡好事业和家庭的关系，拥有更加健康、圆满的人生。如果不幸你的生活中出现重度NPD患者，第一时间请远离！

NPD的那些冷知识，你知道多少？𐟤” ### NPD对逻辑闭环的执念 𐟔„ NPD们对逻辑闭环有一种特别的执着。普通人都能明白的道理，他们却喜欢用一套歪理来让另一半自我怀疑。一旦你开始反省，他们就会坚定地认为你说得对，然后继续用这套歪理来巩固自己的地位。判断一个人是不是NPD其实很简单。不管是他挑起战争还是你故意挑起，你就直接怼回去。优雅型的NPD一般不会吵架，嘴笨得很，你一骂他，他就会精神错乱。而疯狂型的NPD则会胡搅蛮缠，坚定捍卫自己的歪理邪说。只要打乱他们的逻辑，你大概率能自保。 NPD的兽性 𐟐𞊊NPD身上的负能量很大，很兽性，所以他们需要“吸血”来维持平衡。他们喜欢看健康人痛苦，所以作为他们的伴侣或者亲密圈内的人，一定会被折磨。伴侣是首选，空窗期的NPD会找朋友、父母，甚至是0接触吸收血包的能量。没了血包，他发起病来很抓狂，可能就会去靠近黄赌毒，折磨和虐待不会说话的动物。天生恶魔胚。 NPD离了血包会很不适应，很不顺，甚至生病。 NPD更喜欢健康的血包 𐟍有些人觉得BPD边缘性人格障碍吸引NPD，我不认为。管他什么NPD或BPD，都是有精神疾病的，BPD也有很大的负能量，吸起来也费劲，完全不够NPD吸，NPD不喜欢这种。如果他们相遇，可能是其他因素辅助了。两个精神障碍，只会冲突更大。在NPD的折磨下，BPD很快就蔫了，对方就换人了。并不是很多那些博主发的，NPD就喜欢找BPD。而健康者的血包，吸得更久。很多家庭和谐的女生，天真烂漫，心理健康，并没有人格障碍，很单纯，特别容易成为血包。尤其是i人，内向独处，拥有自愈能力。血包之所以可以长时间跟NPD谈恋爱，一是因为血包健康，二是因为血包正常。 NPD是人格障碍，不是傻子，当然知道找谁比较轻松。当然，普通人其实也需要血包，只是不过普通人不以折磨为“血”。血包不会认为自己是血包 𐟧 很多血包没法清醒，因为他们的关注点只在他怎么怎么，他爱不爱我，没想过自己被吸了多少。要是真的被吸痛了，最多认为对方是渣，压根不觉得自己是血包。有自救意识的，可能会醒悟，没有自救意识的，很难，大多只能被吸干为止，最后被NPD扔掉。精神pua很厉害的，血包自己控制不了，不可能自己主动跳出来。像北大包丽案，一开始女生自救也求救过，后来放弃了。最后这件事情曝光，也是因为涉及北大，父母很不甘心，但大多数不涉及死亡的案例子，不仅血包自己，普通的父母可能完全不了解为什么，最后还责备自己。

北大女生遇PUA虐待，男友获刑！最近，北大女生包丽的事情在微博上引起了广泛关注，看到很多公开的聊天记录，真是让人为这个女孩子感到惋惜。包丽一开始对男友的要求是有所警觉的，提出质疑和反对，但随着时间的推移，她逐渐被精神控制，最终失去了独立思考的能力，甚至开始自我攻击，服从男友。其实，我们生活中有很多这样的例子。无论是男性还是女性，在恋爱、职场还是原生家庭中，总会有一些来自外界的负面评价。一开始，我们可能会不自觉地反感和质疑，但环境的力量在于它能够潜移默化地影响一个人，让人难以完全独立地思考。长时间的负面评价最终会让个体开始自我认同，进而自我攻击。轻则失去自信，重则抑郁，甚至像包丽一样失去宝贵的生命。在这起案件中，法院认为被告人牟林翰符合虐待罪中的犯罪主体要件。首先，牟林翰与被害人不仅有共同生活的意愿，而且从见家长的时间点、双方家长的言行、共同居住的地点、频次、时长以及双方经济往来支出的情况来看，二人已经具备了较为稳定的共同生活事实。精神上相互依赖，经济上相互帮助，共同居住等行为构成了具有实质性家庭成员关系的共同生活基础事实，因此，二人的婚前同居关系应认定为虐待罪中的家庭成员关系。其次，从辱骂的言语内容、辱骂行为发生的频次、时长、持续性以及所造成的后果来看，牟林翰对被害人的辱骂行为已经构成了虐待罪中的虐待行为，且达到了情节恶劣的程度。在被害人精神状态不断恶化，不断出现极端行为并最终自杀的进程中，牟林翰反复实施的高频次、长时间、持续性辱骂行为是制造陈某某自杀风险并不断强化、升高风险的决定性因素，因此与被害人的自杀身亡这一危害后果具有刑法上的因果关系。这次判决在法律上肯定了精神虐待，以前我们通常认为对身体的暴力才是虐待，但现在我们意识到，精神虐待对人的创伤同样严重。希望这个判决能警告那些惯用PUA手段的人，造成后果是需要承担法律责任的。对他人的尊重不只是道德问题，每个人都有在法律框架下选择不同生活方式的自由，没有对错，只有喜好。对于处于PUA之中的受害者，一定要高度警觉，凡是不尊重你的人都应该远离。学习一定的心理学知识，建立起心理防线，一旦发现不对要及时采取措施。让自己快乐健康的生活是需要学习能力的。

北大包丽拿了高学历，但是像商人，没有读书人清高自我[笑cry] 北大吴谢宇直接说自己是读书机器人。真正的教育，有灵魂的。