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倪海夏最新娱乐体验_倪海厦的真实死因(2024年11月深度解析)

内容来源：友软网络所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

倪海夏

每天一味中草药：朱砂最近，我迷上了倪海厦的《神农本草经》，真是一本宝藏书籍啊！为了把这本书读薄，我边看视频边做笔记，做成了一张张精美的图片。来，给大家分享一下我的笔记心得吧！图片设计小窍门 𐟓 中药名称的颜色：每种中药的颜色都和它的成品颜色一致，比如朱砂就是鲜红的。倪海厦的见解：右上角的圆圈里，写的是倪海厦对这种中药的独特见解，简明扼要，直击要害！用量：直接换成了现代的单位和服用方法，方便大家理解。禁忌：很直白的话，不要叛逆，倪海厦不让干的事千万别干！主治：也很精简，“主”治嘛，贪多嚼不烂！味道：很重要！和五行颜色相对应！甘——黑色酸——青色苦——红色甘——黄色辛——白色药性：也很重要！寒——深蓝热——红色温——橙色凉——浅蓝色产地：简单明了，只写了很正宗的产地。实物图：下方的图片是实物图，如果有侵权问题请联系我删除哦！我也是自学，过程中肯定也有错误，欢迎大家纠正我哦！𐟙 朱砂的特别之处 𐟌Ÿ 朱砂，真的是一种很特别的中药。它颜色鲜红，和五行中的火元素相对应。倪海厦讲到朱砂的时候，特别提到了它的“镇心神”作用。想象一下，在古代，人们用朱砂来镇邪避邪，是不是觉得很神奇？小结 𐟌🊩€š过这些笔记，希望大家能更好地理解和运用中草药。每天一种中草药，让我们一起探索更多未知的宝藏吧！

倪海厦：抑郁症就是气太虚了，桂圆加它煮水喝，益气养血，和焦虑抑郁说拜拜！倪师曾说过，有抑郁症的人，整天精神萎靡不振、脑子转得慢，晚上睡不好，经常做梦，这是因为没足够的气血让心神安稳下来所致。为什么这么说呢？气太虚的抑郁症患者常常会有身体倦怠、乏力的感觉。就是因为气是推动身体活动的动力，气不足就像汽车没有足够的燃料，身体会出现疲劳感。患者可能会伴有面色苍白或萎黄，这是由于气能推动血液运行，气不足则血不能上荣于面。情绪方面，除了情绪低落、意志消沉外，还可能出现容易悲伤、对事物缺乏兴趣等症状。这是因为气太虚影响了心神和五脏的功能，使得人的情感体验和对外界的反应变得消极。在思维上，可能会出现注意力不集中、记忆力减退等情况，这是由于气不足影响了大脑的功能。所以中医在治疗这类型的抑郁症患者时，往往会采用补气补血的方法。说到补气补血，我经常会用到一味药食同源的药材——桂圆。桂圆也叫龙眼肉，是一种常见的药食同源的食材。它味甘，性温，归心、脾经。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。其含有的葡萄糖、蔗糖等营养成分可以被人体直接吸收，能补益气血，对于改善气血不足引起的面色萎黄、心悸怔忡等症状有帮助。当然，为了让舒缓焦虑抑郁的效果更明显，我通常会将桂圆与酸枣仁、柏子仁、远志等药材搭配，帮助抑郁症患者滋补心脾、安神补血、养心安神。门诊案例记得前两月接诊的一位患者，一个年轻的大学生。他坐在我面前，目光呆滞，眼神中透露出一丝无助和迷茫。经过详细的询问和观察，我了解到他因学业压力和人际关系困扰，长时间处于紧张和焦虑的状态，逐渐出现了情绪低落、失眠多梦、食欲不振等症状。这些症状已经困扰了他将近半年，严重影响了他的学习和生活。经过详细的辩证分析，我判断他主要是由肝气郁结和气血亏虚所引起的。中医理论认为，肝主疏泄，调畅气机，当肝气郁结时，气机不畅，容易导致心情抑郁、情绪不畅。同时，气血不足则心神失养，容易出现心神不宁、失眠多梦等症状。针对患者的病情，给他开了一个益气养血、调和营卫的方子，包括了炙甘草、生姜、桂枝、人参、大枣、桂圆肉、柴胡、远志等。这些药物共同作用，能够调和气血，疏肝解郁，安神定志，从而缓解抑郁症的症状。除了药物治疗外，我还建议患者日常饮用桂圆莲子茶作为辅助治疗。它能够有效滋养心脾，促进气血运行，增强脾胃的运化功能，使体内的气血充足，从而缓解焦虑和抑郁症状。经过一个疗程的治疗和食疗辅助，小李的病情得到了显著的改善。他的睡眠质量有了明显的提高，食欲也逐渐恢复。更重要的是，他的情绪变得稳定了许多，不再像之前那样焦虑和抑郁。他告诉我，现在他已经能够积极地面对学习和生活中的挑战，不再感到无助和迷茫。桂圆莲子茶：将桂圆肉和去除莲心的莲子一起放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。这个食疗方不仅口感甘甜，而且能够补心血、补心气，对于缓解因心血不足导致的焦虑、抑郁、失眠等症状有很好的效果。

倪海厦老师对心脏不好的网友，所提出的保养心脏方法。

人生半辈，从没有偶像，也没追星！现在开始了追星，男神一样的崇拜！一一倪海厦

倪海厦：结节不难治，反而很好治，中医2步走，轻松搞定结节、肌瘤不复发，错过很可惜中医对甲状腺结节认识较深，记载较多，将其纳入“瘿病”、“瘿瘤”等范畴，临床发现，肝郁脾虚证较为多见，可采取疏肝健脾、活血化瘀及祛痰之法治疗，故而给予患者中药方结合中药外敷治疗，取得较好临床效果。今天分享给大家！中药方组成：生牡蛎，茯苓、当归、白芍、柴胡及炒白术各，黄芩、夏枯草、鬼箭羽各，山慈菇，甘草。（中医辩证对症后才可使用）每日1剂，水煎煮，取汁适量，分早中晚服药功效：活血化瘀、健脾益气、软坚散结。中药外敷治疗：制马钱子、大戟及甘遂各以醋兑入中药粉末中，炼蜜为膏，加入二甲基亚砜，调为糊状，取微量外敷于患者患处，每日1次。如果大家还有不明白的，或者想知道自己的结节该怎么调，都可以点击智能体链接：向我咨讯，我会详细解答。#结节# #结节专家潘善根#

倪海厦老师说：“最养人的食物根本不是大鱼大肉，什么飞禽走兽，家里熬制的大骨汤、乌鸡汤这些都是错的，小米粥或者大米粥熬出来的那层油，才是最养人的，李时珍就说过，孩童食米油，百日则肥”。对传统文化来说，种子的力量是强大的，它能够破土而出，蕴涵生机。现在的婴儿，家长都忙着做辅食，有的家庭甚至给大量补充维生素，其实这个出发点是错的。因为从生下来，最关键的就是培育身体要有处理食物的功能和能力，大量补充维生素，只会适得其反，是揠苗助长的行为。这也就是说，为何如此补充营养的小孩却经常感冒，因为那些营养华而不实。米油的好处多多，也被誉为是穷人的“人参汤”。营养丰富，改善脾胃，很多母亲奶水不足的，拿米油做代替，孩子都会养得白白胖胖。这也是为什么病人要喝粥是一个道理的，性平，提高免疫力。只是，现在网上对营养品的宣传太高了，老祖宗的很多良方，并没有很好的被人使用。友友们，你们有吃米油长大的吗？

倪海厦讲滚鸡蛋的方子家人们，今天我来跟大家分享一个超级简单又有效的方法——滚鸡蛋疗法！这个方法不仅简便易行，而且效果显著，特别适合我们日常养生。让我们一起来看看倪海厦老师讲的滚鸡蛋的方子吧～ 𐟍𓦻š鸡蛋治孕好帮手姐妹们有没有发现，备孕真的是一件既辛苦又需要耐心的事情。倪海厦老师推荐的滚鸡蛋疗法可是备孕的好帮手哦！鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，特别是胆碱和叶酸，对胎儿的大脑发育和神经系统形成非常重要。通过“滚蛋疗法”，煮熟的鸡蛋在腹部滚动，能够温里散寒、消食吸毒，为备孕夫妇提供全方位的健康支持。是不是感觉特别神奇呢？𐟤銊𐟌🦻š鸡蛋祛湿减肥法想要减肥的宝子们看过来！滚鸡蛋祛湿减肥法也是近年来备受推崇的健康疗法。它利用鸡蛋的温热效应，刺激皮肤促进血液循环，从而加速体内湿气的排出。同时，鸡蛋在滚动过程中还能吸附并排出体内的毒素和废物，进一步减轻身体负担，达到减肥的效果。想象一下，通过简单的滚动，就能轻松瘦身，真的是太棒了！✨ 𐟧 滚鸡蛋治湿疹有奇效湿疹真的是让人头疼不已的皮肤问题！不过，倪海厦老师推荐的滚鸡蛋疗法在湿疹治疗中展现出了显著的疗效。通过鸡蛋的温热作用，能够促进血液循环，加速湿疹的消退。同时，鸡蛋黄表面可能出现的颗粒和横条，被视作是体内病气和毒素被吸附走的象征。这一招真的是对付湿疹的神仙方法，大家一定要试试！𐟑Œ 𐟌쯸滚鸡蛋可排风毒滚鸡蛋疗法的原理还基于鸡蛋与风同性、与五行之木相匹配的特点。根据同类相聚、同气相求的原理，滚蛋时鸡蛋能够将风邪引入蛋内，进而达到祛风散邪、祛除湿毒、热毒的效果。这一发现为滚鸡蛋疗法在更多领域的应用提供了理论支持。听起来是不是很专业？但其实操作起来并不难哦！大家可以试试～𐟧 𐟍𕦻š鸡蛋治风热有良方风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状在中医理论中属于风热的范畴。而滚鸡蛋疗法在这些病症的治疗中也展现出了显著的疗效。这主要得益于鸡蛋的“木性”与风邪的“木性”相契合的原理。通过鸡蛋的滚动，仿佛能够引导风邪从体内排出，达到祛风驱邪的目的。这一发现让滚鸡蛋疗法在风热治疗领域占据了重要的地位。大家记住这个妙招了吗？𐟒ኊ好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家在日常生活中可以尝试利用滚鸡蛋疗法来辅助我们的健康计划，或许会有意想不到的收获哦～欢迎大家留言分享自己的体验或者有啥问题都可以问我！感谢大家的关注❤️

中医小白必看：五本经典书籍推荐想要自学中医，倪海厦老师的《人纪》系列书籍是小白们的必读经典。以下是五本必须先读的中医书籍，它们将为你打下坚实的基础： 1️⃣ 《黄帝内经》《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分。初学者可以先从简洁版本开始，听听入门解读，逐步深入了解。 2️⃣ 《神农本草经》这本书详细介绍了300多种中药材的药理药效，分为上中下三品。在学习《伤寒论》和《金匮要略》之前，先读一遍《神农本草经》，可以让你对经方有更清晰的认识。 3️⃣ 《针灸》学习针灸不仅仅是扎针，更重要的是理解人体经络的循行。不懂经络，开口动手便错，因此针灸是中医学习中的重要一环。 4️⃣ 《伤寒论》《伤寒论》是中医经典之一，讲述了各种伤寒病症的治疗方法。在了解《黄帝内经》和《神农本草经》的基础上，再学习《伤寒论》会更容易。 5️⃣ 《金匮要略》《金匮要略》是中医另一部重要经典，涵盖了多种疾病的诊断和治疗。在掌握《黄帝内经》和《神农本草经》的基础上，再学习《金匮要略》会更加得心应手。按照倪海厦老师的推荐顺序学习这五本书籍，将为你未来的中医之路打下坚实的基础。你准备好开始你的中医学习之旅了吗？𐟓š✨

倪海厦：抑郁症，冬天多吃一种蛋，是真正的中医“疫苗”，滋阴润肺，清心安神，啥坏情绪都怕它！关于抑郁焦虑，今天给大家分享一个简单又实用的小方法，这可是中医大师倪海厦推荐过的，被称为真正的中医"疫苗"。这个小方法很容易做，应该也有很多人都知道，就是百合鸡子黄汤。对于经常感到心情低落、焦虑不安或者晚上翻来覆去睡不着的朋友们，百合鸡子黄汤能帮上大忙。百合鸡子黄汤材料准备：一般需要准备百合 30 - 50 克（根据个人情况适量调整），鸡蛋 1 - 2 个（取蛋黄）。步骤：先将百合洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮 30 - 40 分钟左右，直到百合变得软烂。然后将鸡蛋打破，把蛋黄取出，放入煮好的百合汤中，搅拌均匀，再煮片刻，让蛋黄熟透即可。为什么说百合鸡子黄汤对于抑郁、失眠有一定的辅助治疗效果呢？百合味甘，性寒，归心、肺经。它具有润肺止咳、清心安神的功效。在抑郁症的治疗中，主要是利用其清心安神的作用。中医理论认为，抑郁症患者很多存在心神失养的情况，百合可以滋养心肺之阴，从而安定神志。例如，当一个抑郁症患者出现心烦、失眠等症状时，百合能够帮助缓解这些不适，让患者的情绪相对平稳。鸡子黄味甘，性平，归心、肾经。它能滋阴养血、润燥息风。对于抑郁症患者来说，气血的滋养很重要。鸡子黄可以补充人体的阴血，在一定程度上改善患者因为气血不足导致的精神萎靡、情绪低落等情况。百合和鸡蛋黄都具有养心安神的作用，能够缓解焦虑、紧张、失眠等症状，有助于使人心情舒畅。这对于抑郁症患者来说，是非常重要的。百合鸡子黄汤还能够改善消化系统功能，从而增强体质，提高免疫力。这对于抑郁症患者的整体康复也是有益的。以案说医，助您理解之前有个患者，工作压力大了老长时间，整个人情绪老不稳定了，还心悸、气短、胸闷，晚上睡觉也不踏实，老是做梦，这都折腾半年多了。这几天症状更严重了，就来我这儿看病了。那患者一进我这屋，看着就特累，脸色也不好，俩黑眼圈老明显了。我一把脉，脉象沉还又细又数，再看舌头，淡润淡润的，还没舌苔。我就问他以前的情况，他说平常就觉着四肢发软，一点劲儿都没有，就连弯腰系个鞋带都累得慌。时不时地就头晕、耳鸣，晚上手脚心热得不行，还冒汗，睡觉也睡不好，老是做梦。我心里初步判断，这可能是心肾不交型抑郁症。啥叫心肾不交呢？就是肾阴没法往上补给心，心阴不足了，就有虚热，这一折腾，心跳就加快，心神也不安稳，就出现这些个症状了。舌头那模样，脉象那样子，也都对上心肾不交这毛病了。基于以上辩证，我决定采用滋肾阴，清相火，养心安神的方法进行治疗。给他开方：熟地、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、知母、百合、黄柏、酸枣仁、川芎、五味子、麦冬同时让他每周可以喝两到三次的百合鸡子黄汤，来帮助调理身体。到复诊的时候，患者表情明显好转，说心情有了很大改善，现在睡眠也好了很多，四肢也有力气了。于是，在原方基础上，加枸杞子、女贞子、墨旱莲，以进一步增强滋补肾阴的效果。患者继续服用中药，前后服药三个月左右，病情痊愈，恢复工作。我告诉他，虽然病情已经痊愈，但还是要保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动，以免复发。

倪海厦：中医没有抽动症，只是有两处淤堵了，化开孩子就不抽了！

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