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合谷定位最新视觉报道_合谷穴的4大禁忌(2024年12月全程跟踪)

内容来源：友软网络所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

合谷定位

中医按摩法缓解头痛　　在中医理论中，头痛往往与气血不畅、经络阻塞有关。通过按摩特定的穴位，可以疏通经络，调和气血，从而达到缓解头痛的目的。以下是一些有效的按摩方法：　　1.按摩太阳穴：太阳穴位于眉毛尾端与头发生长线之间的凹陷处。用食指或中指的指腹轻轻按压太阳穴，以顺时针方向按摩30秒至1分钟，然后逆时针方向按摩相同时间。这种方法可以缓解由紧张或压力引起的头痛。𐟌ž𐟑‡ 　　2.按摩风池穴：风池穴位于颈部后方，当耳垂与头部连接线的中点处。用双手拇指按住风池穴，其余四指固定头部，轻轻按压并旋转按摩1分钟左右。风池穴按摩有助于缓解颈源性头痛。𐟌쯸𐟑袀𐟦𑍊 　　3.按摩合谷穴：合谷穴位于手背上，大拇指和食指骨骼之间的凹陷处。用一只手的拇指按摩另一只手的合谷穴，每次按摩1分钟左右，交替进行。合谷穴按摩对于缓解偏头痛有一定的帮助。𐟑‹𐟤š 　　掌握了按摩技巧之后，接下来要关注的是如何在按摩过程中避免可能的副作用，确保按摩效果的最大化。按摩时的注意事项如下：　　1.力度适宜：按摩时力度不宜过大，以免造成肌肉或关节损伤，应根据个人承受能力调整力度。𐟑Š𐟑Œ 　　2.定位准确：确保按摩的穴位定位准确，这样才能有效刺激穴位，达到预期的治疗效果。𐟓𐟑€ 　　3.持之以恒：中医按摩需要一定的时间才能显现效果，应坚持定期按摩，不宜急于求成。𐟕𐯸𐟏‹️‍♂️ 　　通过中医按摩法缓解头痛，不仅能够减轻症状，还能改善身体的整体健康状况。持之以恒的按摩，结合良好的生活习惯，可以远离头痛的困扰。𐟎‰𐟌Ÿ 　　 #热点引擎计划# #领航计划#

合谷穴的位置？疑问解析在中医经络理论中，合谷穴作为手阳明大肠经的原穴，具有极其重要的地位。它不仅是临床常用的穴位之一，更在调节人体气血、缓解疼痛、增强免疫力等方面展现出显著的功效。 𐟑‰1、解剖位置合谷穴位于人体的手背部位，具体在第一掌骨和第二掌骨之间，即食指和拇指之间的区域。更精确地说，它位于第二掌骨桡侧的中点处，也就是当食指和拇指并拢后，大拇指虎口处凸出的肌肉最高点。 𐟑‰2、取穴方法在取穴时，我们可以采用两种简便易行的方法。一种是手掌张开法：我们可以先张开一手的虎口，然后用另一手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，接着将拇指屈曲按下，此时指尖所指之处便是合谷穴。这种方法简单易学，适合我们在日常生活中进行自我保健。另一种是更为专业的定位法，我们需要让患者侧腕对掌，自然半握拳，此时，合谷穴便清晰地呈现在大拇指与食指的虎口间，位于第二掌骨中点下缘处。这种方法更为精确，适合中医医生在针灸、推拿等专业治疗中使用。 𐟌𛦗奸𘦊䧐†建议 ✔️1、按摩保健：用大拇指的指尖或指腹放在合谷穴上，以适当的力度进行旋转揉按，每次持续1-2分钟，重复3-5次。 ✔️2、饮食调理：保持均衡饮食，多吃富含纤维的食物，有助于肠道健康。如果您觉得本文对您有所帮助，请点赞并关注我们，获取更多关于中医养生、穴位保健等方面的专业知识和资讯。#领航计划#

针灸科临床经验分享：从基础到进阶 1. 面瘫治疗：通常需要一个月的针灸治疗，主要采用近部辨证取穴法。穴位包括印堂、四白、太阳、颊车、地仓、水沟、下关、百会、四神聪、上星、合谷、太冲和迎香。注意区分患侧和健侧。中风后遗症期：对于小醒脑的治疗，可以选择印堂、上星和百会穴。膝盖针灸：针尖朝向膝盖，选用血海、梁丘、内外膝眼、阴陵泉和阳陵泉穴。留针技巧：留针结束后轻轻提插，避免过深导致患者有沉重感或耗气。对于抽搐患者，建议使用1.5寸和3寸的针。极泉穴定位：位于腋窝最顶点或沿着肱二头肌肌腱，可以找到得气点。足三里定位：在胫骨旁开一寸处取穴。内关穴和委中穴：采用提插捻转泻法，不留针。感觉弱的可以多提插捻转一会儿。二聚体提示：高凝状态可能与脑血管病有关。血小板指标：了解基础的化验指标，血小板太低可能有出血倾向，太高则容易形成血栓。脑梗治疗：在四肢末端十宣穴放血，改善末梢循环。灸箱使用：预防内部深层烧伤烫伤，建议使用5分钟。拔针后沟通：拔针后多和患者沟通，家属帮忙再检查一遍，如果有漏针及时联系医生。瘈脉穴：预防和治疗一切脑血管疾病，如头痛、耳鸣、小儿惊风等。沿皮刺0.3-0.5寸。听力提升：瘈脉穴＋耳门穴、听宫穴和听会穴＋百会穴，可以提高听力。上星透百会：使用3寸针，从夹层中一点一点透进去，治疗老年痴呆、血管性痴呆和失眠等神志疾病。阳阙（神阙）：治疗脾胃疾患、腹胀腹痛、中风和水肿等，具有温阳利水固脱的作用。腰椎关节病：坐骨神经退行性变，需要进行体格检查，包括腰点、臀点、股点、腘点、腓点等五个骨性关节点。出汗问题：分实汗和虚汗，实汗因为阳气足，白天出汗多气虚需要补益脾气，晚上出汗多阴虚。

[太阳]艾灸每日一穴：合谷 𐟑‰归属经脉:手阳明大肠经。合谷为手阳明大肠经的原穴。穴名释义:别名虎口。合即结合;谷即山谷，此穴在第一、二掌骨结合处，局部呈山谷样凹陷，故名合谷。定位:在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。解剖:在第 1、2掌骨之间，第1骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头;有手背静脉网，为头静脉的起部，腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经，深部有正中神经的指掌侧固有神经。主治:①头痛、目赤肿痛、齿痛、咽喉肿痛、鼻衄、口眼蜗斜、耳鸣耳聋等头面五官诸疾。②发热恶寒等外感病症，热病无汗或多汗。③痛经、经闭、滞产、产后恶露不尽等妇产科病症。【温馨提示】以上是这次科普内容，中医讲究辨证论治，个体差异不同，如未能解决您的问题，请根据您的需求酌情就医，感谢您的理解！

安徽老专长真题分享，考场直击！ ### 第一套真题津液亏虚和阴虚的共同点？津液亏虚和阴虚都表现为阴液不足，导致滋润和制约阳热的功能减退。具体来说，津液亏虚主要表现为口干、皮肤干燥、便秘等症状，而阴虚则常伴有潮热、盗汗、心烦失眠等表现。腰阳关，天枢定位，所属经脉，针刺方法腰阳关位于腰部，具体位置在第四腰椎棘突下，属于督脉。天枢则位于腹部，横平脐中，属于足阳明胃经。针刺方法上，腰阳关多用于治疗腰背疼痛、下肢痿痹等，而天枢则常用于调理胃肠功能。湿证的临床表现有哪些？湿证的临床表现主要包括头身困重、四肢酸楚、关节疼痛、食欲不振、大便溏泄等。湿邪内蕴常会导致气机不畅，影响脾胃的运化功能。高热主穴高热的主穴包括大椎、曲池、合谷等。这些穴位多用于治疗高热不退、神昏谵语等症状。水陆二仙丹的组成和功效水陆二仙丹由金樱子、芡实等组成，具有补肾固精的功效。常用于治疗肾气不足引起的遗精、尿频等症状。第二套真题元气功能元气是人体生命活动的原动力，具有推动和调控人体生长发育和生殖机能的作用。元气不足会导致一系列疾病，如疲劳、气短等。六淫及致病特点六淫包括风、寒、暑、湿、燥、火六种外邪，其致病特点各不相同。例如，风邪易袭阳位，寒邪易伤阳气，暑邪易耗气伤津等。脉诊脉诊是中医诊断的重要方法之一，通过触摸患者手腕部的脉象来了解病情。脉象的变化可以反映身体的阴阳平衡、气血盛衰等情况。拿肩井拿肩井是一种推拿手法，主要用于治疗肩背疼痛、肌肉僵硬等症状。通过按摩肩井穴，可以放松肌肉，缓解疲劳。闪火法拔罐闪火法拔罐是一种拔罐疗法，通过在罐内燃烧并迅速抽出空气来形成负压，从而达到拔罐的效果。这种方法常用于治疗风寒湿痹、肌肉酸痛等症状。仙茅，巴戟天，淫羊藿药的共同功效仙茅、巴戟天和淫羊藿都具有补肾壮阳的功效，常用于治疗肾阳虚引起的阳痿、早泄等症状。这些药物多用于温肾壮阳的方剂中。

国医大师程莘农院士临证针法程氏“三才针法”包括三才配穴、动手探穴、指实腕虚持针法、三才进针法、振颤催气法和飞旋行气法，几个动作连贯操作，一气呵成，快速有效。 1.三才配穴三才对应天、人、地，即人体上、中、下三部。人体整体划分：头颈以上为天（上），胸腹背为人（中），四肢为地（下）；人体局部划分：胸腹部，横膈以上为天（上），横膈至脐中水平为人（中），脐至耻骨联合水平为地（下）；腰背部，至阳以上为天（上），至阳到命门为人（中），命门以下为地（下）；四肢部，肩膀、胯臀部至肘、膝部为天（上），肘、膝部至腕、踝为人（中），腕、踝至指、趾部为地（下）。三才取穴举例：以人体整体划分，如失眠，天才取百会，人才取中脘，地才取神门、三阴交；胸部划分，如气虚，天才取膻中，人才取中脘，地才取气海；背部划分，如咳嗽，天才取肺俞，人才取脾俞，地才取肾俞；四肢划分，如四肢活动不利，上肢天才取肩三针，人才取曲池，地才取合谷；下肢天才取环跳、髀关，人才取足三里、阳陵泉，地才取太冲。 2.动手探穴程莘农强调腧穴的定位不是一个简单的过程，必须经过“经验取穴”和“动手探穴”两个步骤，即先据常规取穴法定出穴位的大概所在，然后施以循、摸、按、压等手法以精确定位。如程莘农针刺百会穴时，虽然标准定位为两耳尖连线中点处，临床中通过手下探摸，多定位为中点偏后的孔隙处。 3.指实腕虚持针法程莘农强调，持针之手要指力实而腕力虚，以右手拇、食二指持针，中指指端靠近穴位，单手进针，为三才针法的动作基础。进针时指力和腕力必须配合好，悬指，悬腕，悬肘，切循经络，针随手入。运针时要具有《黄帝内经》所说的“手如握虎”之力，运神于指，针刺病所，方能“伏如横弩，起如发机”，收到良好的治疗效果。 4.三才进针法三才，取意天、人、地三才，即进针分浅、中、深三个层次操作，先针1～2分深，通过皮肤的浅部，为天才，再刺5～6分深，到达肌肉为人才，三刺2～4分深，进入筋肉之间为地才。程莘农指出，三才进针法之“快”主要体现在第一阶段，即快速刺透皮肤，因皮肤层神经末梢十分丰富，进针太慢则容易造成较长时间的疼痛，患者不易接受，所以进针透过皮肤时要用较快的动作。之后轻徐而入，进入肌层，体会针感，稍有阻碍，为针至血管或肌腱，提针至皮下，改变针尖方向或角度进针至有针感。这样病人就少有痛苦及血肿形成，惟酸、胀、麻、困之得气的舒适感。三才进针法轻巧迅速简捷，由浅入深，逐层深入，得气迅速，一则可减少患者的疼痛，二则可以调引气机之升降，为实施其他各种补泻手法打好基础。 5.振颤补泻法程莘农在古代传统补泻手法操作要点的基础上，形成了一种将高频率的提插与捻转相结合的手法——振颤催气法，即手持针，做小幅度快速的提插捻转略加振颤，使一次得气率达到了80%以上。得气后还加用“飞旋行气法”，即用拇、食两指边提插、边捻转，每捻1次，手指离针柄1次，结合一捻一放两指展开，状如飞鸟展翅，反复数次，以促进针感扩散走动。

手麻针灸穴位有哪些 𐟓⦉‹麻是一种常见的症状，可由多种原因引起。可能是颈椎病或者是神经卡压等因素所导致，可以通过针灸以下穴位来做改善，有助于症状缓解：𐟒Œ 1、大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。大椎为诸阳之会，针刺大椎穴可调节颈部气血，改善颈椎对神经根的压迫状况。通过疏通颈部经络，缓解因颈椎病导致的上肢气血不畅，从而减轻手麻症状。𐟒– 2、曲池穴：在肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴为手阳明大肠经的合穴，阳明经气血通畅对手部感觉和运动功能正常很重要。针刺曲池穴可改善上肢局部气血运行，对因局部气血阻滞导致的手麻有较好的调理作用。𐟒– 3、合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，根据经络理论，阳明经循行至手部。针刺合谷穴可调节阳明经气，从远端影响手部气血供应，对各种原因引起的手麻起到辅助治疗的作用。⛺ 手麻在针灸的时候还需要注意很多的问题，具体注意事项如下：𐟌🊱、穴位准确：要精准定位穴位，如大椎穴、曲池穴、合谷穴等。准确的穴位刺激才能有效调节经络气血，若穴位偏差可能影响治疗效果，甚至可能引起不必要的不良反应。𐟌𗊲、手法适度：根据患者体质和病情采用合适的针刺手法。手麻患者病因多样，对于体质虚弱者避免强刺激手法，防止晕针等情况，同时要确保针刺手法能达到疏通经络、改善气血循环的目的。𐟏𛊳、观察反应：针灸过程中密切观察患者手部麻木症状是否有改善或者是否出现新的不适症状，如疼痛加剧、头晕等，以便及时调整治疗方案。𐟑劊♋手麻除了针灸治疗之外，也可以通过其他方法来进行改善方法可参考图片内容，如果还有什么想要了解的问题都可以在评论区互动。𐟌𙣦‰‹麻#

感冒按摩哪个部位可以治疗家人们，最近有没有觉得感冒特别烦人？鼻塞、头痛、疲劳、发热、咽痛，这些症状真的让人难以忍受。不过，今天我来给大家分享几个神奇的穴位，通过按摩它们，可以有效缓解感冒症状哦！让我们一起来看看吧～ 𐟌🨿Ž香穴缓解鼻塞迎香穴位于鼻翼旁开约一厘米面部褶皱处，是缓解鼻塞的绝佳选择。当伤风感冒、鼻塞流涕时，只需用食指指尖置于迎香穴，旋转揉搓，便能感受到一股清流涌向鼻腔，让鼻塞的困扰烟消云散。这个小小的穴位，真的蕴含着无穷的力量，不得不赞叹中医的神奇呢！ 𐟒†‍♀️风池穴改善感冒头痛风池穴属于足少阳胆经，具有疏风清热、通宫利窍、醒脑安神的功效。当感冒病毒侵袭时，按揉风池穴能够迅速疏通经络，将体内的风邪驱散，从而减轻头痛、头晕等症状。这个穴位不仅位置容易找到，而且效果也立竿见影，真的是改善感冒头痛的良方哦！ 𐟌ž太阳穴舒缓感冒疲劳太阳穴是中医经络学上的“经外奇穴”，它附近有许多神经末梢，按摩时能促进血液循环，从而有效缓解疲劳。经常按摩太阳穴，不仅能舒缓感冒带来的疲劳，还有多重功效等你来发现。这个穴位就像是一个宝藏，时刻等待着你去挖掘它的价值呢！ 𐟑合谷穴治感冒发热合谷穴位于我们手上，堪称中医穴位中的“天下第一穴”。它不仅仅是一个普通的穴位，更是我们身体的“万能止痛片”。在感冒初起时，按摩合谷穴能够贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，从而增强人体免疫力。同时，它还能开发腠理，宣通毛窍，清泻气分之热，加强解表发汗的清热作用，对于感冒的预防和治疗具有显著效果哦！ 𐟎䦛𒦱 穴缓解感冒咽痛曲池穴位于肘区，这个神奇穴位不仅容易定位，更有着丰富的治疗功效。当感冒咽痛袭来时，曲池穴就像是一位及时的救星，帮助我们缓解痛苦。它归属于手阳明大肠经，具有疏风清热、通络止痛、和胃降逆等多重功效。主治的病症范围广泛，包括急性咽炎、感冒、急性扁桃体炎等，都是我们日常生活中常见的疾病。通过按摩这个穴位，就能轻松缓解感冒症状，让人重拾健康与活力哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！家人们如果有其他想了解的健康知识，欢迎留言告诉我哦～感谢大家的关注！

风池穴【定位】在枕骨下方，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中【主治】1.热病感冒，头痛，眩晕，目刺肿痛，鼻痛，耳鸣。凡外感风热之邪均可导致上述头面五官疾患。风池为疏散头部风邪的要穴，针刺有疏风解表清热的作用。如由内伤而致头痛，眩晕，目赤肿痛，耳鸣等证，同样针刺风池穴亦有祛头风，平肝熄风的功效。 2.项强，肩背痛，脚弱无力凡五脏尤其是肝脏精气衰弱，筋脉不柔和，失其濡养可致上述诸证。风池为手足少阳经，阳维阳跷四脉之会穴，其余三经从头到足分布着，针刺风池能使贯通上下，起到通阳濡筋，祛风清热的作用，是治疗头，脑，五官，颈项诸疾等常用穴。【配伍应用】1.+大椎，后溪——颈项强痛； 2.+迎香，上星，通天——鼻病； 3.+晴明，太阳，太冲——目赤肿痛； 4.+头维，合谷，外关，风门，足三里——感冒

中医中药“三痛”穴并用治疗坐骨神经痛坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。近年来笔者运用平衡针灸中的腰痛穴、膝痛穴、踝痛穴等三穴并用治疗坐骨神经痛，取得了很好疗效。　　“三痛”穴定位腰痛穴位于印堂穴上1寸，前额正中处；膝痛穴位于曲池穴外1寸处；踝痛穴即合谷穴。　　针刺方法腰痛穴向下平刺1寸、膝痛穴直刺1.5寸~2寸、踝痛穴直刺或向肘关节方向斜刺0.5~0.8寸，一般取健侧，两侧患病取双侧，宜中等偏强刺激、平补平泻即可。　　针刺体会 “三痛”穴治疗坐骨神经痛，取穴少、针刺方便、疗效好，特别是对以一侧臀部疼痛为主的坐骨神经痛更是取效迅速。